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3 Mythen über Redeangst und warum du sie über Bord werfen solltest

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Tue, 03 Oct 2023 08:24:50 GMT

Redeangst ist ein häufiges Phänomen, das viele Menschen davon abhält, sich in öffentlichen Situationen sicher zu fühlen. Doch oft sind die Ängste, die mit öffentlichem Sprechen einhergehen, auf falschen Annahmen und alten Glaubenssätzen basiert. In diesem Blogartikel werden wir uns mit den drei gängigsten Mythen über Redeangst befassen und klären, warum es so wichtig ist, diese negativen Denkmuster zu überwinden.

Wie viele vielleicht wissen, hatte ich mit Mitte 20 auch massivste Redeangst. Im Nachhinein haben sich viele meiner damaligen Annahmen als Mythen herausgestellt. Diese gleichen Mythen und Glaubenssätze beschäftigen sehr viele Menschen, mit denen ich tagtäglich zusammenarbeite.

Deshalb räumen wir auf mit den folgenden 3 Mythen:

Fotocredit: pexels-ivan-samkov-4240503

Mythos 1 bei Redeangst: „Ich bin verrückt. Mein Körper reagiert über.“

Redeangst ist eine emotionale Herausforderung, die viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Wenn der eigene Körper während oder vor einer Präsentation außer Kontrolle gerät und unerklärliche Reaktionen zeigt, kann das beunruhigend sein und verstärkt oft unsere Angst vor dem Sprechen vor anderen Menschen. Kenne ich von mir selbst.

In solchen Momenten fühlt es sich an, als ob der Körper eine Art Eigenleben entwickelt. Herzrasen, zittrige Hände, Schweißausbrüche, ein Kloß im Hals und viele andere körperliche Symptome können auftreten. Menschen, die unter Redeangst leiden, neigen dazu, diese Reaktionen als Zeichen dafür zu interpretieren, dass sie "verrückt" werden oder die Kontrolle über sich selbst verlieren. Kenne ich auch von mir.

Dieser Mythos hat seine Wurzeln oft in einem Teufelskreis aus Angst und körperlichen Reaktionen. Die Angst vor der öffentlichen Rede führt zu erhöhtem Stress, was wiederum körperliche Symptome verstärken kann. Die körperlichen Reaktionen sind also echt, unsere Interpretation stimmt aber nicht. Wir sind nicht verrückt.

Die Wahrheit ist, dass diese körperlichen Symptome eine ganz natürliche Reaktion auf Stress und Angst sind. Der Körper setzt eine "Freeze-, Kampf- oder Fluchtreaktion" in Gang, die dazu dient, Energie für die bevorstehende Herausforderung bereitzustellen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass diese körperlichen Symptome nicht bedeuten, dass wir verrückt werden oder die Kontrolle verlieren. Sie sind vielmehr eine normale Reaktion auf eine herausfordernde Situation. Indem wir uns dieser Tatsache bewusst werden und zum Beispiel Techniken zur Stressbewältigung erlernen, können wir diesen Mythos entkräften und die eigene Redeangst besser bewältigen.

Mythos 2 bei Redeangst: „Ich bin die einzige Person, die Redeangst hat.“

Der Mythos, dass ich die einzige Person bin, die unter Redeangst leidet, stimmt auch nicht. Tatsächlich ist Redeangst ein recht häufiges Phänomen, das so viele Menschen betrifft, unabhängig von ihrem Hintergrund, ihrer Position oder ihrem Selbstvertrauen. So haben auch CEOs mit hunderten Mitarbeiter*innen Bammel vor anderen zu sprechen. In manchen Branchen ist es sogar üblich, Betablocker zu nehmen, damit das Publikum nicht merkt, wie nervös ein*e Redner*in auf der Bühne ist.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Redeangst eine natürliche Reaktion auf die Angst vor Ablehnung, den Druck, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, und die Sorge, nicht perfekt zu performen, sein kann.

Viele erfolgreiche und fähige Menschen haben mit Redeangst zu kämpfen gehabt, einschließlich berühmter Redner*innen, Schauspieler*innen und Politiker*innen. Laut statista* haben 41% der Menschen Angst davor, in der Öffentlichkeit zu sprechen. Die Annahme, dass ich allein in dieser Situation bin, kann mich von der Möglichkeit abhalten, Unterstützung zu suchen und Strategien zu entwickeln, um mit meiner Angst umzugehen.

Indem ich mir bewusst mache, dass viele Menschen mit Redeangst zu kämpfen haben und es Wege gibt, diese Ängste zu überwinden, nehme ich Druck von mir und kann mich wieder in eine handlungsfähige Position bringen.

Mythos 3 bei Redeangst: „Ich muss perfekt sein und performen“

Der Mythos, dass ich bei einer Rede oder Präsentation perfekt sein und eine makellose Performance abliefern muss, ist eine ganz extreme Fehlvorstellung, die sowohl Männer als auch Frauen belastet. Diese Erwartungshaltung kann immense Angst und Stress verursachen und uns letztlich davon abhalten, uns überhaupt auf Redesituationen einzulassen. Nach dem Motto: Wenn ich eh nicht perfekt sein werde, kann ich es auch direkt lassen.

Es ist wichtig zu erkennen, dass niemand perfekt ist, und Perfektion in einer Rede oder Präsentation unrealistisch ist. Selbst die erfahrensten Redner*innen machen gelegentlich Fehler oder haben Momente, in denen sie nicht ganz sicher sind. Laut neuester Forschungen wissen wir sogar, dass bis zu zwei Füllwörter pro Minute nicht nur okay sind, sondern dazu führen, dass wir vom Publikum besser bewertet werden. Warum? Weil wir nahbarer wirken.

Die Vorstellung, dass ich jede einzelne Formulierung, jede Geste, jede Betonung und jedes Wort bis ins Detail beherrschen muss, setzt mich unter unnötigen Druck und hemmt meine Fähigkeit, authentisch zu kommunizieren.

Die Sozialpsychologin Amy Cuddy hat mit über 69.300.000 Ansichten einen der 25 erfolgreichsten TED Talks ever gehalten: „Your body language may shape who you are“ . Wenn Du Dir diesen Talk ansiehst, merkst Du: sie stottert, benutzt Füllwörter und ist nervös - und trotzdem wirkt sie kompetent, sympathisch und nahbar.

Statt mich auf die Illusion der Perfektion zu versteifen, kann ich mich darauf konzentrieren, meine Botschaft klar und verständlich zu vermitteln. Menschen reagieren oft positiver auf Redner*innen, die aufrichtig, lebendig und echt wirken, anstatt auf solche, die mechanisch und übertrieben perfekt erscheinen.

Indem ich den Druck loslasse, perfekt sein zu müssen, kann ich mich darauf konzentrieren, eine authentische und wirkungsvolle Rede zu halten.

Warum du diese Mythen über Redeangst über Bord werfen solltest:

Die Überwindung von Deiner Redeangst beginnt damit, diese Mythen als solche zu erkennen und dann abzulegen. Indem du Dir bewusst machst, dass sie auf fehlerhaften Annahmen und alten Glaubenssätzen basieren, öffnest Du Dich für die Möglichkeit, selbstbewusster vor anderen zu sprechen. Das Brechen dieser Mythen erfordert Zeit, Geduld und Übung, aber danach wirst Du in der Lage sein, Dich klarer auszudrücken, Deinen Standpunkt überzeugender zu vertreten und eine bessere Verbindung zu Deinem Publikum herzustellen.

Wenn Du zukünftig sagen willst „Ich freue mich auf die nächste Präsentation“, lege ich Dir meinen Redefreude Selbstlernkurs ans Herz. Darin lernst Du in 12 Wochen Deine Glaubenssätze zu überwinden, bekommst Techniken und Strategien an die Hand, mit denen Du Deine Redeangst reduzierst und einen Notfallplan mit allen Worst-Case-Szenarien.

Fazit:

Die Angst vor öffentlichem Sprechen kann uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen und unsere Botschaften effektiv zu vermitteln. Oft wird unser beruflicher Erfolg dadurch gehemmt. Die Mythen, rund um die Redeangst, sind oft weit von der Realität entfernt, alte Glaubenssätze haben sich in unser Gehirn eingebrannt. Wenn Du diese Mythen über Bord wirfst und den Mut entwickelst, vor anderen zu sprechen, wirst Du nicht nur beruflich, sondern auch persönlich daran wachsen.

Denke daran, dass die meisten großartigen Redner*innen nicht als solche geboren wurden, sondern ihre Fähigkeiten durch Engagement und Leidenschaft für ihr Thema entwickelt haben.

Also lass Deine Glaubenssätze hinter Dir, trete mit Selbstvertrauen und Überzeugung vor jedes Publikum, das Dir begegnet und freu Dich auf 100% Redefreude.

* https://de.statista.com/statistik/daten/studie/258499/umfrage/die-haeufigsten-aengste-der-menschen/

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3 starke Gründe, warum es sich lohnt, Deine Redeangst zu überwinden

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Sun, 24 Sep 2023 18:18:46 GMT

Die Furcht vor dem öffentlichen Sprechen, Redeangst oder Glossophobie, ist ein weit verbreitetes Phänomen, das Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebensbereichen betrifft. Laut statista* leiden ganze 41% der Menschen an Redeangst und lag somit zeitweise sogar auf Platz 1 der Ängste im Allgemeinen.

Obwohl mich diese Zahl immer wieder aufs Neue überrascht, kann ich es gut nachvollziehen. Denn auch ich hatte jahrelang Redeangst.

Obwohl es eine ganz normale Reaktion auf die Herausforderung sein kann, vor einer Gruppe zu sprechen, kann übermäßige Redeangst erhebliche Auswirkungen auf Dein persönliches und berufliches Leben haben.

Daher solltest Du Dir die folgenden drei überzeugenden Gründe vor Augen halten, warum es sich für Dich lohnt, Deine Redeangst zu überwinden, auch wenn der Weg dorthin nicht leicht ist.

Fotocredit: pexels-karolina-grabowska-5900030

1. Verbessere Deine Karrierechancen

Die berufliche Entwicklung und der Erfolg hängen oft von der Fähigkeit ab, klare und überzeugende Botschaften zu vermitteln. Egal in welcher Branche Du tätig bist, die Fähigkeit, vor anderen zu sprechen, ist ein Schlüsselkompetenz, die oft den Unterschied zwischen einer durchschnittlichen und einer herausragenden Karriere ausmacht.

Meetings, Präsentationen, Konferenzen und Verhandlungen sind nur einige Beispiele für Situationen, in denen gute Kommunikationsfähigkeiten gefragt sind.

Dazu kommt, dass Redeangst stark mit mangelnder Sichtbarkeit im Job verknüpft ist. Denn wer Angst hat vor anderen zu sprechen, ist in Meetings und Co. nicht sichtbar.

Wenn Du Deine Redeangst überwindest, wirst Du in der Lage sein, selbstbewusst aufzutreten, Dein Fachwissen zu präsentieren und Deine Ideen überzeugend zu vermitteln. Und Du wirst sichtbar. Kolleg*innen und Vorgesetzte, werden Dich nicht nur wahrnehmen, sondern Deinen Namen mit Deinen Fachkompetenzen verbinden. Dadurch öffnen sich für Dich neue Karrieretüren: spannende Projekte, Beförderungen und eine Positionierung als Expert*in für Dein Thema.

Mir selbst haben sich durch meine überwundene Redeangst viele Möglichkeiten eröffnet: Ich habe in den letzten Jahren so tolle Menschen kennengelernt, die nach meinen Vorträgen auf mich zugekommen sind und ihre Geschichte mit mir geteilt haben. Heute traue ich mich, meinen Podcast aufzunehmen und kann Menschen inspirieren und ihnen weiterhelfen, indem ich meine persönliche Geschichte erzähle.

Wenn Du mit Deinem Thema sichtbar bist, kommen Menschen auf Dich zu, Du kannst etwas verändern und sie inspirieren.

2. Verbessere Deine Lebensqualität

Redeangst kann nicht nur Dein Berufsleben beeinträchtigen, sondern auch die Lebensqualität im Allgemeinen. Die Angst vor öffentlichem Sprechen kann zu sozialer Isolation führen, da Du möglicherweise Einladungen zu Veranstaltungen oder Treffen ablehnst, um unangenehmen Situationen zu entgehen. Mir selbst ist es auf Hochzeiten oder Partys sehr oft so gegangen. Wenn Du jedoch Deine Redeangst überwindest, eröffnest Du Dir die Möglichkeit, aktiver am sozialen Leben teilzunehmen, neue Kontakte zu knüpfen und wertvolle Beziehungen aufzubauen.

Stell Dir vor, dass Du in Zukunft gerne eine Rede zum 70. Geburtstag Deiner Mutter hältst, dass Du mit Freude in Deinem ehrenamtlichen Engagement an einer Panel-Diskussion teilnimmst und auf der Hochzeit Deines besten Freundes eine Rede hältst.

Dein Selbstvertrauen wird wachsen, und Du wirst in der Lage sein, Herausforderungen selbstbewusster anzugehen. Dies kann zu einer insgesamt positiveren Einstellung und einem erfüllteren Leben führen.

3. Lass die Welt von Deinem Wissen und Deiner Erfahrung profitieren

Die Welt da draußen braucht Deine Stimme und Deine Ideen. Jeder Einzelne von uns hat einzigartige Erfahrungen, Perspektiven und Geschichten, die geteilt werden sollten. Indem Du Deine Redeangst überwindest und Dich aktiv am öffentlichen Diskurs beteiligst, kannst Du dazu beitragen, wichtige Themen anzusprechen, Menschen zu inspirieren und Veränderungen zu bewirken. Ob es um soziale Gerechtigkeit, Cyber Security oder wirkungsvolle Marketingstrategien geht, Deine Stimme hat das Potenzial, Menschen zu informieren und zu inspirieren. Nur wenn Du Dein Wissen teilst, können andere davon profitieren.

Warst Du schon mal auf einer Konferenz, auf der jemand gesprochen hat, der Dich echt überzeugt hat? Der Dir in kurzer Zeit etwas beigebracht hat? Diese Mensch könntest Du sein. Wenn Du Dich nur traust.

Indem Du Deine Ängste überwindest, kannst Du Wissensvermittler*in sein und auch ein Vorbild für andere werden, die ebenfalls mit ähnlichen Herausforderungen kämpfen.

Dein Wissen, Deine Erfahrung und Deine einzigartige Persönlichkeit gehören auf die Bühne!

Deine Redeangst überwinden: Deshalb lohnt es sich

Die Überwindung von Redeangst erfordert Zeit, Geduld und Dranbleiben, aber das, was Du erreichen kannst, ist es definitiv wert. Deine berufliche Entwicklung, Deine Lebensqualität und Deine Fähigkeit, die Welt zu informieren und besser zu machen, können Dir die nötige Motivation geben, Dich auf den Weg zu machen und Deine Redeangst zu überwinden. Indem Du Deine Angst vor öffentlichem Sprechen angehst, öffnen sich Dir Türen zu neuen Möglichkeiten und Du kannst mehr erreichen und mehr für andere bewirken.

Denke daran, dass Du nicht alleine bist – es gibt viele Möglichkeiten Dir auf diesem Weg zu helfen. Eine Hilfestellung, die ich anbiete, ist mein „Von der Redeangst zur Redefreude“ Selbstlernkurs. Schau Dir die Reise an, die wir gemeinsam gehen könnten und trage Dich in die Warteliste ein, um alle wichtigen News rund um den Kurs zu bekommen.

Also steh auf, nimm die Herausforderung an und entdecke die erstaunlichen Möglichkeiten, die sich Dir eröffnen, sobald Du Dich Deiner Redeangst stellst und Dich auf den Weg zur Redefreude machst.

* https://de.statista.com/statistik/daten/studie/258499/umfrage/die-haeufigsten-aengste-der-menschen/

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Lampenfieber und Nervosität bei Redeangst überwinden: Tipps für einen souveränen Auftritt

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Mon, 07 Aug 2023 08:50:00 GMT

„There are two types of Speakers. Those who are nervous and those who lie.“

Ich weiß leider nicht, von wem dieses geniale Zitat stammt, aber es stimmt 100%. Die allermeisten Menschen sind nervös, wenn sie eine Präsentation halten, in eine Rede starten oder vor Investor*innen pitchen. Das Problem ist, dass Lampenfieber noch immer ein großes Tabu ist, ein Stigma. Wir denken, dass wir im Beruf ausschließlich Stärke zeigen müssen und keine Schwächen haben dürfen – vor allem nicht, wenn wir schon etwas länger im Beruf stehen oder gar Führungskraft sind.

