Redefreude mit Barbara - Podcast #1 "Wie machen wir unseren Kopf und Körper für eine Präsentation fit, Nadine?" mit Nadine Plantz

Barbara Bosch • 31. Mai 2019

Hast Du auch schon erlebt, wie die Nacht vor Deiner Präsentation darüber entscheiden kann, wie gut Du präsentierst?

Kennst Du auch das gute Gefühl nach einer Runde Sport oder einem Waldspaziergang, das Dir diese Aktivitäten einen extra Schub Energie für Deinen Kunden-Pitch geben?

Mal ehrlich: Wie fit fühlst Du Dich nach einer Pizza oder dem großen Stück Sahnetorte, eine Präsentation vor Deinen Kollegen zu halten?

In meiner Blogfolge So machst Du Dich fit für Deine wichtige Präsentation: 3 Bestform-Tipps für den Tag davor gebe ich Dir Tipps, wie Schlaf, bewusste Ernährung und Bewegung Dich noch fitter für Deine nächste Präsentation machen.

Da ich das Thema Präsentationsvorbereitung so wichtig finde und immer wieder von meinen Klient*innen gefragt werde, was sie noch tun können, um fit, selbstbewusst und voller Energie zu präsentieren, habe ich mir für meinen ersten Redefreude mit Barbara-Podcast eine Expertin eingeladen.

Mein erster Redefreude-Podcast mit Nadine Plantz

Nadine ist Achtsamkeitscoach, Fitnesstrainerin und Yogatrainerin. In ihrer Arbeit kombiniert sie clever Techniken aus Achtsamkeit und Fitness. Bevor sie Nadine macht fit gegründet hat, sammelte Nadine Inspirationen als Führungskraft eines großen Fitnessunternehmensfür ihre heutige Arbeit.

In unserem Podcast-Interview habe ich Nadine gefragt, was wir alles für uns tun können, damit wir fit für unsere nächste Präsentation werden.

So viel kann ich schon mal verraten: Es wird interaktiv inkl. Live-Meditation. Weiter unten findest Du ein Video zum Mitmachen. Und das ist noch lange nicht alles:

Hör' Dir jetzt den ersten Redefreude-Podcast an:

Willst Du Nadine in Action erleben und mit ihr üben, wie Du entspannt und locker in Deine nächste Präsentation gehst? Dann schau Dir dieses Video an:

Viel Spaß beim Redefreude-Podcast hören und Live-Video ansehen,

Deine Barbara

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