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Podcastfolge "Wie macht man seine Angst zur größten Leidenschaft, Barbara Bosch?" mit Anne Grabs

Barbara Bosch • Mai 08, 2019

Kennst Du das Herzrasen, die schlotternden Knie und den Wegrenn-Impuls vor einer Präsentation?

Ich kenne all das nur zu gut. Mit Mitte 20 hatte ich so große Redeangst, dass ich fast mein Studium abgebrochen hätte - wegen einer Marketing-Präsentation. Heute stehe ich als Speakerin auf großen Bühnen und helfe anderen dabei, mit Mut und Überzeugung ihre Bühnen zu erobern und ihr Publikum zu überzeugen.

Im Podcast-Interview mit der wunderbaren Anne Grabs erzähle ich von meinem Weg von der Redeangst zur Redefreude.

Die AIR-Formel

Ich berichte davon, was mir geholfen hat, den Mut zu finden mich zu zeigen und mich beim Präsentieren wohl zu fühlen.

Außerdem verrate ich Dir Tools, z.B. die AIR-Formel, mit der Du LIMBI, den Türsteher des Gehirns, überzeugen kannst, Deine Botschaft rein zu lassen und Dein Publikum für Dich zu gewinnen.

Podcast mit Wohlfühl-Faktor

Und das Schönste ist, dass ich den Podcast zusammen mit Anne Grabsmachen durfte. Anne ist Social Media-Expertin, eine großartige Speakerin und eine talentierte Podcasterin. Wir haben uns im Coaching kennengelernt. Anne kam vor 2 Jahren zu mir, weil sie so wie ich damals Redeangst hatte. Ihr Wunsch war es, ihr Wissen und ihre Expertise mit der Welt zu teilen und sich dabei gut zu fühlen und das auch auszustrahlen. Da Anne ein Speaker-Naturtalent ist, einen großen Wissenschatz mitgebracht hat und sehr lernbereit war, kam ihr Erfolg fast von alleine. Heute steht sie auf großen Konferenzbühnen und fühlt sich pudelwohl dabei - Ich bin sehr stolz auf Anne und freue mich, dass sie mich als Gast für ihren SHIFT-Podcast eingeladen hat.

Möchtest Du Dich in Zukunft vor Präsentationen auch noch besser fühlen und selbstbewusst vor Publikum sprechen?

Viel Spaß beim Podcast hören,

Deine Barbara

Willst auch Du Hilfe auf Deinem Weg von der Redeangst zur Redefreude? Dann schreib mir

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Überwinde Deine Redeangst

3 Mythen über Redeangst und warum du sie über Bord werfen solltest

von Barbara Bosch • 03 Okt., 2023
Redeangst ist ein häufiges Phänomen, das viele Menschen davon abhält, sich in öffentlichen Situationen sicher zu fühlen. Doch oft sind die Ängste, die mit öffentlichem Sprechen einhergehen, auf falschen Annahmen und alten Glaubenssätzen basiert. In diesem Blogartikel werden wir uns mit den drei gängigsten Mythen über Redeangst befassen und klären, warum es so wichtig ist, diese negativen Denkmuster zu überwinden. Wie viele vielleicht wissen, hatte ich mit Mitte 20 auch massivste Redeangst. Im Nachhinein haben sich viele meiner damaligen Annahmen als Mythen herausgestellt. Diese gleichen Mythen und Glaubenssätze beschäftigen sehr viele Menschen, mit denen ich tagtäglich zusammenarbeite. Deshalb räumen wir auf mit den folgenden 3 Mythen:

3 starke Gründe, warum es sich lohnt, Deine Redeangst zu überwinden

von Barbara Bosch • 24 Sept., 2023
Die Furcht vor dem öffentlichen Sprechen, Redeangst oder Glossophobie, ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebensbereichen betrifft. Laut statista* leiden ganze 41% der Menschen an Redeangst und lag somit zeitweise sogar auf Platz 1 der Ängste im Allgemeinen. Obwohl mich diese Zahl immer wieder aufs Neue überrascht, kann ich es gut nachvollziehen. Denn auch ich hatte jahrelang Redeangst. Obwohl es eine ganz normale Reaktion auf die Herausforderung sein kann, vor einer Gruppe zu sprechen, kann übermäßige Redeangst erhebliche Auswirkungen auf Dein persönliches und berufliches Leben haben. Daher solltest Du Dir die folgenden drei überzeugenden Gründe vor Augen halten, warum es sich für Dich lohnt, Deine Redeangst zu überwinden, auch wenn der Weg dorthin nicht leicht ist.

Lampenfieber und Nervosität bei Redeangst überwinden: Tipps für einen souveränen Auftritt

von Barbara Bosch • 07 Aug., 2023
„There are two types of Speakers. Those who are nervous and those who lie.“ Ich weiß leider nicht, von wem dieses geniale Zitat stammt, aber es stimmt 100%. Die allermeisten Menschen sind nervös, wenn sie eine Präsentation halten, in eine Rede starten oder vor Investor*innen pitchen. Das Problem ist, dass Lampenfieber noch immer ein großes Tabu ist, ein Stigma. Wir denken, dass wir im Beruf ausschließlich Stärke zeigen müssen und keine Schwächen haben dürfen – vor allem nicht, wenn wir schon etwas länger im Beruf stehen oder gar Führungskraft sind.
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