Warum erzähle ich Dir das hier? Weil ich Dir sagen will, dass es völlig normal ist, vor einem Bühnenauftritt – egal ob online oder offline – nervös zu sein. Du bist okay. Und du bist nicht alleine. Da Dich das hoffentlich etwas beruhigt, aber noch nicht dabei hilft, mit Deiner Nervosität umzugehen, habe ich diesen Artikel für Dich geschrieben, um Dir Tipps zu geben, wie Du mit Deiner Nervosität umgehen kannst. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Dir wirksam schnell selbst helfen kannst. Du lernst Methoden kennen, mit denen Du raus aus der Hilflosigkeit kommst und wieder rein in Deinen Fahrer- oder Fahrerinnensitz. Klingt gut? Lass und starten.

Lampenfieber - ein Begriff, der vielen Menschen vertraut ist und oft mit Aufregung, Nervosität und Unsicherheit in Verbindung gebracht wird. Obwohl es sich um ein weit verbreitetes Phänomen handelt, kann Lampenfieber dennoch zu einer großen Hürde werden, insbesondere wenn es um öffentliche Auftritte oder das Halten von Reden geht. Doch was genau ist Lampenfieber und warum tritt es auf?

Inhaltsverzeichnis

- Warum haben wir Lampenfieber?

- Bei Lampenfieber - Vorbereitung ist der Schlüssel:

- Visualisiere Dir Deinen Erfolg auf der Bühne:

- Übe Deinen Präsentationseinstieg vor dem Spiegel:

- Atem- und Entspannungstechniken vor Deinem Auftritt

- Motiviere Dich selbst bevor Du eine Rede hältst

- Übe Deine Keynote vor Publikum

- Fokus auf dem Publikum als wirksame Methode bei Lampenfieber

- Fazit: So wirst Du dein Lampenfieber los!

Warum haben wir Lampenfieber?

Lampenfieber ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine herausfordernde Situation, bei der wir im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen. Es kann sich in Form von körperlichen Symptomen wie Herzklopfen, zittrigen Händen, Schweißausbrüchen oder einem trockenen Mund äußern. Gleichzeitig gehen damit oft negative Gedanken und Ängste einher, wie die Angst vor Versagen, der Angst, nicht gut genug zu sein oder die Angst, vor anderen zu sprechen. Da ich mit Mitte 20 selbst panische Redeangst hatte, kenne ich diese Symptome alle nur zu gut.

In diesem Blogbeitrag werden wir uns genauer mit Lampenfieber auseinandersetzen außerdem bekommst Du praktische Tipps und Strategien , um Dein Lampenfieber zu überwinden und selbstbewusst vor Publikum aufzutreten.

Egal, ob Du Dich auf eine wichtige Präsentation, einen Vortrag oder eine andere öffentliche Veranstaltung vorbereitest - lerne Dein Lampenfieber zu verstehen und damit umzugehen, dann wirst Du Deine Bühne rocken. Garantiert.

Bei Lampenfieber - Vorbereitung ist der Schlüssel:

Eine gründliche Vorbereitung ist essenziell, um Lampenfieber zu reduzieren. Verinnerliche Dir den Inhalt Deiner Rede, Präsentation, oder Keynote und übe diese mehrfach, mindestens drei mal. Durch eine solide Vorbereitung kannst Du an Selbstvertrauen und Sicherheit gewinnen und überzeugst mit Deinem Vortrag.

Wenn Du Schwierigkeiten dabei hast, Deine Vorträge zu strukturieren und auf den Punkt zu kommen, dann könnte meine Methode der Schlüssel zu Deiner nächsten Präsentation mit rotem Faden sein.

Visualisiere Dir Deinen Erfolg auf der Bühne:

Nutze Deine Vorstellungskraft, um Dein Selbstvertrauen zu stärken. Stell Dir vor, wie Du selbstbewusst und erfolgreich vor Publikum sprichst, visualisiere Dir den Applaus und die positive Resonanz, die Du erhalten kannst. Diese kleine mentale Übung kann helfen, Dein Lampenfieber zu reduzieren.

Übe Deinen Präsentationseinstieg vor dem Spiegel:

Du kannst Deinem Gehirn helfen, Deinen Vortrag positiv zu sehen, indem Du die ersten drei Sätze Deines Vortrags laut vor dem Spiegel aufsagst. Wenn Du Dich selbstbewusst beim Sprechen erlebst, speichert Dein Gehirn dieses Erlebnis als Realität ab. Es merkt sich, dass Du diese Situation schon einmal gemeistert hast. Das kann dazu führen, dass es weniger vom Stresshormon Cortisol ausschüttet und Du dann, wenn es darauf ankommt, entspannter und souveräner bist.

Wenn Du Ideen suchst, wie Dir ein brillanter Einstieg in Deine Präsentation gelingt, hol Dir meinen Expert Guide, den Du per E-Mail erhältst, wenn Du Dich für meinen Newsletter anmeldest.

Atem- und Entspannungstechniken vor Deinem Auftritt

Atme bewusst und tief, um Deine Nerven zu beruhigen. Nimm Dir vor Deinem Auftritt einen Moment Zeit, um tief durchzuatmen und Dich zu entspannen. Progressive Muskelentspannung oder Meditationen können Dir auch dabei helfen, Dein Lampenfieber abzubauen. Wenn Du Interesse an einer genialen Übung hast, lege ich Dir die Atemfokusübung ans Herz. Ich mache sie selbst vor meinen Keynotes und sie ist fester Bestandteil meiner Executive und Führungskräftecoachings.

Motiviere Dich selbst bevor Du eine Rede hältst

Ersetze negative Gedanken und Selbstzweifel durch positive. Sag Dir selbst, dass Du fähig bist, eine großartige Rede zu halten und Dein Publikum damit zu fesseln und von Deinem Herzensthema zu überzeugen.

Positive Überzeugungen können Dein Selbstvertrauen stärken und Deine Nervosität reduzieren. Erinnere Dich auch an eine Situation, in der Du schon mal eine Präsentation gemeistert hast. Wenn Dir klar wird, was Du schon alles geschafft hast, bekommst Du garantiert einen Motivationsschub.

Übe Deine Keynote vor Publikum

Bitte Deine Freunde und Freundinnen, Familienmitglieder oder Kolleg*innen, Dir bei der Vorbereitung zu helfen, indem sie als Publikum fungieren. Durch das Üben vor anderen Personen wirst Du Dich an die Aufmerksamkeit und den Druck einer echten Redesituation gewöhnen. Wenn gerade niemand Zeit hat, stell Dir eine Pflanze auf die Couch und erzähl Deinen Pitch Deinen grünen Mitbewohner*innen.

Fokus auf dem Publikum als wirksame Methode bei Lampenfieber

Richte Deine Aufmerksamkeit während Deines Vortrags auf Dein Publikum und nicht auf Deine eigenen Ängste. Denk daran, dass das Publikum gekommen ist, um Dir zuzuhören und von Dir zu lernen. Konzentrier Dich darauf, Deine Botschaft klar und präzise zu vermitteln. Eine aufrechte Körperhaltung und eine offene Mimik können dazu beitragen, Selbstvertrauen auszustrahlen. Nimm bewusst eine selbstsichere Körperhaltung ein und lächle, um positive Energie auf der Bühne auszustrahlen.

Fazit: So wirst Du dein Lampenfieber los!

Lampenfieber und Nervosität können Dein Selbstvertrauen und Deine Performance bei öffentlichen Auftritten erheblich beeinträchtigen. Doch mit den richtigen Strategien und Techniken ist es möglich, diese Ängste zu überwinden und selbstbewusst vor Publikum aufzutreten.

Eine gründliche Vorbereitung, das Visualisieren Deines Erfolgs und Selbstmotivation sind wichtige Schritte, um das Lampenfieber zu reduzieren. Atem- und Entspannungstechniken helfen dabei, Deine Nerven zu beruhigen und Dich zu entspannen. Übe vorm Spiegel, um Dich an Dein Bühnen-Ich zu gewöhnen.

Außerdem hilft Dir das Üben vor Publikum und anschließendes Fokussieren auf das Publikum während Deines Vortrags - das lenkt die Aufmerksamkeit weg von Deinen eigenen Ängsten. Auch eine positive Körperhaltung und Mimik tragen dazu bei, Selbstvertrauen auszustrahlen und eine positive Wirkung zu vermitteln.

Generell ist es wichtig zu verstehen, dass Lampenfieber normal ist und jeder damit zu kämpfen hat. Mit der Zeit und der praktischen Anwendung dieser Techniken kannst Du Deine Redeangst überwinden und erfolgreich vor Publikum auftreten.

Denk daran, dass Übung und kontinuierliches Training der Schlüssel zum Erfolg sind. Gib Dir selbst Zeit, um Deine Fähigkeiten zu verbessern und wachse mit jeder Redeerfahrung.

Also, lass Dich auf keinen Fall von Lampenfieber und Nervosität einschüchtern. Du hast eine wertvolle Botschaft, die gehört werden sollte – also zeig der Welt, was Du zu sagen hast. Ich habe es geschafft, meine Redeangst in die Redefreude zu verwandeln und Du schaffst das auch!

Du möchtest Dein Lampenfieber und Deine Redeangst loswerden?

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Business Storytelling: Beispiele und Tipps für die Kunst des Erzählens

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Fri, 04 Nov 2022 10:43:10 GMT

Du sammelst jeden Tag unzählige Erlebnisse, die die Grundlage für mitreißende Geschichten bilden können. Doch bist Du Dir der Kraft des Storytellings für Deine Business-Präsentationen bewusst? Vielleicht denkst Du ja, dass Geschichten etwas mit Fantasie zu tun haben, ans Bett von 5-Jährigen gehören, aber keinesfalls etwas in den Meetingräumen verloren haben, in denen Du überzeugen sollst. Tatsächlich reagieren wir auf Storytelling aber immer gleich positiv, egal, ob wir sie am Lagerfeuer oder als Konferenzteilnehmer hören. Präsentationen und Vorträge, die Storytelling enthalten, heben sich von staubtrockenen sachlichen Beiträgen ab und gewinnen immer den Publikumspreis.

Inhaltsverzeichnis

- Definition: Was ist Storytelling

- Welche Methoden und Narrative gibt es im Storytelling?

- Ein TED Talk als Beispiel für gelungenes Storytelling

- Storytelling lernen - 4 Tipps für Deine persönliche Geschichte

- Wo wird Storytelling eingesetzt?

- Exkurs: Was ist eigentlich datengetriebenes Storytelling?

- Visual Storytelling

- Meine Storytelling-Empfehlungen (Bücher, Podcasts)

Definition: Was ist Storytelling?

Business Storytelling ist die Kunst, im Job Geschichten einzusetzen, um Inhalte zu transportieren und Komplexes verständlich zu machen. Mit Storytelling können wir Menschen in unserem geschäftlichen Umfeld von unseren Ideen überzeugen, wir können sie inspirieren und ihnen Dinge beibringen.

Warum funktioniert Storytelling?

Ganz einfach:

wir kennen und mögen Geschichten aus unserer Kindheit
Wir können sie uns gut merken und einfach weitererzählen
Geschichten helfen und dabei, komplexe Sachverhalte verstehen zu können
sie zaubern Bilder in unsere Köpfe
Sie lösen Emotionen in uns aus: sie bringen uns zum Lachen und manchmal auch zum Weinen
Sie verbinden uns mit den Menschen, die sie uns erzählen

Welche Methoden und Narrative gibt es im Storytelling?

Die Heldenreise

Joseph John Campbell (1904-1987) ist der moderne Vater des Storytellings. Wir kennen das Format der Heldenreise als Plots aus Filmen wie Herr der Ringe. Allerdings hatte seine Strukturmethode 17 Steps, was etwas unhandlich ist.

Viel praktischer ist der Story Circle von Dan Harmon, weshalb ich diesen nutze, wenn ich mit meinen Kund*innen Stories erstelle. Es muss bei einer Story aber nicht immer der gesamte Story Circle sein. Jedoch gibt es einige Elemente, auf die wir beim Business Storytelling nicht verzichten können.

Jede Story braucht eine Heldin oder einen Helden:

In einer guten Geschichte erfahren wir direkt zu Beginn, um wen es geht. Idealerweise geht es um eine Person, ein Produkt, eine Firma oder ein Helden-Duo. Sicher erinnerst Du Dich an den Anfang von Hänsel und Gretel:

„Vor einem großen Walde wohnte ein armer Holzhacker mit seiner Frau und seinen zwei Kindern; das Bübchen hieß Hänsel und das Mädchen Gretel.“

(Quelle: https://www.grimmstories.com/language.php?grimm=015&l=en&r=de )

Wir erfahren schon im ersten Satz, um wen es in der Story geht. Und das ist gut so, denn wir wollen möglichst früh wissen, mit wem wir mitfiebern werden, wen es anzufeuern gilt und auf wen wir uns konzentrieren sollen.

Es gibt auch Stories, die nur einen Satz brauchen, um eine ganze Geschichte zu erzählen. Erinnerst Du Dich an “Kevin allein zu Haus”?

Deine Story könnte auch so beginnen:

„Es war einmal ein langweiliges Produkt namens XY. Wie aus dieser verkorksten Raupe ein Bestseller-Schmetterling wurde, davon werde ich Euch jetzt erzählen.“

„Vor 15 Jahren hatte ich so starke Redeangst, dass ich wegen einer anstehenden BWL-Präsentation fast mein Studium abgebrochen hätte.“ So steige ich öfter in Vorträge und Workshops ein.“

Lass Dein Publikum direkt zu Beginn wissen, wer der Held oder die Heldin in Deiner Story ist.

Ein TED Talk als Beispiel für gelungenes Storytelling

Brené Brown, eine der ganz großen Storytellerinnen dieser Zeit, begann ihren ersten TED Talk „The Power of Vulnerability“ (2010) mit diesen Worten:

„Vor ein paar Jahren rief mich eine Eventmanagerin an, denn ich sollte einen Vortrag halten. Sie rief mich an und sagte: „Ich habe Schwierigkeiten, wie ich über Sie auf dem Flyer schreiben soll." Ich dachte: „Okay. Wo ist das Problem?“ Sie sagte: „Ich habe einen Ihrer Vorträge gehört und denke, ich sollte Sie als Forscherin bezeichnen, aber ich fürchte, wenn ich Sie so nenne, wird niemand kommen. Sie werden denken, dass Sie langweilig und belanglos seien.“

(Quelle: https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability/transcript?language=en#t-7472 )

Das Publikum lachte, das Eis war gebrochen. Bei Sekunde 37 hatte Brené das Publikum auf ihrer Seite.

Wie hat sie ihr Publikum erreic ht? Mit einer Geschichte. Die 59.572.427 Views von Brenés TED Talk beweisen die Kraft einer guten Geschichte.

Storytelling lernen - 4 Tipps für Deine persönliche Geschichte

1. Tipp: Stories leben von Konflikten & Herausforderungen

Ich kann Dir meine Geschichte so erzählen:

„Ich bin Präsentationstrainerin und Speaker Coach. Bevor ich mich selbstständig gemacht habe, habe ich 10 Jahre für ein akademisches Austauschprogramm gearbeitet und Studierenden beim Leben zwischen zwei Kulturen geholfen. Mit der Zeit wurde mir klar, dass mein Job zwar toll war, mich aber nicht erfüllte. Etwas fehlte. Zum einen wollte ich selbstbestimmter arbeiten und noch mehr Entscheidungen eigenständig treffen, als ich es als stellvertretende Programmleiterin konnte. Zum anderen wünschte ich mir eine inhaltliche Neupositionierung. Ich fragte mich: Welcher Weg ist der richtige für mich? In meinem ersten Studium habe ich Amerikanistik, BWL und Italianistik studiert. Neben allem, was mir daran Spaß machte und ich interessant fand, gab es eine Sache, die mir schlaflose Nächte bereitete: Präsentationen. Allein der Gedanke daran, vor Publikum sprechen zu müssen, ließ mein Herz vor Angst schnell schlagen und raubte mir den Atem …“

Oder so

„Vor 15 Jahren hatte ich so starke Redeangst, dass ich wegen einer anstehenden BWL-Präsentation fast mein Studium abgebrochen hätte.“

Welche Story packt Dich mehr?

