Blog Post

Redefreude Community-Event: Premiere

Barbara Bosch • Mai 04, 2021

WOW, das erste Redefreude Community-Event war ein voller Erfolg!

Wir haben mit Nicole über Redeangst gesprochen, woher diese kommt und welche Persönlichkeitstypen eher damit zu kämpfen haben als andere. Außerdem hat Nicole zahlreiche Tipps gegeben, wie Du das Impostor-Syndrom -die Angst als Nicht-Expert*in aufzufliegen- loswirst.



Das sind die 5 Takeaways der Teilnehmer*innen:


  1. "Was ich gegen Aufregung tun kann. Wie man Fragen zurückgeben, weitergeben, mitnehmen und wegwerfen kann. Dass man sich auf das halb volle Glas fokussieren soll und dieses Wissen als sein Asset sehen muss."
  2. "Seiner eignen Persönlichkeit treu bleiben und trotzdem mit Mut vorangehen!"
  3. "Das doch viel mehr Menschen unter Redeangst leiden als man denkt. Expert*innen dürfen auch mal etwas nicht wissen."
  4. "Die Aufregung nicht als negativen Stress wahrzunehmen, sondern als positive Vorbereitung bzw. Freude"
  5. "Redeangst ist etwas ganz normales, auch die körperlichen 'Symptome'. Man soll sich Übungsmomente auf kleinen Bühnen suchen, um die Redeangst zu überwinden."




Das hat den Teilnehmer*innen besonders gefallen:



"Die Stimmung war unglaublich! Mich hat das Event absolut gepusht und motiviert an mir selbst zu arbeiten! "


"Das Gespräch zwischen Barbara und Nicole war sehr informativ, emphatisch und kam sehr natürlich rüber. Das fand ich super!"


"Live die Erfahrungen von versierten Rednerinnen zu hören und zu erfahren: Aha denen ging (geht es teilweise immer noch) genauso und die Gewissheit, dass es noch mehr gibt, denen es so geht. Man kann auch mit kleinen Tricks viel erreichen. Mich hat das sehr bestärkt! Macht weiter so!"


"Lockere Atmosphäre, leidenschaftlicher Vortrag, tolle Einsichten und Beispiele."


"Eure Energy, Struktur, Professionalität der Teamsupport"



Danke, dass Du da warst!


Du hast das erste Community-Event verpasst? Kein Problem! Melde Dich für das nächste Redefreude Community-Event im Mai an! Mit Rona van der Zander zeigen wir Dir, wie Du Deinen TED Talk souverän meisterst.

Jetzt anmelden!

Ich freue mich auf Dich. Bis dahin alles Gute für Dich

 

Deine Barbara

Pssst... hier gibt's exklusive Präsentations-Tipps und mehr:
Jetzt Newsletter abonnieren

und den 30-seitigen Expert-Guide sichern!



Pssst... hier gibt's exklusive Präsentations-Tipps und mehr:
Jetzt Newsletter abonnieren

und den 30-seitigen Expert-Guide sichern!


Pssst... hier gibt's exklusive Präsentations-Tipps und mehr:
Jetzt Newsletter abonnieren

und den 30-seitigen Expert-Guide sichern!

 

 Fragen, Kommentare oder Begeisterung teilen?
Überwinde Deine Redeangst
von Barbara Bosch 03 Okt., 2023
Redeangst ist ein häufiges Phänomen, das viele Menschen davon abhält, sich in öffentlichen Situationen sicher zu fühlen. Doch oft sind die Ängste, die mit öffentlichem Sprechen einhergehen, auf falschen Annahmen und alten Glaubenssätzen basiert. In diesem Blogartikel werden wir uns mit den drei gängigsten Mythen über Redeangst befassen und klären, warum es so wichtig ist, diese negativen Denkmuster zu überwinden. Wie viele vielleicht wissen, hatte ich mit Mitte 20 auch massivste Redeangst. Im Nachhinein haben sich viele meiner damaligen Annahmen als Mythen herausgestellt. Diese gleichen Mythen und Glaubenssätze beschäftigen sehr viele Menschen, mit denen ich tagtäglich zusammenarbeite. Deshalb räumen wir auf mit den folgenden 3 Mythen:
von Barbara Bosch 24 Sept., 2023
Die Furcht vor dem öffentlichen Sprechen, Redeangst oder Glossophobie, ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebensbereichen betrifft. Laut statista* leiden ganze 41% der Menschen an Redeangst und lag somit zeitweise sogar auf Platz 1 der Ängste im Allgemeinen. Obwohl mich diese Zahl immer wieder aufs Neue überrascht, kann ich es gut nachvollziehen. Denn auch ich hatte jahrelang Redeangst. Obwohl es eine ganz normale Reaktion auf die Herausforderung sein kann, vor einer Gruppe zu sprechen, kann übermäßige Redeangst erhebliche Auswirkungen auf Dein persönliches und berufliches Leben haben. Daher solltest Du Dir die folgenden drei überzeugenden Gründe vor Augen halten, warum es sich für Dich lohnt, Deine Redeangst zu überwinden, auch wenn der Weg dorthin nicht leicht ist.
von Barbara Bosch 07 Aug., 2023
„There are two types of Speakers. Those who are nervous and those who lie.“ Ich weiß leider nicht, von wem dieses geniale Zitat stammt, aber es stimmt 100%. Die allermeisten Menschen sind nervös, wenn sie eine Präsentation halten, in eine Rede starten oder vor Investor*innen pitchen. Das Problem ist, dass Lampenfieber noch immer ein großes Tabu ist, ein Stigma. Wir denken, dass wir im Beruf ausschließlich Stärke zeigen müssen und keine Schwächen haben dürfen – vor allem nicht, wenn wir schon etwas länger im Beruf stehen oder gar Führungskraft sind.
Show More
Share by: