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Redefreude Podcast - Folge 6: Finde Deinen Mutmoment beim Präsentieren

Barbara Bosch • Juli 14, 2021

Redefreude ist der Podcast für Speaker*innen, von denen wir unbedingt mehr brauchen. Trau auch Du Dich mit Deiner Botschaft sichtbar und unvergesslich zu werden.

Du bist neu hier?

Dann höre Dir meine erste Podcastfolge an und lerne mich und meine Geschichte kennen


Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower


Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte 

Für alle, die sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohlfühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.


Worum geht es in Folge #6?


Was hat Mut mit dem Sprechen vor dem Publikum zu tun?


Mut spielt in 2 Bereichen eine Rolle 1. Überhaupt auf die Bühne zu gehen und 2. Mutig auf der Bühne zu sein


1.     Mut aufbauen, um auf die Bühne zu gehen

Klara Fuchs "Mutig zu sein bedeutet, keine Kontrolle über das Ergebnis zu haben. Aber es trotzdem zu tun". Wenn wir auf der Bühne mutig sind, machen wir uns verletzlich und wissen nicht, wie die anderen damit umgehen.


2.     Mut auf der Bühne haben

Louise von Bülow hat gesagt: „Du musst einen Stand (körperliche Haltung) einnehmen, um Deinen Standpunkt zu behaupten.“
Auf der Bühne mutig zu sein bedeutet, für die Themen einzustehen, für die wir stehen. Dazu gehört auch, sich zu trauen, etwas zu sagen, wenn von außen Gegenwind herrscht.


Hast Du Dich auf der Bühne schon mal nicht getraut zu sagen, was Du wirklich denkst, Deine Kernbotschaften nicht geteilt, weil Dir der Mut gefehlt hat?

Wir sollten uns klar werden, wofür wir stehen und das ganz selbstbewusst und voller Überzeugung auf die Bühne bringen, wohl wissentlich nicht Everybody's Darling zu sein.


Was zeichnet Dich aus? Was macht Dich besonders?
 
Wie kannst Du das für Deine Bühne nutzen? Was sind Deine Metaphern, Deine Props, Deine Werte?


In meinem 3-monatigen Redefreudekurs lernst Du in einer geschützten Gruppe Tools und Praktiken kennen, wie Du Dein Wissen und Deine Power für Deine Bühne einsetzt.

Du findest heraus was Dich auszeichnet, um Deine Botschaft auf die Bühne zu bringen.

>>Melde Dich für die Warteliste an<<


Wenn Du Feedback für mich hast, schicke es mir an [contact@barbarabosch.com](mailto:contact@barbarabosch.com).


ZEIG MIR REDEFREUDE UND BÜHNENPOWER-KURSE

Wie gefällt Dir der Redefreude Podcast? Welche Themen interessieren Dich?



Ich hoffe, dass Du aus dieser Folge einiges für Dich mitnehmen konntest. Schreib mir und lass mich wissen, was Dir gut gefallen hat, was ich noch besser machen kann und von welchem Thema Du im Redefreude Podcast hören möchtest.

Jetzt Barbara schreiben

Hör wieder in die nächste Folge rein. Bis dahin alles Gute für Dich

 

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Überwinde Deine Redeangst
von Barbara Bosch 03 Okt., 2023
Redeangst ist ein häufiges Phänomen, das viele Menschen davon abhält, sich in öffentlichen Situationen sicher zu fühlen. Doch oft sind die Ängste, die mit öffentlichem Sprechen einhergehen, auf falschen Annahmen und alten Glaubenssätzen basiert. In diesem Blogartikel werden wir uns mit den drei gängigsten Mythen über Redeangst befassen und klären, warum es so wichtig ist, diese negativen Denkmuster zu überwinden. Wie viele vielleicht wissen, hatte ich mit Mitte 20 auch massivste Redeangst. Im Nachhinein haben sich viele meiner damaligen Annahmen als Mythen herausgestellt. Diese gleichen Mythen und Glaubenssätze beschäftigen sehr viele Menschen, mit denen ich tagtäglich zusammenarbeite. Deshalb räumen wir auf mit den folgenden 3 Mythen:
von Barbara Bosch 24 Sept., 2023
Die Furcht vor dem öffentlichen Sprechen, Redeangst oder Glossophobie, ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebensbereichen betrifft. Laut statista* leiden ganze 41% der Menschen an Redeangst und lag somit zeitweise sogar auf Platz 1 der Ängste im Allgemeinen. Obwohl mich diese Zahl immer wieder aufs Neue überrascht, kann ich es gut nachvollziehen. Denn auch ich hatte jahrelang Redeangst. Obwohl es eine ganz normale Reaktion auf die Herausforderung sein kann, vor einer Gruppe zu sprechen, kann übermäßige Redeangst erhebliche Auswirkungen auf Dein persönliches und berufliches Leben haben. Daher solltest Du Dir die folgenden drei überzeugenden Gründe vor Augen halten, warum es sich für Dich lohnt, Deine Redeangst zu überwinden, auch wenn der Weg dorthin nicht leicht ist.
von Barbara Bosch 07 Aug., 2023
„There are two types of Speakers. Those who are nervous and those who lie.“ Ich weiß leider nicht, von wem dieses geniale Zitat stammt, aber es stimmt 100%. Die allermeisten Menschen sind nervös, wenn sie eine Präsentation halten, in eine Rede starten oder vor Investor*innen pitchen. Das Problem ist, dass Lampenfieber noch immer ein großes Tabu ist, ein Stigma. Wir denken, dass wir im Beruf ausschließlich Stärke zeigen müssen und keine Schwächen haben dürfen – vor allem nicht, wenn wir schon etwas länger im Beruf stehen oder gar Führungskraft sind.
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