Ich tippe auf die 2. Version. Liege ich richtig?

Bei Version 1 bekommst Du erst mal einige Informationen, die für Dich mehr oder weniger interessant sind. Wenn Du mich schon kennst oder ich einen ersten guten Eindruck bei Dir hinterlassen habe, steigt die Chance, dass Du mir bis zum spannenden Teil am Ende zuhörst. Das ist aber keine Garantie.

Wenn Du auf der Bühne stehst, kämpfst Du um die Aufmerksamkeit Deines Publikums!

Dein Publikum will nämlich unterhalten werden. Und wenn Du diesen Wunsch nicht erfüllst, sucht es sich die Unterhaltung ganz schnell woanders. Es schaltet einfach ab, checkt seine E-Mails oder klickt sich durch den aktuellen Social Media-Feed. Es macht alles, außer eins: Dir zuzuhören.

Damit Du die Aufmerksamkeit Deines Publikums bekommst und hältst, verrate ihm, dass Deine Präsentation spannend wird und es sich lohnt, zuzuhören.

Die Aufmerksamkeit Deines Publikums zu sichern, gehört übrigens zu Deinen wichtigsten Aufgaben am Anfang JEDER Präsentation. In meinem Blog-Beitrag „5 Must-haves für Deine unvergessliche Präsentation – #2 Mach es wie James Bond: Starte Deine Präsentation mit Action! “ findest Du effektive Tools, mit denen Du Dir von Beginn an die Aufmerksamkeit Deines Publikums sicherst.

2. Tipp: Hauche Deiner Story mit Dialogen Leben ein

Vergleiche mal diese beiden Geschichten:

A. „Neulich kommt mir ein Kollege auf dem Flur entgegen und fragt mich, ob ich schon von diesem neuen IT-Tool gehört hätte, mit dem sich Termine viel einfacher planen lassen. Ich sagte zu ihm, dass ich nicht nur davon gehört habe, sondern es sogar schon als Test-Version ausprobiert habe und begeistert bin.“

B. „Neulich kommt mir mein Kollege Tim auf dem Flur entgegen und sagt zu mir: 'Mensch, Barbara, sag mal, hast Du auch schon von diesem neuen IT-Tool gehört, mit dem Termine viel einfacher planbar sein sollen?' und ich sage ich zu ihm: 'Ja, Tim. Ich hab’ sogar schon die Test-Version ausprobiert und ich bin echt begeistert!“

Bei welcher Version hast Du das Gefühl, mit uns beiden auf dem Flur zu stehen und Mäuschen zu spielen?

Nutze die Kraft von wörtlicher Rede , um Deine Stories live auf die Bühne zu bringen.

3. Tipp: Mit dieser Idee machst Du Deine Story persönlich

Nutze Namen und Personas:

Hast Du noch einen Unterschied zwischen Version A und B bemerkt? Richtig, bei Version B verrate ich Dir den Namen meines Kollegen. Wenn wir Namen einsetzen, hilft es unserem Publikum dabei, Bilder im Kopf entstehen zu lassen. Die Geschichte wird persönlicher und erlebbarer. Dadurch können wir sie uns besser merken.
Wenn Du in Zukunft Geschichten beim Präsentieren erzählst, sag Deinem Publikum, wie die Akteure heißen.

„Neulich traf ich meine Nachbarin Frau Müller im Supermarkt.“, ist effektiver als „Neulich traf ich meine Nachbarin im Supermarkt.“

„Lara ist 27, sportlich, naturverbunden und liebt unseren Eco Sneaker.“ kommt besser beim Publikum an als „Unsere Zielgruppe für das neue Produkt ‘Eco Sneaker’ besteht aus 25 - 30-jährigen Frauen, die regelmäßig Sport treiben und umweltbewusst sind.“

PS: Wenn Du Dich nicht mehr an die genauen Namen der Pe rsonen erinnern kannst, sie gar nicht kennst, oder den Namen eines Produktes/Kunden nicht nennen darfst, werde kreativ und suche einen passenden Namen aus. Der Mehrwert kommt hier durch einen Namen, nicht DEN Namen.

4. Tipp: Nutze diese 3 Elemente für Deine Geschichten

E steht für Emotionen:

Beschreibe, wie sich Deine Helden fühlen. Gehe dabei genau auf ihre Gestik, Mimik und Körpersprache ein und stelle sie mit Deiner Körpersprache dar. Dein Held ist traurig? Beschreibe, wie sich die Trauer im Körper anfühlt und drücke das Gefühl von Traurigkeit mit Deiner eigenen Körpersprache aus.

D steht für Details:
Es hilft Deinem Publikum beim Vorstellen, wenn Du immer wieder genaue Beschreibungen gibst.

Wie sieht eine Person oder ein Ort aus?

Wie riecht es dort?

Wonach hat die Suppe geschmeckt, die Du auf Deiner Reise in Laos am Ankunftstag gegessen hast?

Beschreibe die Details Deinem Publikum.

A steht für Action:
Nach einer beschreibenden Phase in Deiner Story solltest Du Dein Publikum immer wieder mit Action-Phasen zum Dabeibleiben animieren. Dabei helfen Action-Ausdrücke wie „Und plötzlich“, „Aus dem Nichts“, „Und dann geschah etwas Unerwartetes“. Kombiniere diese Action-Ausdrücke mit Pausen und Du kannst Dir der ungeteilten Aufmerksamkeit Deines Publikums sicher sein.

Wo wird Business Storytelling eingesetzt?

Überall. Es gibt keine Situation im Geschäftsalltag, in der wir Storytelling nicht gewinnbringend einsetzen können.

Im Business Kontext

Egal ob wir im Vorstellungsgespräch von uns überzeugen wollen, ob wir eine Gehaltsverhandlung durchführen oder neue Kunden und Kundinnen gewinnen wollen, wenn wir Storytelling einsetzen, holen wir uns die Aufmerksamkeit des Publikums und ziehen es in unseren Bann.

Im Marketing

Besonders gerne wird Storytelling im Marketing eingesetzt. Erinnere dich mal an die letzte Werbung, die du im Fernsehen, im Radio oder online erlebt hast. Wenn sie gut war und du dich noch daran erinnern kannst, enthielt sie bestimmt eine Geschichte. Denk zum Beispiel an die Nutella Werbung oder den neusten Spot von Nike: die Produkte spielen immer eine Rolle, eingebettet in eine Familiengeschichte oder die Erlebnisse junger Menschen.

In Social Media

Social Media ist heute gar nicht mehr vorstellbar, ohne Storytelling. Bist du auf Instagram und schaust dir dort Stories an? Richtig: Stories. Sie geben uns einen Einblick in den Alltag, die Herausforderungen, Wünsche und Erfolge unserer Lieblingsinfluencer, unserer Heldinnen des Alltags.

Exkurs: Was ist eigentlich datengetriebenes Storytelling?

„Menschen lieben Geschichten und Data Driven Storytelling hilft ihnen dabei, datengetriebene Sachverhalte und Analysen einfacher zu verstehen. Data Driven Storytelling ist der Marketingprozess, der Datenanalysen in eine einfache und allgemeinverständliche Sprache übersetzt, um Unternehmensaktionen und -entscheidungen zu erklären.“

Quelle: https://omr.com/de/daily/glossary/data-driven-storytelling/

Saßt Du schon mal in einem Meeting, in dem jemand aus der Finanzabteilung über KPIs (Key Performance Indicators, z. B. Absatzzahlen) oder andere Daten gesprochen hat und Du nichts verstanden hast? Datengetriebenes Storytelling hilft uns, genau diese wichtigen, aber komplexen Zahlenzusammenhänge zu verstehen. Hier hilft außerdem Visual Storytelling.

Visual Storytelling

Visual Storytelling ist die bildliche Darstellung von Inhalten. Die Entscheidung, Bilder statt Text oder reine Daten zu verwenden ist deshalb klug, weil wir Bilder im Gehirn anders verarbeiten als Text. Text muss unser Gehirn erst übersetzen. Bildern kann es direkt einen Sinn hinzufügen. Stell Dir vor, Du liest das Wort „Birne“. Dein Gehirn muss also erst lesen und dann das Bild zu „Birne“ herauskramen. Wenn wir aber direkt eine Birne oder ein Foto einer Birne sehen, gelingt uns das Begreifen schneller und leichter. Und das mag unser Gehirn, weil es im Grunde ziemlich faul ist.

Meine Storytelling-Empfehlungen

Storytelling Bücher

— Made to Stick: Why Some Ideas Survive and Others Die (2010), Chip Heath and Dan Heath.

— Storytelling: Strategien und Best Practices für PR und Marketing (2017), Petra Sammer.

— Storytelling: Mit Geschichten überzeugen (2015), Gregor Adamczyk.

— Tell Me! : Wie Sie mit Storytelling überzeugen (2017), Thomas Pyczak.

Storytelling Podcast

— Redefreude Podcast Folge 19: „So nutzt Du Storytelling, um Deine Botschaft in die Köpfe und Herzen Deines Publikums zu bekommen“

— Unlocking Us with Brené Brown auf Spotify

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Wieso Du Füllwörter nicht komplett verbannen solltest

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Thu, 18 Aug 2022 11:31:18 GMT

Füllwörter: Wir alle kennen sie, wir alle hassen sie, wir alle benutzen sie. Ich habe immer wieder Klient*innen im Coaching, die echt Angst vor Füllwörtern haben und sehr selbstkritisch mit sich sind.

Deshalb möchte ich Füllwörter in ein besseres Licht rücken, um Dir zu helfen eine entspanntere Beziehung zu Füllwörtern zu entwickeln und die Angst zu überwinden. Außerdem habe ich 3 Tipps, wie Du sie, wenn nötig, reduzieren kannst.

Wir kennen es alle aus dem Studium, der Schule oder der Arbeit. Wenn jemand etwas vorträgt und zu viele Füllwörter benutzt, führen wir irgendwann eine Strichliste und zählen die "Ähm"s und "Ehh"s mit. Und so soll das nicht sein.

Aber was sind eigentlich Füllwörter, welche Funktion haben Sie und was kannst Du machen, um sie zu reduzieren?

Lass und mit den Funktionen starten:

1. Füllwörter geben uns Zeit zum Nachdenken

Stell Dir vor, Du bist auf der Bühne oder auf einer Konferenz. Du hast gerade einen Teil Deiner Präsentation abgeschlossen und Du bist drauf und dran, zum nächsten Teil zu gehen. In so einem Moment willst Du Dich noch einmal daran erinnern, was Du als Nächstes sagen willst. Das heißt, Du denkst über das kommende Thema nach und sammelst Deine Gedanken. Die Pause wird dann, bewusster oder unterbewusster, mit Füllwörtern gefüllt. Sie helfen Dir also beim Nachdenken.

Eine ähnliche Situation, die Du vielleicht kennst: Wenn man im Gespräch miteinander ist, guckt man manchmal weg. Warum? Weil dieser ständige Augenkontakt kognitiv anstrengend ist und das Gehirn eine Pause von den ganzen Reizen des Gegenübers braucht. Wenn wir Füllwörter benutzen, ist das genau wie mit dem Wegschauen eine Art Pause für das Gehirn.

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Im Presentation Bootcamp lernst Du, wie Du Inhalte verpackst, damit Dein Publikum Dir gerne zuhört und Dein Thema versteht. Du lernst, wie Du Deinen Körper und Deine Stimme wirkungsvoll einsetzt und wie Du Deinen Signature Style findest.⠀
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2. Wir benutzen Füllwörter, um Aussagen zu verstärken oder zu unterstützen

Leitest Du zum Beispiel einen ganz wichtigen Punkt ein, kommen ebenfalls Füllwörter ins Spiel. Füllwörter sind sehr hilfreich zur Unterstützung und Bekräftigung Deiner Aussage. Das heißt, wir können sie auch ganz gezielt für einen bestimmten Effekt im Publikum einsetzen.

3. Sie helfen uns im Redefluss zu bleiben

Häufig wird die Stille in Rede- und Präsentationssituationen als unangenehm empfunden. Wenn es (zu) still ist, spüren wir Angst und Unbehagen, da jemand denken könnte, dass wir den Faden verloren haben. Deswegen wollen wir diese Pausen unbedingt ausfüllen. Füllwörter werden somit eingesetzt, um im Redefluss zu bleiben.

Hierbei super spanned: Die Professorin Doktor Florence Oloff , Füllwörter-Expertin am Leibniz-Institut für Deutsche Sprache in Mannheim, fand heraus, dass wir in solchen Präsentationssituation Füllwörter benutzen, wie zum Beispiel das Wort "genau", um in möglichst kurzer Zeit viel Wichtiges und Interessantes zu vermitteln. Wir wollen, dass unser Publikum bei uns bleibt. Wir wollen, dass die Tragweite und die Bedeutung unserer Botschaft klar ist. Wir setzen also Füllwörter ein, um Aussagen zu verstärken, den Redefluss zu halten und Pausen zu füllen.

Eine überraschende und spannende Erkenntnis von Kerstin Fischer , Professorin für Sprache und Technik-Interaktion an der Universität Süddänemark, und ihrem Kollegen Oliver Niebuhr ist, dass eine gewisse Dosis an Füllwörter Deiner Rede sogar zu Gute kommen kann. Ein paar Füllwörter machen Dich nahbarer, menschlicher und sympathischer. 2-3 Füllwörter pro Minute sind ideal.

Jetzt fragst Du Dich vielleicht: "Ich verwende 15 Füllwörter pro Minute. Wie soll ich es schaffen, nur 2-3 zu benutzen?" Deswegen habe ich 3 Tipps für Dich, wie Du zu 2 - 3 Füllwörtern pro Minute kommst.

1. Sprich langsamer

Wenn Du von Natur aus schneller sprichst, kann das eine echte Herausforderung sein. Deshalb hilft es, kurz bevor Du auf die Bühne gehst, Dich mental darauf einzustellen. Das erreichst Du mit Hilfe der "Wort für Wort"-Übung: Du stellst Dich vor den Spiegel und sprichst den ersten Satz ganz betont langsam, eben Wort für Wort, aus. Das ist natürlich nicht das Sprechtempo, was Du auf der Bühne haben wirst, aber Dein Gehirn speichert diesen Teil als erlebte Realität ab. Das heißt, wenn Du Deine Rede oder Präsentation hältst, sprichst Du automatisch langsamer. Du kannst auch alle 3 - 5 Minuten feste Pausen von 3 Sekunden einplanen. Am Besten baust Du diese schon beim Üben Deines Talks ein.

2. Geh selbstbewusst mit der Stille um

Der Grund, weshalb wir unsere Pausen mit Füllwörtern auffüllen, ist, weil wir Angst haben, unser Publikum alleine zu lassen. Obwohl Du einen Moment brauchst, um zu überlegen, was Du als Nächstes sagen willst, nimmst Du Dir diese Pause aus Unbehagen nicht. Statt Dein Publikum für eine Sekunde alleine zu lassen, während Du nachdenkst, gibst Du ihnen stattdessen ein paar Füllwörter. Ich möchte Dich dazu ermutigen, selbstbewusster mit dieser Stillen auf der Bühne umzugehen. Denn wenn Du eine Botschaft an Dein Publikum raus sendest, dann musst Du das, was Du sagst, erst einmal ordnen. Das ist ein Prozess, der auch ein bisschen Zeit braucht. Außerdem ist dieser Momente der Stille auf der Bühne nicht nur gut für Dich, sondern auch gut für Dein Publikum, um das Gesagte zu verarbeiten.

3. Sprich konzentriert

Wenn Du offiziell zwar auf der Bühne bist, aber gedanklich gerade noch woanders, dann benutzt Du viel mehr Füllwörter als üblich. Du musst also eine bewusste Präsenz auf der Bühne haben und und Dich auf den Moment konzentrieren. Was dabei hilft, ist vorher eine Fokus- oder eine Meditationsübung zu machen. Versuch beispielsweise konzentriert zu atmen, Yoga zu machen oder Dich einfach eine Minute auf Deinen jetzigen Zustand zu konzentrieren. Auch Steve Jobs hat sich vor jeder Präsentation eine kleine stille Ecke gesucht und meditiert. Dadurch konnte er sich noch einmal sammeln und konzentrieren, bevor er auf die Bühne ging. Das sind auch die Übungen, die ich mit meinen Klient*innen mache, die dabei helfen, langsamer zu sprechen, selbstbewusster mit der Stillen umzugehen und konzentrierter zu sprechen.

Mit diesen Tipps schaffst Du es ganz klar zu diesen 2 - 3 Füllwörtern pro Minute zu kommen, die nicht nur OK sind, sondern auch förderlich für Deine Rede oder Präsentation!

Dieser Blogartikel ist inspiriert vom wunderbaren SWR2 Artikel von Max Rauner : „Äh, ähm, genau – Wozu gibt es Füllwörter?“ Wenn Du selber also mehr über Füllwörter erfahren möchtest, schau doch gerne dort vorbei!

Wie Du von der Redeangst zur Redefreude kommst!

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Mon, 13 Jun 2022 18:05:31 GMT

Von Redeangst zur Redefreude: Wie geht das eigentlich? Ich wurde von der wunderbaren Emily Erker aka Lady Sunshine auf ein spannendes Interview eingeladen, was Du Dir sowohl auf Youtube , als auch auf LinkedIn anschauen kannst! Wir haben über das wichtige Thema Redeangst gesprochen und wie man zur Redefreude kommt.

Emily Erker ist bekannt als „Lady Sunshine mit Wiener Dialekt“. Sie ist LinkedIn Top Voice und Video Live Streamerin mit über 280 Folgen. Zusätzlich arbeitet sie als Trainerin, Speakerin und Freestyle Moderatorin. Ich hatte im März die Ehre bei einem Livestream Interview dabei zu sein. Wir unterhalten uns darüber wie man Redeangst los wird, wie man das Publikum gezielt einbauen kann, wie man Storytelling für sich nutzt und viele weitere spannende Themen.

Ich habe mir die 3 spannendsten Fragen rausgesucht und werde sie nochmal hier für Dich beantworten.

1 . Frage: Wo beginnt die Redefreude und wie wird man den Knoten los, um seine Bühne zu rocken?

Viele meiner Klient*innen sind genau deshalb bei mir. Weil ihre Redeangst sie zurückhält und sie sich nicht so souverän, selbstbewusst und spontan geben können wie sonst. Man spürt den Scheinwerfer auf sich gerichtet und dazu hunderte oder tausend Augenpaare vom Publikum.

Der aller erste Schritt , um diese Angst zu bewältigen, ist sich bewusst zu werden, wo die überhaupt herkommt. Besonders in der Schule verbringen wir die besonders prägenden Jahre unseres Lebens. In der Pubertät haben wir viele Unsicherheiten, sind unglaublich formbar, aber auch sehr verletzlich. Ich hatte z.B. damals ein Erlebnis, bei dem ich an einem Lesewettbewerb teilnahm. Ich habe mein absolutes Lieblingsbuch vorgelesen und hatte überhaupt keine Probleme das richtig gut vorzutragen. Dadurch gewann ich die erste Runde. In der zweiten Runde musste ich allerdings ein mir unbekanntes Buch vor einer formell angezogenen Jury vorlesen. Und was ist passiert? Ich habe keinen einzigen Ton rausbekommen. Das war ein unglaublich schamvoller Moment für mich, der mich nachhaltig geprägt hat. Vielleicht hast Du auch einen Moment in Deinem Leben gehabt, wo alle Augen auf Dich gerichtet waren und Dir etwas Unangenehmes passiert ist. Wenn Du Dir dessen bewusstwirst, kannst Du diesen Moment akzeptieren und damit abschließen. Was passiert ist, ist passiert.

Der zweite Schritt ist , und das ist leider die unangenehme Wahrheit, dass Du auf die Bühne musst , um die Angst zu überwinden. Wenn Du das schaffst, sind es nur noch Babyschritte, bis es besser wird. Was ich hier empfehlen kann: Versuche Deine eigenen Glaubenssätze neu zu definieren . Was meine ich damit genau? Glaubenssätze sind Sätze, die wir selbst im Kopf andauernd wiederholen und dadurch als Wahrheit akzeptieren. Wenn Du Dir selbst also im Kopf immer wieder sagst „Ich schaff das nicht“, „Ich habe Angst“, „Ich werde alles falsch machen.“, hältst Du das auch für die Wahrheit und vertiefst Dich nur in Deine Angst. Deshalb: Definiere Deine Glaubenssätze neu. Mach Dir klar, woher diese Glaubenssätze kommen und gibt es vielleicht eine alternative Wahrheit? Auch eine top Vorbereitung ist ganz wichtig , um eine Art Notfallkoffer zu haben bzw. eine Richtline an die man sich halten kann, falls doch mal etwas schief geht. Desto besser Du vorbereitet bist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du einen Blackout bekommst!

Der dritte Schritt ist , sich bewusst zu werden, dass eigentlich das Publikum im Rampenlicht steht und nicht Du selbst. Menschen mit Redeangst fühlen sich sehr stark (auf unangenehme Weise) im Mittelpunkt stehend. In meinen Coachings zeige ich, wie der Scheinwerfer auf das Publikum gelenkt werden kann, denn da gehört er hin. Es sollte Deine Mission als Speaker*in sein für Dein Publikum ein wertvolles Erlebnis zu bieten, wodurch nicht Du, sondern Dein Publikum im Mittelpunkt steht.

Wie Du das noch besser schaffst, beantworte ich in der nächsten Frage!

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2. Frage: Wie kann man gezielt mit seinem Publikum einen Dialog führen, wenn man eine Keynote hat?

Gerade das ist ein besonders wichtiger Punkt: Wird Dein Publikum nur frontal beschallt, wird es sehr schnell Langeweile bekommen. Und hier kommt die Dialogsprache ins Spiel. Wie schaffen wir es, dass wir unsere Rede halten und trotzdem einen Dialog herstellen?

Um das zu schaffen, müssen wir uns zunächst mit dem Publikum beschäftigen. Am besten recherchierst Du vorher, wer denn überhaupt vor Dir sitzt . Denn je besser Du Deine Zielgruppe kennst, desto besser kannst Du Dich in dieses hineinversetzen. Die Dialogsprache bedeutet, dass es einen Shift von „Ich zeige euch“ zu „Wir schauen uns an“ geben muss, damit ein „Wir“-Gefühl erzeugt wird. Wenn Wörter wie „wir“, „ihr“ oder „Du“ genutzt werden, fühlt sich Dein Publikum automatisch angesprochen und Du kommst von dem Ich-Modus weg.

Der zweite Schritt ist in die Köpfe, Herzen und das Erleben des Publikums zu gehen und Storytelling zu nutzen. Nachdem Du Dein Publikum recherchiert hast und Du weißt, wen Du da vor Dir sitzen hast, kannst Du Dein Storytelling ganz einfach an Deine Zielgruppe anpassen.

Zum Beispiel: Stell Dir vor, Du appellierst in Deinem Vortrag die vermehrte Nutzung von öffentlichen Verkehrsmittel und Dein Publikum besteht aus vielen Leuten einer ländlichen Umgebung. Oft ist es an solchen Orten der Fall, dass man bis zu einer Stunde auf den nächsten Bus warten muss. Jetzt kannst Du Deine Rede starten mit: „Kennen Sie das, wenn man nach der Arbeit einfach nur schnell nach Hause will, aber noch 50 Minuten auf den Bus warten muss?“. Und zack, die meisten im Publikum können diese Situation direkt nachempfinden und die Aufmerksamkeit ist Dir garantiert.

Der dritte Schritt, den ich gerne als Königsklasse bezeichne, ist die Zielgruppen spezifische Ansprache . Hast Du beispielsweise eine Gruppe CEOs, die sich mit Marketing, Branchen Trends und internationalen Vergleichen beschäftigen, dann sind bestimmte Zahlen und Auswertungen von besonders hohem Wert für diese Leute. Hier kannst Du jetzt ganz zielgerichtet diese Personen ansprechen, indem Du sagst: „Der nächste Punkt ist besonders für unsere CEOs im Publikum super interessant.“.

Du musst also in den Erlebnishorizont eintauchen und zeigen, dass Du weißt, wer Dein Publikum ist und mit welchen Fragen, Wünschen und Hoffnungen sie zu Deinem Vortrag kommen. Wenn Du Deinem Publikum genau das gibst und es aussprichst, bist Du in einem Dialog anstatt der frontalen Beschallung.

Jetzt hat man sich also supergut vorbereitet, steht auf seiner Bühne und plötzlich spielt der Körper aber nicht mit. Sprich, man wird rot, fängt an zu zittern oder fängt an total zu schwitzen, was dazu beiträgt, dass wir nur noch nervöser werden.

Wie man damit umgehen kann, zeig ich Dir in der dritten Frage!

3. Frage: Was kann man machen, wenn der Körper einfach nicht mitspielen will?

Grundsätzlich ist eine gute Vorbereitung das A und O, denn dann kannst Du total entspannt mit Vorfreude auf die Bühne. Nehmen wir aber mal an, dass Du nicht so gut vorbereitet bist und Dein Körper verückt spielt. Was kann man tun? Hierzu habe ich ein kleines Gedankenexperiment für Dich. Stell Dir mal vor, dass sich vor Dir ein spiegelglatter See befindet. Du nimmst einen kleinen Stein und wirfst ihn ins Wasser, wo er aufschlägt und Wellen erzeugt. Glaubst Du der kleine Stein erschafft riesige Wellen? Oder bleibt der See sogar ganz flach? Natürlich weißt Du, dass es weder das eine noch das andere ist. Die Wellen sind genauso groß, wie das Verhältnis zur Größe und Druckkraft des Steines. Warum erzähl ich Dir das? Weil Du genau so auch mit Deiner Angst oder unangenehmen Situationen reagieren solltest.

Die meisten Menschen machen zwei Dinge, wenn sie merken, dass sie eine Angstreaktion zeigen.

1. Sie versuchen es zu ignorieren

2. Sie sehen nichts anderes mehr und steigern sich noch mehr rein

Aber beide dieser Reaktionen sind nicht im Verhältnis zu dem Auslöser. Du musst es anerkennen, durchatmen und einfach annehmen . Denn genau wie der Stein ist es richtig eine Reaktion zu haben, aber nicht zu übertreiben. Weder in die eine, noch die andere Richtung. Du musst Selbstempathie haben und dem ganzen Raum geben. Du könntest auch eine spontane Frage ans Publikum geben, wodurch sich die Leute erst einmal mit sich selbst beschäftigen und Du ein bisschen Zeit zum Durchatmen hast. Überlass dieser ein en körperlichen Reaktion nicht die gesamte Kontrolle über den Verlauf Deiner Rede, denn genau wie der Stein zeigt: Es ist okay eine Reaktion zu haben, aber eben im angemessenen Rahmen.

Hast Du beim Lesen Lust auf mehr bekommen? Im Interview besprechen wir noch viele weitere Themen :

Wie zum Beispiel, was man tun kann, wenn man die Fragen aus dem Publikum nicht beantworten kann, wie ich Storytelling auf der Bühne nutzen kann, Tipps für eine gut strukturierte Rede und Weiteres! Schau es Dir doch gerne einfach auf dem YouTube-Kana l der lieben Emily an oder auf LinkedIn :).

Wie Du Deinen Mount Everest bezwingst: 3 Tipps gegen Nervosität beim Sprechen vor Publikum

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Tue, 07 Jun 2022 14:19:36 GMT

Was ist Dein Mount Everest? Wir haben alle einen! Ob es ein Talk, ein Keynote oder eine andere Situation ist, die Dein Herz schneller schlagen lässt, Dich ins Schwitzen bringt und Du so richtig Muffen sausen bekommst. Ich glaube, dass jede*r jeder von uns schon mal vom eigenen Mount Everest zurückgehalten wurde.

Zu der Zeit, als ich während meines Studiums als Lehrerin für Business Englisch gearbeitet habe, hatte ich eines Tages einen Mann im Einzel-Coaching, der Führungskraft bei MAN war. Er wirkte klassisch souverän und brachte ordentlich Energie mit sich, wenn er einen Raum betrat. Aber: Sobald er Vorträge auf Englisch halten musste, machte er sich automatisch ein bisschen kleiner. Wir haben also alle Situationen, in denen wir nervös werden oder Lampenfieber bekommen.

Jemand Kluges sagte mir mal: „Es gibt die, die vor Vorträgen nervös sind und die, die lügen.“ Ich kann Dich also beruhigen: Es ist völlig normal.

Auc h wenn man sich vor Augen führt und klar macht, dass es grundsätzlich fast jedem so geht und es auch in Ordnung ist, nimmt es dennoch nicht die eigene Angst vor dem Unbekannten oder anderen stressigen Situationen. Also was kann man jetzt eigentlich dagegen tun?

Um Dir zu helfen und Dich zu unterstützen habe ich heute 3 Tipps, die Dir gegen die Nervosität beim Sprechen vor Publikum helfen, mit denen Du Dich entspannter in Deiner Haut fühlen kannst und Du sogar mit Vorfreude auf die Bühne gehen kannst! Ready?

1. Führ Dir vor Augen, was Dich besonders geeignet für diesen Vortrag macht

Nervös werden wir deswegen, weil wir uns nicht mehr so souverän und selbstsicher in unserer Haut fühlen, wie sonst immer. Wir werden in Situationen geworfen, in denen wir uns zuvor noch nie oder nur selten befunden haben.

Zum Beispiel müssen wir plötzlich auf Englisch reden oder vor einem Fachpublikum, das richtig viel weiß und wir sind nicht sicher, ob wir den ganzen Fragen standhalten können und dem Ganzen gewachsen sind. Zuerst einmal: Versuch die negativen Gedanken nicht andauernd in Deinem Kopf kreisen zu lassen, denn desto mehr hast Du das Gefühl, dass Du mit Deinen Unsicherheiten Recht hast. Du machst Dich also selbst kleiner als Du bist!

Ich empfehle Dir alles aufzuschreiben, warum einzig und allein Du die perfekte Person und die beste Wahl für diesen Vortrag bist. Dadurch bekommst Du einen unglaublichen Boost für Dein Selbstbewusstsein! Wenn wir nervös sind, ist es typisch, dass wir uns auf unsere negativen Merkmale fokussieren und auf die Dinge, die wir noch nicht so gut können. Deshalb vergessen wir manchmal, dass wir genau richtig für diese Bühne sind. Führ Dir vor Augen, was Dich zum/zur Expert*in macht und mach Dich selbstbewusster!

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2. Versetz Dich in Dein Publikum

Dein Publikum ist bei Deiner Rede dabei, weil das Thema für diese Personen ansprechend ist und weil die meisten etwas lernen wollen. Sie sind nicht da, um Dich für Deine Fehler zu verurteilen und nur darauf zu warten, dass überhaupt einer passiert. Überleg Dir, welchen Mehrwert Du mit Deiner Präsentation an Dein Publikum weiter gibst und analysiere welche Message Du überbringen willst, mit der Du den größtmöglichen Mehrwert vermitteln kannst .

Du bist da, weil Du den Leuten etwas zeigen willst, weil Du ihnen etwas beibringen willst oder weil Du über ein Thema reden willst, worauf Deiner Meinung nach mehr Leute einen Blick werfen sollten. Wenn Du Dir das klar machst, hat das den hervorragenden Effekt , dass dieser grelle Scheinwerfer, den wir in solchen Situationen auf uns spüren und uns ins Schwitzen bringt an Bedeutung verliert und eher auf das Publikum gerichtet wird.

Zum Beispiel: Wenn Du einen Vortrag auf Englisch hältst, aber Du eine richtig wichtige Botschaft hast, ist Deinem Publikum der eine oder andere Grammatikfehler doch völlig egal! Denn das, worauf es wirklich ankommt, ist Dein Inhalt . Dein Inhalt verleiht Deiner Präsentation den Mehrwert, den Dein Publikum schätzen wird! Wenn wir uns das klar machen hilft es, uns mehr zu entspannen.

Und als letztes…

3. Mach Dich mal locker!

Wenn wir gestresst sind, wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet. Das führt dazu, dass wir uns im ganzen Körper verspannen und uns nicht mehr so souverän und locker geben können. Diesen Stress strahlen wir dann auch aus. Auch unser Gehirn wird durch das Stresshormon blockiert, weshalb wir nicht mehr so kreativ, spontan und locker flockig kommunizieren und reagieren können wie sonst.

Hier ist das aller beste Heilmittel: Bewegung!

Klingt vielleicht banal, hilft aber ungemein! Ich empfehle Dir: Nimm Dir ein paar Minuten Zeit und mach Deine Lieblingsmusik an. Bevor Du Deine große Präsentation hältst, husch noch einmal schnell auf die Toilette oder irgendwo hin, wo Du ungestört ein paar Minuten ordentlich abdancen kannst. Beim Tanzen wird der Stress nämlich wieder abgebaut und wir bekommen so richtig gute Laune! Das ist also ein super Hack, um wieder locker zu werden .

Wenn Tanzen aber nicht so Dein Ding ist, kannst Du beispielsweise auch Entspannungsübungen machen, meditieren oder Dich einfach in irgendeiner Form bewegen. Geh doch einfach eine Runde um den Block oder ums Büro, wichtig ist einfach, dass Dein Körper locker gemacht wird. Bewegung ist der Schlüssel, um die Anspannung im Körper und im Kopf aus Dir zu lösen und ein entsp anntes Körpergefühl zu bekommen.

Zusammengefasst:

Führ Dir erst einmal vor Augen, warum gerade Du für diesen Vortrag geeignet bist. Werde Dir dann bewusst, dass es um den Mehrwert geht, den Du Deinem Publikum bringst und es niemanden stören wird, wenn ein paar Patzer passieren. Und zu guter Letzt: Damit Du dieses neu gewonnene Selbstvertrauen auch nach außen ausstrahlen kannst, beweg Dich, damit sich die Anspannung im Körper und im Kopf lösen.

Das waren also meine 3 Tipps, wie Du Deine Nervosität meistern und Deine Bühne rocken kannst!

Im September 2022 läuft wieder mein Presentation Bootcamp . In 11 Wochen Deine Präsentationsskills auf ein hohes Niveau bringen und Deine weltbeste Präsentation mit Signature Stil entwickeln. Klingt gut? Trag Dich in die Warteliste ein, wenn Du Lust hast! Du möchtest wissen, ob das Bootcamp richtig für Dich ist? Vereinbare ein unverbindliches 30-Minuten Gespräch :-)

So wählst Du den perfekten Titel für Deinen Talk

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Thu, 24 Feb 2022 17:09:06 GMT

Große Freude und große Challenge: Endlich wieder auf einer großen, echten Bühne stehen! Ich habe mich im Rahmen der Hannover Messe für einen Speaking-Slot beim 19. Karrierekongress "WomenPower-Future of Leadership" beworben. Beim Ausfüllen des Bewerbungsbogens kam dann die große Frage "Wie lautet mein Titel?"

Ich kenne das Gefühl auch: Du schaust Dir das Programm einer Konferenz an und prompt hast Du mindestens einen Talk gefunden, der Dich aufgeregt denken lässt: "Das darf ich auf keinen Fall verpassen!" Du stellst Dir eine Erinnerung, hältst Notizblock und Stift bereit und freust Dich auf die spannende Botschaft.

Aber was macht einen guten Talk-Titel aus? Was triggert unsere Emotionen?

Diese Frage haben sich auch die Power-Frauen aus meinem Presentation Bootcamp gestellt als sie sich auf das große Finale in Berlin (siehe Foto vorbereitet haben).
"Barbara, wie finde ich einen catchy Titel für meinen Talk?"

Die Frage fand ich richt ig spannend und habe mir überlegt, welche richtig guten Methoden es gibt, um den perfekten Talk-Titel zu finden.

Ich habe in meiner Public Speaking Bibliothek nachgeschaut und TED Talks eignen sich grandios für Titel-Zauberformeln!

Konkret habe ich die Titel der BIG 25 der meist gesehenen TED Talks und weiterer Konferenz-Talks analysiert und herausgefunden, auf welchen Formeln die Titel bestehen!

Wichtig : Der Titel ist Deine Visitenkarte! Wecke Neugier, aber verrate nicht zu viel! Lass Interpretationsspielraum offen, aber positioniere Dein Thema!

Hier sind Deine 7 Top-Titel-Tipps:

1. Stelle eine Frage

Die Frage sollte Dein Publikum mit eigenen Erfahrungswerten beantworten können oder Sehnsüchte/Zukunftsängste triggern.

Hier folgen 3 Beispiele aus den TOP 25 der TED Talks:

Do schools kill creativity? – Sir Ken Robinson
What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness -Robert Waldinger
The next outbreak? We’re not ready -Bill Gates

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2. Du erklärst etwas? Starte mit einem „How…“ im Deutschen „Wie…“.

Bei diesen Fragen solltest Du unbedingt Power-/Triggerwörter oder eine Transformation einbauen.

Hier folgen 3 Beispiele aus den TOP 25 der TED Talks:

How great leaders inspire action - Simon Sinek verwendet hier Powerwörter, wie leader & inspire.
How to speak so that people want to listen – Julian Treasure benennt die Transformation vom “nicht zuhören wollen” zu “want to listen”
How to spot a liar – Pamela Meyer triggert mit dem Wort liar (Lügner)

3. Zahlen: "X Dinge, die Du…" / "Y Gründe warum.."

Eine konkrete Anzahl an (hoffentlich) spannenden Fakten zu Themen, über die Dein Publikum sich schon eine Meinung gebildet hat oder aus dem Alltagsleben kennt. Besonders eignen sich hierfür Triggerwörter oder Themen, die einem generell schwerfallen

Hier folgen 2 Beispiele aus den TOP25 der TED Talks:

10 things you didn’t know about orgasm – Mary Roach triggert das intime “Tabuthema” Orgasmus
10 ways to have a better conversation – Celeste Headlee

Zahlen lenken die Aufmerksamkeit des Auges auf sich. Bei schockierenden Szenarien, die nicht so leicht zu glauben sind, solltest Du Zahlen auch mit Fragen oder dem „How…“ kombinieren.

Hier ein Beispiel aus den TOP25 der TED Talks:

How I held my breath for 17 minutes – David Blaine weckt die Neugier durch eine für den normal-sportlichen Menschen unwirkliche Situation.

4. "The…“ oder im Deutschen "Der/Die/Das…“

Jetzt ist es Zeit, Deine Powerwörter zu nutzen. Solche, wie power/Macht, art/Kunst, secret/Geheimnis, thrilling/erschreckende oder surprising/überraschende oder Du verwandelst etwas Harmloses in etwas Gefährliches, wie das Beispiel #5 zeigt

Hier folgen 5 Beispiele aus den TOP 25 der TED Talks:

The thrilling potential of SixthSense technology – Pranav Mistry
The power of introverts – Susan Cain kombiniert das Powerwort mit dem Triggerwort “introverts”. Worin liegt die Kraft der "unscheinbaren" Introvertierten?
The power of vulnerability – Brené Brown folgt demselben Muster, wie Susan
The happy secret to better work – Shawn Achor lockt mit einem Geheimnis zu einem Thema, welches viele nachempfinden können. Dem Wunsch nach einer konfliktfreien und erfüllenden Arbeit.
The danger of a single story – Chimamanda Ngozi Adichie. Geschichten sind harmlos oder? Der Kontrast zum Triggerwort "Gefahr" weckt besonderes Interesse

5. Thema: Subtitel

Bei riesigen Konferenzen verliert man schnell den Themenüberblick, daher greifen viele auf ein übergeordnetes Thema zurück, das mit einem Subtitel genauer eingegrenzt wird.

Hier sind 6 Beispiele von kommenden Veranstaltungen bei Sticks and Stones by Proudr, Global Female Leaders und vergangene von Tijen Onaran & Magdalena Rogl:

Interkulturelle Kompetenzen: Warum es mit Fremdsprachenkenntnissen nicht getan ist – Laura Lynn Münch
Job searching: Practical Tipps and Insights on How to Navigate Today’s Job Market – Patricia Pierre
Accelerating Change: How to Navigate the New Normal – Sonja Laud
The Plant-based Revolution: How Sustainability Drives Business and Societal Change - Cecilia McAleavey
Emotionalität, Empathie und Resilienz – Superkräfte für die digitale Zukunft - Magdalena Rogl
Diversity im Marketing – Purpose oder Pinkwashing? - Tijen Onaran

5.1 Thema: Subtitel + # oder Statement

Weitere Varianten des Aufbaus sind #Hashtags – [Thema] Subtitle und Statement – Subtitle

I don’t belong here: The emotional fabric of workplace culture – Dr. Anne Graefer
Change what you love – warum New Work mehr als Homeoffice ist und wie das Digitalunternehmen Zoi sein Büro 2.0 gestaltet – Sophie Riedel
#RaceToZero – The Quest for Sustainable, Collaborative and Inclusive Solutions: How Are We Picking Up the Pace? - Saori Dubourg, Pia Heidenmark Cook, Theresa Löber, Sabine Müller
#DStressYourself – Gesund und mental stark – auch in stressigen Zeiten – Kerstin Pramberger

6. X vs. Y

Du möchtest 2 in Konflikt stehende Teilaspekte eines Themas beleuchten? Hier ist ein super Beispiel für Dich:

Technology vs. Ethics? Opportunities and Risks of Artificial Intelligence for Society - Prof Yali Cong, Carla Hustedt

7. Transformation/Widerstand/Aufklärung als Short-Statement:

Kurz und knapp! So wenige Worte wie möglich, so viele Worte wie nötig! Was ist Dein Masterplan, Deine Vision oder Mission? Wie willst Du Dein Umfeld verändern? Oder was möchtest Du überhaupt verändern bzw. was hat sich schon verändert?

Hier sind 5 Titel, die es kurz & knapp auf den Punkt bringen:

Fighting Back with Data - Maria Ressa
Media after Corona - Bea Knecht
The New Reality of Work - Nhlamu Dlomu
Von der Bewerbung zum Jobinterview - Andreas Morling
The Gift of Being Unfulfilled at Work - Isil Uysal Calvelli

Zusammengefasst: Je intensiver Du mit dem Titel triggerst, desto anziehender wird Dein Talk und Deine Botschaft aufgesaugt!

Wie Du siehst, finden sich viele Elemente in den verschiedenen Titeln wieder! Power- und Triggerwörter lösen Emotionen aus und sollten bestmöglich eingesetzt werden. Themen, die mit einer gesellschaftlichen Grundhaltung vorbelastet sind, können mit einer Frage oder einer Zahl Neugier erzeugen. Mit einem knackigen Statement oder Hashtag beziehst Du Position oder sorgst für einen kleinen Schockmoment! Zieh die Aufmerksamkeit auf Dich und lass die Gedanken Deines Publikums vor lauter Vorfreude rasen!

Du hast jetzt eine Idee für Deinen Talk und möchtest wissen, wie Du ihn auf die große Bühne bringst und dort begeisterst? Im April startet das Presentation Bootcamp, sei dabei!

https://www.barbarabosch.com/presentationbootcamp

Du bist Dir unsicher, ob das Bootcamp etwas für Dich ist? Vereinbare ein unverbindliches 30-Minuten Gespräch :-)

Dein Signature Talk für mehr Sichtbarkeit als Expert*in!

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Sun, 19 Dec 2021 04:08:40 GMT

Hast Du schon einmal etwas von einem Signature Talk gehört? Vielleicht nicht unter diesem Fachbegriff, aber bestimmt sind Dir schon Beispiele begegnet, bei denen Du manchmal auch unbewusst die Handschrift des/der Expert*in wahrnimmst.

Der Signature Talk sorgt dafür, dass Du im Gedächtnis bleibst und Deine Person mit Deinem Thema verknüpft wird. In diesem Blogbeitrag gehen wir näher auf die Art der Präsentation ein und welchen Unterschied Du für Dich persönlich oder auch als Markenbotschaftlerin eines Unternehmens damit leisten kannst. Wir schauen uns genauere Beispiele an und warum jeder einen Signature Talk haben sollte.

Bist Du bereit? Dann lass uns einsteigen!

Signature Talk vs. Regulärer Talk

Stell Dir vor: Du hast die Chance auf einer großen Bühne Dein persönliches Thema oder das Deines Unternehmens zu repräsentieren. Wenn Du einen guten Talk hast, dann bleiben die Inhalte bei Deinen Zuschauer*innen hängen, sie erinnern sich an Dein Storytelling, vielleicht auch an die Struktur und wenn Du ganz viel Glück hast auch an die Inhalte. Aber wissen sie noch, wer diese Präsentation gehalten hat?

Bleibst auch Du im Gedächtnis? Oder ist das Feedback der Teilnehmenden eher: “Da war jemand von der Firma XY und hat einen spannenden Vortrag gehalten!”

Mit Deinem Signature Talk setzt Du Dir das Ziel, dass Du als Expert*in gesehen wirst und Dein Auftritt einen markanten Wiedererkennungswert und Deine eigene, unverwechselbare Handschrift trägt. Beispiele hierfür gibt es in allen Bereichen:

Angela Merkel mit der aus Händen geformten Raute
Steve Jobs mit dem schwarzen Rollkragen
Oprah Winfrey mit ihrer besonderen Art des Storytellings
Tim Höttges, der immer etwas Magenta in sein Outfit einfließen lässt
Magdalena Rogl, die für ihre Themen mit Emotionen und Empathie steht

Du siehst, sämtliche dieser Persönlichkeiten haben einen markanten Wiedererkennungswert, der uns auch im Alltag immer wieder an die Personen denken lässt.

Redefreude-Summit vom 26.06.2021

Was bringt mir persönlich ein Signature Talk?

Durch den Signature Talk wirst Du stärker mit Deinem Thema verbunden und nimmst somit eine klare Positionierung als Expert*in ein, denn jeder Mensch hat eine einmalige Kombination aus Wissen, Erfahrung und dem eigenen Stil. Dies unterstützt den Auf- und Ausbau Deiner Personal Brand. Da der Talk an Dir als Person orientiert ist und bei der Entstehung mit einer starken Selbstreflexion verbunden ist, um passgenaue Elemente Deiner Präsentation zu erarbeiten, lernst Du eine treffsichere Stakeholder*innenansprache, die Dir nicht nur auf der Bühne weiterhelfen kann. Die Fähigkeit einen guten Signature Talk zu erstellen, stärkt somit auch in anderen Bereich Dein Skillset. Wenn Du Führungskraft bist, hilft Dir ein Signature Stil (also das HOW Deines Signature Talks), das Vertrauen Deines Teams in Dich zu steigern. Warum? Weil Berechenbarkeit, Rituale und Bekanntes in uns das Gefühl von Sicherheit auslösen.

Du stehst auch bald auf der großen Bühne? Du möchtest als Expert*in sichtbar werden?
Melde Dich beim Presentation Bootcamp an!

Und was bringt mein Signature Talk meinem Unternehmen?

Das Thema Employer Branding wird für Unternehmen immer wichtiger. Unsere Mitarbeitende sind das Aushängeschild unseres Unternehmens und stehen mehr und mehr im Mittelpunkt. Sie sind Multiplikator*innen und Markenbotschaftler*innen und können die Unternehmenswerte noch stärker kommunizieren und positionieren - besser als jede Firmenwebsite oder Broschüre. Je besser diese Repräsentanten*innen ausgebildet sind und einen professionellen Eindruck hinterlassen, umso besser ist dies für die Wahrnehmung und das Ansehen des Unternehmens. Der Signature Talk zahlt genau darauf ein, denn das Vertrauen in und die Sichtbarkeit des/r Speakers*in übertragt sich auf das Unternehmen. Die Markenbotschaftler*innen sind die Personifizierung des Unternehmensmarkenerlebnisses und die Visitenkarten des Unternehmens. Durch die Identifikation des Publikums mit den Vortragenden, entsteht Vertrauen, welches sich dann auch auf das Unternehmen überträgt. Zusätzlich ziehen spannende Persönlichkeiten auch interessante potenzielle Mitarbeitende an.

Für den eigenen Signature Talk liegt der Fokus auf dem persönlichen Stil basierend auf den eigenen Stärken. Im Signature Talk-Coaching, arbeite ich zusammen mit meinen Expert*innen ihre Stärken heraus und diese ergänzen wir mit den passenden rhetorischen Werkzeugen und strategisch gewählten verbalen und visuellen Wiedererkennungsmarkern. So entsteht der eigene Signature Stil. Durch die Orientierung an der eigenen Persönlichkeit wirken die Vorträge nicht nur authentisch, sondern sie überzeugen. Signature Talks bringen das Besondere eines Menschen auf die Bühne und in die Köpfe und Herzen des Publikums. Insgesamt gibt es 8 Elemente des Signature Styles, u.a. Dein Thema und Deine Stories.

Wenn Du mehr über die Bereiche Thema und Story zur Entwicklung Deines persönlichen Signature Stils herausfinden möchtest, solltest Du Dir zu Beginn diesee Fragen stellen:

Wofür willst Du stehen? Welche Hashtags sollen beispielsweise bei Deinen Themen auftauchen?
Wofür sollen sich die Menschen an Dich erinnern können?
Welche Art von Story teilst Du? Eine Client Story, also eine Erfolgsgeschichte Deiner Kund*innen, eine Company bzw. Product Story, also eine Geschichte über die Entwicklung Deines Unternehmens oder eines Produktes? Oder teilst Du Deine eigene persönliche Story?

Was ist Dein Signature Talk?

Worauf wartest Du, um Deinen Vorträgen mit dem Signature Stil eine ganz persönliche Note zu geben? Finde heraus, wie Dein Signature Stil aussehen könnte und sichere Dir jetzt ein kostenfreies und unverbindliches 30-Minuten Beratungsgespräch mit mir und hol Dir erste Profi-Tipps.

Du möchtest mehr über das Thema Signature Talk wissen? Dann hör gern in meinen Redefreude Podcast Episode 8 rein. https://www.barbarabosch.com/redefreudepodcast-08

Präsentieren auf einer 360° Bühne?

contact@barbarabosch.com (Barbara Bosch) — Fri, 03 Sep 2021 06:30:02 GMT

Als Eva zu mir kam, lag eine großartige Gelegenheit vor ihr, ihre Expertise der Welt zu zeigen. Und zwar auf einer außergewöhnlichen Bühne...

Kick-Off Veranstaltung des ada-Fellowshipprogramm

Wer ist Eva Bakardjiev?

Eva Bakardjiev ( www.bodyattention.net ) ist somatischer Coach und versteht sich als Katalysator für persönliche und gesellschaftliche Transformation. Ihr Ziel ist es, Menschen wieder mit ihrem Körper in Kontakt zu bringen und ihnen zu zeigen, wie sie ihn aktiv als Ressource nutzen können, um gesund, erfolgreich und mit Genuss ihre Arbeit und Leben zu gestalten. In unserer Welt, in der sich alles im ständigen Wandel und großer Unsicherheit befindet, ein super hilfreiches Angebot. Das wissen auch die Organisatorinnen des ada-Fellowshipprogramm, eine vom Handelsblatt ins Leben gerufene einjährige innovative Bildungsinitiative. Bei der Kick-Off Veranstaltung des ada-Fellowshipprogramms in den monumentalen Räumen der Zeche Zollverein in Essen bestand Evas Publikum aus 400 Fellows aus 14 führenden deutschen Unternehmen und der Bundesregierung. Und sie alle hörten gespannt Evas Worten zu und probierten interessiert ihre praktischen Übungen aus.

Herausforderungen und Lösungen

Eva hatte 2 Herausforderungen als sie zu mir kam: Wie bringt sie all ihr Wissen in einem 30-minütigen Vortrag unter und wie viel Interaktion mit dem Publikum ist sinnvoll und möglich? Außerdem war ihre Bühne eine 360°-Bühne. Egal mit wem sie gerade Blickkontakt hat, sie würde jemand anderem den Rücken zukehren.

In unserer Intensive-Session wurde mir schnell klar, dass Eva alles hatte, was sie brauchte, um ihren Vortrag zu rocken. Wir nutzen die Post-It-Methode, um ihre Inhalte zu strukturieren und wichtigsten für genau diesen Anlass und genau dieses Publikum auszuwählen. Und ja, Eva hat soviel Wissen und Erfahrung, dass sie locker 10 unterschiedliche Vorträge halten könnte. Kann ja noch kommen ;-)

Fällt es Dir schwer, die richtigen Inhalte für Deinen Vortrag auszuwählen?

Dann hilft Dir vielleicht dieser Blogartikel weiter:

Kill your darlings: So wählst Du Inhalte für Deine Präsentation aus

Dann machten wir uns an einen spannenden Einstieg, der die Neugierde des Publikums weckt und einen Vorgeschmack darauf gibt, was Eva ihrem Publikum Tolles mitgebracht hat. Die Inhaltsbausteine haben wir durch logische Übergänge den roten Faden verliehen und Evas großartige Live-Übungen so platziert, dass ihr Publikum nicht nur im Kopf versteht, was sie sagt, sondern die Effekte von "Body Attention" direkt spürt und am Ende des Talks erprobte Tools mit nach Hause nehmen kann.

Ein guter Schluss mit Zusammenfassung der Hauptpunkte und Call-2-Action ans Publikum war schnell gefunden und der Talk war rund. Jetzt musste sie nur noch überlegen, wie sie sich passend zu den Inhaltsblöcken auf der Bühne dreht, sodass jeder im Publikum mal in ihre kompetenten Augen blicken kann. Und dann kam der große Moment. Wie erwartet, hat Eva ihren Talk gerockt. Sie schrieb mir: "Mein Vortrag war ein voller 360°Erfolg! Ich hatte selbst viel Spaß und habe ganz tolle Rückmeldungen bekommen." Großartig, liebe Eva. Weiter so - keep on rocking!"

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Redefreude Podcast - Folge 8: Warum Du einen Signature Talk brauchst

Wed, 01 Sep 2021 06:30:02 GMT

Redefreude ist der Podcast für Speaker*innen, von denen wir unbedingt mehr brauchen. Trau auch Du Dich mit Deiner Botschaft sichtbar und unvergesslich zu werden.

Du bist neu hier?

Dann höre Dir meine erste Podcastfolge an und lerne mich und meine Geschichte kennen

Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower

Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte

Für alle, die sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohlfühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.

Worum geht es in Folge #8?

Es geht um Deinen Signature Talk und Deinen Signature Style.

Die Inhalte sind maßgeschneidert für das Publikum und trägt eine unverwechselbare Handschrift des /der Expert*in.

Jeder Mensch hat seine einzigartige Kombination aus Erfahrungen, Werten und Expertise. Dieser persönliche Stil umfasst auch die eigenen Stärken, die man besitzt.

Mithilfe eines Signature Talks kann man diese Stärken herausarbeiten und mit den passenden rhetorischen Werkzeugen und strategisch ausgewählten verbalen und auch visuellen Wiedererkennungsmarken ergänzen.

Daraus entsteht Dein Signature Stil. Dieser macht einen gewöhnlichen, sehr guten Talk zu Deinem Signature Talk.

Was ist der Unterschied zwischen einem gewöhnlichen Talk und einem Signature Talk?

Das, was im Gedächtnis des Publikums hängen bleibt.

Wenn nach einem gewöhnlichen Talk, das Publikum gefragt wird, was ihnen am meisten gefallen hätte, dann antworten sie generell:

Die Präsentation zum Thema xy war super spannend!

Du als Speaker*in möchtest jedoch im Kopf bleiben und nicht nur Dein Thema. Beim Signature Talk steht der Mensch im Fokus.

Wenn nach einem Signature Talk, das Publikum gefragt wird, was ihnen am meisten gefallen hätte, dann antworten sie:

Frau/Herr XY war grandios! Sie/Er hat die Themen xy innovativ und spannend miteinander verknüpft und hervorragend vermittelt .

Mit Deinem Signature Talk bleibst Du in den Köpfen des Publikums hängen.

Das solltest Du Dich fragen, wenn Du Deinen persönlichen Signature Style herausfinden möchtest:

1. Wofür willst Du stehen? Wofür sollen sich die Menschen an Dich erinnern können?

Welche Botschaft hast Du?

2. Welche sprachlichen Bilder möchtest Du verwenden? Mit welche Visuals möchtest Du wiedererkannt werden? Was ist Dein Signature Gegenstand?

3. Was ist Deine Signature Geste?

Du möchtest herausfinden, was Dein Signature Style ist? Du möchtest in den Köpfen Deinen Publikums hängen bleiben und unvergessliche Präsentationen halten?

Dann bewirb Dich für das exklusive Presentation Bootcamp mit Platz für nur 10 Teilnehmer*innen!

Vom 21.09. – 27.11.2021 mit Finale in Berlin.
Neben vielen spannenden Inhalten erhältst Du in Woche 9 Dein ganz persönliches Signature Talk Coaching!

Ich freue mich auf Dich!

Wenn Du Feedback für mich hast, schicke es mir an [contact@barbarabosch.com](mailto:contact@barbarabosch.com).

Wie gefällt Dir der Redefreude Podcast? Welche Themen interessieren Dich?

Ich hoffe, dass Du aus dieser Folge einiges für Dich mitnehmen konntest. Schreib mir und lass mich wissen, was Dir gut gefallen hat, was ich noch besser machen kann und von welchem Thema Du im Redefreude Podcast hören möchtest.

Hör wieder in die nächste Folge rein. Bis dahin alles Gute für Dich

Redefreude Podcast - Folge 7: Setze Dir große Ziele beim Präsentieren

Wed, 04 Aug 2021 06:30:05 GMT

Redefreude ist der Podcast für Speaker*innen, von denen wir unbedingt mehr brauchen. Trau auch Du Dich mit Deiner Botschaft sichtbar und unvergesslich zu werden.

Du bist neu hier?

Dann höre Dir meine erste Podcastfolge an und lerne mich und meine Geschichte kennen

Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower

Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte

Für alle, die sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohlfühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.

Worum geht es in Folge #7?

In diesem Monat geht es um Mut. Den Mut zu haben, sich große Ziele zu setzen und mit "Niederlagen" umzugehen.

Wir fokussieren uns gerne darauf, unserer Umwelt nur die Erfolgsstories zu zeigen. Wenn wir unsere Niederlagen preisgeben, machen wir uns verletzlich. Und sich verletzlich zu zeigen ist sehr mutig.

Heute möchte ich mutig sein und Dir in der 1. Hälfte meiner Podcastfolge erzählen, was meine große Niederlage in den letzten Wochen war und wie ich daraus gelernt habe!

In der 2. Hälfte verrate ich Dir, was es mit der 80%-Regel auf sich hat und warum Du Dir auch für Deine Präsentationen große Ziele setzen solltest. Und dann erzähle ich Dir noch von einem Goodie, das Dich in meinem Newsletter erwartet!

Warum ist es wichtig, sich große Ziele zu setzen und wie hilft Dir die 80%-Regel Dich zu entspannen?

Die 80%-Regel besagt, dass Du maximal 80 % der Menschen im Publikum erreichen kannst.

Warum ist das so?

... einige Leute haben den Kopf voll mit anderen Dingen und sind nicht bereit, Dir zuzuhören
... manche Menschen sind noch nicht bereit für Deine Botschaft. Vielleicht werden sie es in 3 Monaten oder 5 Jahren sein
... im schlimmsten Fall erinnerst Du jemanden im Publikum an den nervigen Mathelehrer aus der Schulzeit. Dann hast Du keine Chance, diese Person zu erreichen.

Du kannst diese 20% nicht erreichen. Zumindest nicht an diesem Tag.

Mein Tipp: Entspanne Dich und ignoriere die Kritiker*innen. Konzentriere Dich auf die 80 %, die für Deine Botschaft bereit sind. Wenn Du das schaffst, hast Du Dein Ziel, Deine Botschaft zu teilen, absolut erreicht!

Warum Du Dir trotz Niederlagen große Ziele setzen solltest

Jetzt, da Du weißt, dass Du nicht jede einzelne Person im Publikum erreichen kannst, nimmt Dir das hoffentlich eine große Last von den Schultern.

Denn egal wie viele Du erreichst, die die es erreicht brauchen Deine Botschaft genau in diesem Moment. Du schenkst ihnen Motivation und den nötigen Funken, um sich selbst weiterzuentwickeln.

Setze Dir große Ziele wie:

authentisch sein
sich verletzlich zeigen
eine ehrliche Geschichte erzählen, auch wenn Du polarisierst

Mein Tipp an Dich:

Wir sind immer so sehr im Außen und achten auf das Publikum, dabei sollten wir uns viel mehr auf uns fokussieren. Mache Dich unabhängig von der Wertung von Außen, erstelle Dir eine Erfolgs-Checkliste mit Deinen eigenen Kriterien. Wann ist Deine Präsentation für Dich erfolgreich? Schreibe Dir 3 Erfolgs-Kriterien auf Deine Checkliste, während Du Deine Präsentation vorbereitest.

Auch wenn Du nur eine einzige Person aus dem Publikum erreichst, mit Deiner Checkliste hast Du sowieso gewonnen, da Du Deine Kriterien abhaken kannst und Deinen Erfolg selbst definierst!

Melde Dich bis Mittwoch für meinen Newsletter an und erhalte Deine Erfolgs-Checkliste als Goodie geschenkt!

>>>JETZT ANMELDEN<<<

Was habe ich aus meiner Niederlage gelernt?

Ich werde in Zukunft:
��meine Ziele weiterhin Groß setzen
��aus dem, was ich erreicht habe und nicht erreicht habe lernen
��mir erlauben weiter zu wachsen!

Du stehst bald auf der Bühne und möchtest Deine Präsentationsskills auf das nächste Level heben?

Du fragst Dich...

Wie wähle ich passende Inhalte aus?

Wie verleihe ich meinem Talk einen roten Faden?

Wie setze ich meinen Körper wirkungsvoll ein?

Wie hole ich mein Publikum ab und wie überzeuge ich?

Wie begeistere ich mit Stories?

Wie fange ich an?

Dann bewirb Dich für das exklusive Presentation Bootcamp mit Platz für nur 10 Teilnehmer*innen!

Vom 21.09. – 27.11.2021 mit Finale in Berlin.

Ich freue mich auf Dich!

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Redefreude Podcast - Folge 6: Finde Deinen Mutmoment beim Präsentieren

Wed, 14 Jul 2021 06:30:02 GMT

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Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower

Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte

Für alle, die sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohlfühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.

Worum geht es in Folge #6?

Was hat Mut mit dem Sprechen vor dem Publikum zu tun?

Mut spielt in 2 Bereichen eine Rolle 1. Überhaupt auf die Bühne zu gehen und 2. Mutig auf der Bühne zu sein

1. Mut aufbauen, um auf die Bühne zu gehen

Klara Fuchs "Mutig zu sein bedeutet, keine Kontrolle über das Ergebnis zu haben. Aber es trotzdem zu tun". Wenn wir auf der Bühne mutig sind, machen wir uns verletzlich und wissen nicht, wie die anderen damit umgehen.

2. Mut auf der Bühne haben

Louise von Bülow hat gesagt: „Du musst einen Stand (körperliche Haltung) einnehmen, um Deinen Standpunkt zu behaupten.“
Auf der Bühne mutig zu sein bedeutet, für die Themen einzustehen, für die wir stehen. Dazu gehört auch, sich zu trauen, etwas zu sagen, wenn von außen Gegenwind herrscht.

Hast Du Dich auf der Bühne schon mal nicht getraut zu sagen, was Du wirklich denkst, Deine Kernbotschaften nicht geteilt, weil Dir der Mut gefehlt hat?

Wir sollten uns klar werden, wofür wir stehen und das ganz selbstbewusst und voller Überzeugung auf die Bühne bringen, wohl wissentlich nicht Everybody's Darling zu sein.

Was zeichnet Dich aus? Was macht Dich besonders?

Wie kannst Du das für Deine Bühne nutzen? Was sind Deine Metaphern, Deine Props, Deine Werte?

In meinem 3-monatigen Redefreudekurs lernst Du in einer geschützten Gruppe Tools und Praktiken kennen, wie Du Dein Wissen und Deine Power für Deine Bühne einsetzt.

Du findest heraus was Dich auszeichnet, um Deine Botschaft auf die Bühne zu bringen.

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Redefreude Podcast - Folge 5: Empowerment für Deine Bühne

Wed, 16 Jun 2021 08:34:42 GMT

Redefreude ist der Podcast für Speaker*innen, von denen wir unbedingt mehr brauchen. Trau auch Du Dich mit Deiner Botschaft sichtbar und unvergesslich zu werden.

Du bist neu hier?

Dann höre Dir meine erste Podcastfolge an und lerne mich und meine Geschichte kennen

Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower

Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte

Für alle, die sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohlfühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.

Worum geht es in Folge #5?

Ich möchte Dich gerne auf eine Empowerment-Reise mitnehmen.

Ich erzähle Dir was Empowerment für mich bedeutet und Dir Tipps und Mut für Deine Bühne geben.

Immer dann, wenn Du Dich mit Deinem Wissen und Deiner Expertise zeigst.

Tipp #1

Es ist wichtig herauszufinden was uns persönlich auszeichnet, was uns ganz besonders macht, und anders als alle Anderen.

Das führt dazu dass wir uns selbst empowern.

Tipp #2

Es ist wichtig, sich Vorbilder zu suchen die Dich empowern, wenn Dein eigenes Empowerment fehlt.

Wen hast Du, um Dich von außen empowern zu lassen?

Hinter dem Thema Empowerment stecken 2 Wahrheiten:

Zum einen, gibt es niemanden der auf einer Bühne, über Dein Thema reden kann wie Du. Deswegen ist wichtig sich selbst zu empowern und die Bühne zu suchen.

Die andere Wahrheit ist, dass Du bist wie Du bist. Und das ist etwas ganz, ganz tolles. Wichtig: Manche Menschen mögen diese Art und Weise nicht. Es gibt einen gewissen Prozentsatz, der damit nicht zurechtkommt.

Aber das ist vollkommen Okay, denn Dich zeichnen Sachen aus, die Dich zum Leuchten bringen, und je mehr Du Deine Botschaft liebst, desto größer ist das Feuerwerk, dass Du Deinem Publikum zeigst.

Wie findest Du heraus was Dich auszeichnet?

In Meinem 3-monatigen Redefreudekurs lernst Du in einer Gruppe Tools und Praktiken kennen, wie Du Dein Wissen und Deine Power für Deine Bühne einsetzt.

Du findest heraus was Dich auszeichnet, um Deine Botschaft auf die Bühne zu bringen.

>>Melde Dich für die Warteliste an<<

Du bist einzigartig mit dem, was Dich auszeichnet und es ist okay, wenn nicht alle Menschen damit zurechtkommen. Solange Dein Funken brennt und Du Deine Botschaft in der Welt verbreitest!

Empathie, Empowerment, Redefreude-Summit! Sei vom 25.06. bis zum 26.06. dabei und lerne mit unseren Top-Speaker:innen, wie Du zum Star der Bühne wirst!

Empowerment, Tools und Inspiration, damit Du Dich beim Präsentieren und Vortragen wohl und richtig fühlst - live und kostenfrei

Sag Redeangst und Impostor-Syndrom adé!

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2. Redefreude-Community-Event: TEDx Talk meistern

Wed, 26 May 2021 22:03:07 GMT

WAHNSINN! Das zweite Redefreude-Community-Event war der Kracher! Die Stimmung einfach großartig!

Wir haben mit Rona über den perfekten TEDx Talk gesprochen und wie Du Dich am besten vorbereitest. Was sind die drei wichtigsten Dinge, die einen bei der Vorbereitung am meisten nach vorne bringen? Gibt es die eine TED Zauberformel?

Du hast das Event verpasst und brennst auf die Zauberformel?

Rona beantwortet diese Fragen auch in der 4. Redefreude-Podcast-Folge "TEDx Talks meistern" .

Das sind die 5 Learnings der Teilnehmer*innen:

"Einfach mal machen! Speaker sein, ist nicht das Ziel, sondern ein Mittel meine Message zu transportieren."
"Sei vulnerable auf der Bühne; der Anfang entscheidet; Wertschätzung und Empathie für das Publikum"
"1. Üben (Verinnerlichen) bringt Sicherheit und Ruhe; 2. genießen und Freude haben"
"Wenn der Mund trocken wird: leicht auf die Zunge beißen, um Speichel zu generieren; Approach: erst was Persönliches, dann eine Frage"
"Früh Hilfe suchen; Auswendig lernen, um dann Loszulassen; Freundin werden mit dem eigenen Bühnen-Ich :-)"

Das hat den Teilnehmer*innen besonders gefallen:

"Liebe Barbara, liebe Rona, mega Eure Energie und herzlichen Dank für Eure erfrischende Redefreude."

"Super empathische Speakerinnen auf Augenhöhe, ich danke Euch für all die tollen Tipps!"

"Unglaublich INTERESSANT! Ich bin zu 100 % motiviert mir einen Platz auf einer TEDx Bühne zu sichern!"

"Das Networking hat unglaublich viel Spaß gemacht! Die 5 Fakten der Teilnehmer*innen waren super! Genauso wie die Speakerinnen!"

"Rona und Barbara sind der Spirit von #Mut, #Empathie und #Empowerment. Super Umsetzung!!"

Vielen Dank, dass Du dieses Event so bereichert hast!

Du hast das Community-Event verpasst? Kein Problem! Melde Dich für die Redefreude-Summit "Bühnen Empowerment " an!

Bei unserer Summit lernst Du von wahren Onlinegrößen in den Bereichen Business, Präsentieren, Personal Branding, Voice Coaching, Business Style, Embodiment, Achtsamtkeit... das Know-How unserer Top-Speaker*innen ist riesig.

Ich freue mich auf Dich. Bis dahin alles Gute für Dich

Redefreude Podcast - Folge 4: TEDx Talks meistern

Tue, 18 May 2021 22:57:51 GMT

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Redefreude ist der Podcast für Speaker*innen, von denen wir unbedingt mehr brauchen. Trau auch Du Dich mit Deiner Botschaft sichtbar und unvergesslich zu werden.

Du bist neu hier?

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Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower

Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte

Für alle, die sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohlfühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.

Wer ist Rona van der Zander?

Rona van der Zander ist Unternehmerin, Gründerin, TEDx Speakerin und Dozentin.

Sie hat in acht verschieden Ländern mit großen Firmen, NGOs und internationalen Organisationen (u.a. den Vereinten Nationen) im Bereich Innovation & Kommunikation gearbeitet.

Sie ist Gründerin von GrowbeYOUnd , einer Agentur, die Universitäten und Unternehmen dabei unterstützt Zukunftsfähigkeiten aufzubauen. Zudem ist Rona die Mit-Gründerin der si:cross GmbH .

si:cross bietet eine Softwarelösung, die asynchrone Kommunikation durch Audio Messages & Podcasts in Unternehmen ermöglicht.

Rona hat einen TEDx Talk zu ‚Future of Work‘ gehalten und hostet einen Podcast zur ‚Zukunft von Kommunikation‘ .

Worum geht es in Folge #4?

TED Talks, das beliebte Vortragsformat aus den USA. Unter den 25 Top TED Talks sind welche mit über 70 Mio Views. Warum sind TED Talk so beliebt? Was zeichnet sie aus? Was macht sie anders als andere Formate?

Wir reden mit Rona über den perfekten TED Talk Auftritt und wie Du Dich am besten vorbereitest.

Was sind die drei wichtigsten Dinge, die einen bei der Vorbereitung am meisten nach vorne bringen?

Wie fühlen sich die letzten 3 Minuten vor der Bühne an? Und wie ist es auf der Bühne zu stehen?

Welche 3 Tipps hast Du für alle, die mit dem Gedanken spielen, einen TED Talk zu halten?

Gibt es die eine TED Zauberformel?

Das sind unsere TED Talk Favoriten:

Amy Cuddy - "Your body language may shape who you are"

Cordelia Röders-Arnold - "Unf*ck Menstruation"

Brené Brown - "The power of vulnerability"

Brené Brown - "Listening to shame"

Du bist neugierig oder Dein TEDx Talk steht vor Deiner Tür?

Dann sei dabei!

Wenn Du mehr wissen willst, Deine Fragen TED Talk stellen und in den Genuss eines Mini-Coachings kommen willst, dann melde Dich jetzt für das Redefreude Community-Event am 26.05.2021 an.

Rona ist live dabei und Du kannst es auch!

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Redefreude Podcast - Folge 3 : Gewinne Dein Publikum mit Empathie

Wed, 05 May 2021 07:30:02 GMT

Redefreude ist der Podcast für Speaker*innen, von denen wir unbedingt mehr brauchen. Trau auch Du Dich mit Deiner Botschaft sichtbar und unvergesslich zu werden.

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Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower

Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte

Für alle, die sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohlfühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.

Worum geht es in Folge #3?

In diesem Monat geht es um Empathie.

Du erhältst 3 Tipps, wie Du Dein Publikum mit Empathie für Dich gewinnst.

Tipp #1: Alle mitnehmen!

Wie nimmst Du alle mit?

Indem Du Fachbegriffe und Abkürzungen erklärst. Wenn wir als Experten in unserer Bubble sind, kennen wir alles und nehmen es als selbstverständlich. Aber bist Du sicher, dass jeder im Publikum diese/n Abkürzung/Fachbegriff kennt?

Setze Empathie ein, indem Du Dich selbst fragst, ob jeder weiß worum es geht. Um sicherzustellen, dass Du alle mitnimmst und nicht verlierst.

Tipp #2: Setze Dir das Ziel die Flow-Menschen und Alpha-Tierchen glücklich zu machen

Meistens hat man auf der einen Seite die Flow-Menschen. Diese sind tiefenentspannt und freuen sich, dass das alle da sind.

Auf der anderen Seite sind die Alpha-Tierchen, die Kontroll-Menschen. Diese möchten wissen, wohin die Reise geht und wollen durch Fragen, während der Präsentation, die Führung übernehmen.

Damit Du sie richtig abholen kannst, brauchst Du eine Landkarte!

Tipp #3: Empathie nutzen, um nicht ZUM Publikum zu sprechen, sondern MIT dem Publikum

Als Publikum fragst Du Dich "What's in for me?"

Wir Menschen haben viele Aufmerksamkeitsfresser und Ablenkungen, die wir im Kopf haben. Das Publikum braucht also einen Grund, um zuhören zu wollen.

Wenn Speaker*innen mit zu vielen Informationen auf die Bühne gehen, dann ist das Publikum sehr schnell überfordert. Daher muss ein WIR-Gefühl entstehen. Und das erreichst Du mit der Dialogsprache.

Wie Du die 3 Tipps am besten umsetzen kannst, hörst Du in meiner Podcast-Folge.

Hör am besten gleich rein, ich freue mich auf Dich!

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Redefreude Community-Event: Premiere

Tue, 04 May 2021 09:48:55 GMT

WOW, das erste Redefreude Community-Event war ein voller Erfolg!

Wir haben mit Nicole über Redeangst gesprochen, woher diese kommt und welche Persönlichkeitstypen eher damit zu kämpfen haben als andere. Außerdem hat Nicole zahlreiche Tipps gegeben, wie Du das Impostor-Syndrom -die Angst als Nicht-Expert*in aufzufliegen- loswirst.

Das sind die 5 Takeaways der Teilnehmer*innen:

"Was ich gegen Aufregung tun kann. Wie man Fragen zurückgeben, weitergeben, mitnehmen und wegwerfen kann. Dass man sich auf das halb volle Glas fokussieren soll und dieses Wissen als sein Asset sehen muss."
"Seiner eignen Persönlichkeit treu bleiben und trotzdem mit Mut vorangehen!"
"Das doch viel mehr Menschen unter Redeangst leiden als man denkt. Expert*innen dürfen auch mal etwas nicht wissen."
"Die Aufregung nicht als negativen Stress wahrzunehmen, sondern als positive Vorbereitung bzw. Freude"
"Redeangst ist etwas ganz normales, auch die körperlichen 'Symptome'. Man soll sich Übungsmomente auf kleinen Bühnen suchen, um die Redeangst zu überwinden."

Das hat den Teilnehmer*innen besonders gefallen:

"Die Stimmung war unglaublich! Mich hat das Event absolut gepusht und motiviert an mir selbst zu arbeiten! "

"Das Gespräch zwischen Barbara und Nicole war sehr informativ, emphatisch und kam sehr natürlich rüber. Das fand ich super!"

"Live die Erfahrungen von versierten Rednerinnen zu hören und zu erfahren: Aha denen ging (geht es teilweise immer noch) genauso und die Gewissheit, dass es noch mehr gibt, denen es so geht. Man kann auch mit kleinen Tricks viel erreichen. Mich hat das sehr bestärkt! Macht weiter so!"

"Lockere Atmosphäre, leidenschaftlicher Vortrag, tolle Einsichten und Beispiele."

"Eure Energy, Struktur, Professionalität der Teamsupport"

Danke, dass Du da warst!

Du hast das erste Community-Event verpasst? Kein Problem! Melde Dich für das nächste Redefreude Community-Event im Mai an! Mit Rona van der Zander zeigen wir Dir, wie Du Deinen TED Talk souverän meisterst.

Ich freue mich auf Dich. Bis dahin alles Gute für Dich

Redefreude Podcast - Folge 2 : Selbstsabotage überwinden

Wed, 21 Apr 2021 07:30:02 GMT

Redefreude ist der Podcast für Speaker*innen, von denen wir unbedingt mehr brauchen. Trau auch Du Dich mit Deiner Botschaft sichtbar und unvergesslich zu werden.

Du bist neu hier?

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Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower

Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte

Für alle, sie sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohl fühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.

Wer ist Nicole Engel?

Nicole Engel ist Diplompsychologin & Motivationstalent.

Sie ist die Gründerin und Geschäftsführerin vom Psychologicum Berlin, dem Institut für mentale Gesundheit .

Als Therapeutin und Business Coach begleitet sie seit 2013 Menschen im beruflichen und privaten Kontext dabei, ihre Potentiale zu entfalten und ihre Lebensträume zu verwirklichen.

Nicole beschäftigen vor allem diese Fragen: Wie kann mentale Selbstsabotage beim Einzelnen überwunden und das Leben in vollen Zügen privat und beruflich gelebt werden - ohne dabei auszubrennen und stets in seiner Mitte zu verweilen?

Worum geht es in Folge #2?

Wir sprechen mit Nicole über Ängste, speziell die Angst vor Menschen Vorträge zu halten.
Woher kommt diese Angst? Gibt es Persönlichkeitstypen, die eher damit zu kämpfen haben als andere?

Warum leiden wir immer wieder am Impostor-Syndrom, der Angst als Nicht-Expert*in aufzufliegen, und wie werden wir sie los?

Wenn Du mehr wissen willst, Deine Fragen zum Thema Redeangst und Impostor-Syndrom stellen und in den Genuss eines Mini-Coachings mit Nicole kommen willst, dann melde Dich jetzt zum ersten Redefreude Community Event am 27.04. an.

Nicole ist live dabei und Du kannst es auch!

Wie gefällt Dir der Redefreude Podcast? Welche Themen interessieren Dich?

H ör wieder in die nächste Folge rein. Bis dahin alles Gute für Dich

Redefreude Podcast - Folge 1 : Meine Geschichte

Wed, 14 Apr 2021 08:25:51 GMT

Redefreude ist der Podcast für Speaker*innen, von denen wir unbedingt mehr brauchen. Trau auch Du Dich mit Deiner Botschaft sichtbar und unvergesslich zu werden.

Worum geht es?

Es geht um Mut, Empathie und Empowerment

Es geht um Dich

Es geht um Deine Bühnenpower

Warum?

Weil Du Mut brauchst, um Deine Meinung im Meeting einzubringen, vor 500 Personen auf Englisch zu sprechen und Deinen TEDx Talk zu halten

Weil Du Empathie brauchst, um den perfekten Fit zwischen Deinen Themen und dem Mehrwert für Dein Publikum zu finden

Weil Du Empowerment brauchst, um Dich immer wieder davon zu überzeugen, dass Du auf diese Bühne gehörst. Denn niemand kann Deine Botschaft so erzählen wie Du.

Für wen ist der Podcast?

Für alle, die daran glauben (wollen), dass sie eine wertvolle Botschaft haben, die die Welt hören sollte

Für alle, sie sich auf kleinen und großen, online und offline Bühnen wohl fühlen wollen

Für alle, die auf der Bühne gleichzeitig ganz bei sich selbst bleiben und im tiefen Dialog mit ihrem Publikum sein wollen.

Worum geht es in Folge #1?

In der Premierenfolge erzähle ich Dir, wie ich Speakerin und Speaker Coach geworden bin. Ich erzähle Dir von meiner Reise von der Redeangst zur Redefreude. Und ich erzähle Dir, warum ich davon überzeugt bin, dass auch Du etwas zu sagen hast. Es lohnt sich, sich auf die kleinen und großen Bühnen zu trauen. Wie Du das schaffst, erzähle ich Dir im Redefreude Podcast.

Wie gefällt Dir der Redefreude Podcast? Welche Themen interessieren Dich?

H ör wieder in die nächste Folge rein. Bis dahin alles Gute für Dich

24 Tipps für Deine unvergesslichen Präsentationen 2023: Dein Public Speaking Adventskalender

Thu, 03 Dec 2020 10:28:40 GMT

Wir stehen kurz vor dem Schritt ins Jahr 2023. Damit Du im neuen Jahr noch genialere Präsentationserfolge hast, habe ich Dir 24 Tipps (inkl. 5 Tipps für Deine online Präsentationen) zusammengestellt, die Deine Auftritte unvergesslich machen. Das Schönste? Du musst nicht bis Weihnachten warten, um alle Tipps zu bekommen. Ich schenke sie Dir komplett schon heute.

Alle 24 Tipps für Deine Präsentationen auf einen Blick

Starte in Deine Präsentation mit der AIR-Formel ( klick für mehr Infos)
Beachte Ethos: Positioniere Dich beim Präsentieren als Expert*in ( klick für mehr Infos)
Beachte Pathos: Wecke Emotionen im Publikum ( klick für mehr Infos)
Beachte Logos: Mit Fakten und Zahlen untermauerst Du Deine Inhalte ( klick für mehr Infos)
Strukturiere Deine Präsentation mit der magischen 3 ( klick für mehr Infos)
Bleibe authentisch ( klick für mehr Infos)
Sorge für Überraschungen ( klick für mehr Infos)
Kill Your Darlings: Wähle den Content aus, der zum Anlass, Publikum und Thema passt ( klick für mehr Infos)
Überleitungen: Leite eine Slide verbal ein und zeige sie erst danach ( klick für mehr Infos)
Erkläre Abkürzungen und Fachwörter ( klick für mehr Infos)
Benutze Alltagsbeispiele ( klick für mehr Infos)
Setze Props (Gegenstände) ein ( klick für mehr Infos)
Sprich Sorgen und mögliche Einwände Deines Publikums an
Erzähle Geschichten und Anekdoten ( klick für mehr Infos)
Fasse das Wichtigste nach jedem Themenblock kurz zusammen
Setze Deinen Körper ein, zeige z.B. "3 Vorteile" mit Deinen Fingern an ( klick für mehr Infos)
Stehe beim Präsentieren, damit Deine Energie fließen kann
Fokussiere Deine Präsentation auf den Publikumsnutzen ( Sektion "Publikumsnutzen definieren" aus meinem Workbook klick zum Herunterladen kli ck )
Beende Deine Präsentation mit der ZAC-Formel (Die ZAC-Formel aus meinem Workbook klick zum Herunterladen klick )

5 Tipps für Deine Online Präsentationen

20. Technik: Setze eine HD-Kamera, ein Headset und ein Ringlicht ein

21. Dialogsprache: Sag "Wir", "Sie" und "Du" statt "ich"

22. Blickkontakt: Schau in Deine Webcam, damit Du Deinem Publikum in die Augen siehst

23. Visualisierungen: Setze digitale Whiteboards, Bilder und Deinen Körper ein

24. Medienwechsel: Wechsel alle 30 Sekunden bis max. 3 Minuten Dein Medium

Möchtest Du mehr Tipps zu remoten und online Präsentationen? Dann lies Dir meinen Blogartikel " Remote Meeting und online Präsentation: Deine 5 Step Power-Strategie für nachhaltige Kundenkommunikation" durch. ( klick )

Steht bei Dir für das nächste Jahr die große Bühne im Fokus? Dann schau Dir mein 10-wöchiges Keynote Bootcamp (<- klick) an! Entwickle in 10 Wochen einen exzellenten Vortrag zu Deiner Mission, mit einer Botschaft, die die Welt besser machen wird.

Wie geht es jetzt weiter? Noch Wünsche offen ?

Bei Dir steht in diesem Jahr "richtig gute Talks halten" im Fokus? Dann schau Dir das 10-wöchige Presentation Bootcamp an!*

Du planst dieses Jahr auf der Bühne zu stehen und du fragst Dich...

Wie wähle ich passende Inhalte aus?

Wie verleihe ich meinem Talk einen roten Faden?

Wie setze ich meinen Körper wirkungsvoll ein?

Wie hole ich mein Publikum ab und wie überzeuge ich?

Wie begeistere ich mit Stories?

Wie fange ich an?

Ich wünsche Dir eine schöne Adventszeit und viel Erfolg bei Deiner nächsten Präsentation.

Wenn Du Fragen, Kommentare oder jede Menge Begeisterung hast, melde Dich gerne bei mir.

{Podcast} Warum Presentationskills wichtig sind - mit Daniela und Erfried von Nutanix

Thu, 03 Dec 2020 08:40:14 GMT

Mit meinem Kunden Nutanix habe ich mich auf eine Reise in die Welt der Business Präsentationen gemacht. Im Nutanix Inhouse Podcast spreche ich mit Daniela und Erfried aus dem Enablement Team darüber, warum Presentationskills im Business wichtig sind .

Außerdem sprechen wir

- über meine Zeit, als Präsentationen halten meine größte Angst war und wie ich von dort aus Speaker Coach geworden bin

- über die größten Challen ges be i Business Präsentationen - vor allem, wenn sie virtuell gehalten werden

- über mein Workbook: "In 15 min. Deine Präsentation perfekt strukturieren"

- darüber, wie man sich auf eine Präsentation vorbereitet, wenn man sein Gegenüber nicht kennt

- über Tipps für Präsentationen im kleinen Kreis

Hör Dir jetzt den Podcast an und hole Dir Tipps für Deine nächste Präsentation:

Wünschst Du Dir auch leichte Präsentationserfolge? Dann könnte mein Workbook genau das richtige Tool für Dich sein. Das Workbook

ist ein Step by Step-Guide , der das Erstellen von Präsentationen extrem beschleunigt
bietet Dir eine klare Struktur : So kannst Du auch komplizierte Themen verständlich vermitteln
versorgt Dich mit „ Wissenshäppchen “, die Dich davor bewahren, Dich zu verzetteln
ist d igital beschreibbar: Drucke Deine fertige Struktur einfach aus und hänge sie zum Üben an die Wand

Viel Spaß beim Hören des Podcasts und viel Erfolg bei Deiner nächsten Präsentation

Wenn Du Fragen, Kommentare oder jede Menge Begeisterung hast, melde Dich gerne bei mir.

Tipps für Deinen interessanten Präsentationseinstieg - Das A.I.R.-Prinzip

Mon, 05 Oct 2020 11:56:44 GMT

Eine packende Einleitung ist der Türöffner der Präsentation, denn in den ersten Sekunden entscheiden die Zuhörenden, ob sie den/die Redner*in mögen und ob sie ihr/ihm weiter zuhören.

In den ersten Momenten auf der Bühne entscheidet Dein Publikum, in welche Schublade es Dich steckt: Freund, Feind oder Ist mir egal ! Dies geschieht automatisch, sodass wir den Einstieg in die Präsentation zum Highlight machen müssen.
Damit Du es schaffst, dass Du und Dein Publikum sich wohlfühlen, arbeite mit dem A.I.R.-Prinzip:

Ist die Präsentation nicht der Aufmerksamkeitsträger?

Du denkst, dass Deine Präsentation durch ihre Inhalte überzeugt? Du gehst davon aus, dass Deine Präsentation vor allem informativ für Dein Gegenüber sein muss? Jein.
Damit Deine Präsentation und Deine Botschaft überhaupt eine Chance bekommen, die Zuhörenden zu gewinnen, musst Du Deine Einleitung 3 wichtige Kriterien erfüllen. Das gelingt Dir mit der AIR-Formel. Wofür steht AIR?
A = Angenehm - schaffe eine angenehme Atmosphäre
I = Interessant - gewinne das Interesse Deines Publikums
R = Relevant - gib Deinem Publikum einen Grund, Dir zuzuhören
Weil es leichter ist, zu argumentieren, wenn wir unseren Grund klar vor Augen haben, zäumen wir das Pferd von hinten auf und beginnen mit “R” wie “Relevant”.

R wie relevant

Um die Relevanz zu definieren, also den konkreten Nutzen, den das Publikum aus Deiner Präsentation ziehen kann, hilft es uns, den Einstieg tatsächlich erst nach dem Hauptteil der Präsentation zu strukturieren. (Wie Du diesen und am Ende Deine komplette Präsentation in 15 Minuten strukturieren kannst, lernst Du mit meinem Workbook - mehr Infos hier: https://www.barbarabosch.com/workbook).

Wer ist Deine Zielgruppe?

Überlege, wer genau vor Dir sitzen wird. Wer ist Deine Zielgruppe und mit welcher Erwartungshaltung sitzen sie vor Dir? Versetze Dich in Dein Publikum und stelle Dir die Frage aus Sicht des Publikums: “What’s in it for me?” - also was ist für mich drin. Definiere so deutlich wie möglich den konkreten Nutzen Deiner Präsentation für genau dieses Publikum. Was hat es davon, Dir zuzuhören? Was nimmt es am Ende mit?

Schreibe eine Mini-Agenda

Oftmals ist unser Publikum auch sehr unterschiedlich. Vor Dir sitzen “Flow-Typen”, die sich gern mitnehmen lassen auf eine Reise, ohne genau zu wissen, wohin diese Reise gehen wird. Und auch “Kontroll-Typen”, die die Führung nicht gern abgeben und somit sich leicht ablenken lassen, wenn sie die Relevanz in Deiner Präsentation nicht erkennen können. Deswegen ein weiterer Tipp: Schreibe und teile eine Mini-Agenda, damit Dein Publikum auch bei komplexen Themen nicht “den roten Faden” verliert und eine Übersicht der gemeinsamen Reise erhält. So sind die Teilnehmenden vorbereitet und wissen direkt zu Beginn welche wertvollen Inhalte Du für sie mitgebracht hast.

I wie interessant

Aus meiner Arbeit mit meinen KundInnen und auch eigenen Präsentation weiß ich: Die Aufmerksamkeit des Publikums ist nicht selbstverständlich. Schnell lassen wir uns ablenken und sind nicht mehr bei der Sache. Die Aufmerksamkeit musst Du Dir also erst holen.

Mein Tipp: Beginne mit etwas Ungewöhnlichem. Etwas das Publikum nicht nur neugierig macht, sondern auch direkt im Gedächtnis bleibt. Besonders beliebt dafür ist die Publikumsfrage.

Für eine themenbezogene Publikumsfrage hilft es Dir, wenn Du bereits eine grobe Struktur für Deine Präsentation hast. Hiebei hilft Dir mein Workbook “In 15 Minuten Deine Präsentation perfekt strukturieren” (https://www.barbarabosch.com/workbook).

Beginne mit einer Frage

Formuliere eine Frage, die Dein Publikum an eine selbst erlebte Situation erinnert oder es zum Nachdenken auffordert. Ich empfehle diese 3 Fragetypen, weil sie so effektiv sind:
Schätzfragen : “Schätzt mal, wie viel Prozent aller BerlinerInnen CarSharing nutzen?”
Wer-von-Euch-Frage : „Wer von Euch hat schon mal CarSharing genutzt?“
Rhetorische Frage : „Habt Ihr auch manchmal das Gefühl, dass Euer Privatauto Euch mit Parkplatzsuche und laufenden Kosten eher bremst, statt mobil macht?“

Das Spannende an solchen Fragen: jede/r denkt in dem Moment bereits an Euer Thema und kann sich in eine persönliche Situation hineinversetzen. Damit hast Du das Interesse für Dein Thema geweckt und kannst tiefer ins Thema einsteigen.

A wie angenehm

Damit Du und Dein Publikum sich wohlfühlen und eine gute Atmosphäre geschaffen wird, ist besonders Dein Weg auf die Bühne (oder auch vor die Kamera) eine wichtige Stellschraube Deiner Präsentation. Hierbei spielt Körpersprache eine zentrale Rolle, damit Du entspannt und fokussiert vor Dein Publikum trittst.

Stretch Dich, Hüpf auf der Stelle, Laufe oder Tanze

Mein Tipp: Lockere Deinen Körper auf. Besonders in Situationen, in denen wir aufgeregt sind, verkrampfen wir uns und nehmen eine angespannte Haltung ein. Die Anspannung verschwindet, wenn wir uns bewegen. Keine Sorge. Du musst nicht vor Deinem Publikum tanzen, sondern es funktioniert genauso gut hinter oder neben der Bühne. Stretch Dich, Hüpf auf der Stelle, Laufe oder Tanze - alles ist erlaubt, solange Du Dich wohlfühlst und es Dir hilft, Anspannung abzubauen.

Stell Dich im Baumstand* auf die Bühne

Gib Deinem Gegenüber ein wenig Zeit, einen ersten Eindruck von Dir zu erhalten. Starte nicht direkt mit einer Pointe in Deine Präsentation. Stell Dich lieber im Baumstand* auf die Bühne, lächle und blicke freundlich in die Runde. Dies ist Deine Gelegenheit, Blickkontakt mit Deinem Publikum aufzunehmen und "Hallo" zu sagen. Atme 3 Sekunden lang durch bevor Du mit Deiner Präsentation startest. So hat das Publikum genug Zeit, Dich einmal von oben bis unten abzuscannen (das macht es eh, ob Du willst oder nicht) und sich einen ersten Eindruck von Dir zu verschaffen. Du wirst warm mit Deinem Gegenüber noch bevor Du das erste Worte sprichst. Genial, oder?

*Was ist der Baumstand?

Du suchst Dir eine Fußposition, in der Du gut stehen kannst: Stell' Dir vor, dass aus Deinen Füßen wie bei einem Baum Wurzeln in den Boden wachsen und Dir Halt und Sicherheit geben. Gleichzeitig bist Du mit Deinen Beinen und Deinem Oberkörper flexibel, wie der Stamm und die Äste eines Baumes, die sich im Wind bewegen. Wenn es zum Inhalt Deiner Präsentation passt, kannst Du Dich dann ganz bewusst Deinem Publikum zuwenden. So wirkst Du souverän und verleihst Deinen Argumenten Nachdruck. Mit dem Baumstand gelingt Dir der perfekte Einstieg.

Ein gelungener Präsentationseinstieg erleichtert es Dir und Deinem Publikum, die Präsentation nicht nur angenehm sondern auch lehrreich zu gestalten.

Du willst wissen, wie Du Deine restliche Präsentationsstruktur einfach erstellen kannst und was Du für den Schluss beachten solltest? Dann sichere Dir jetzt mein Workbook “In 15 Min. Deine Präsentation perfekt strukturieren”

Viel Erfolg beim Erstellen Deiner nächsten Präsentation mit dem Workbook!

Wenn Du Fragen, Kommentare oder jede Menge Begeisterung hast, melde Dich gerne bei mir.

Kill your darlings: So wählst Du Inhalte für Deine Präsentation aus

Sat, 12 Sep 2020 13:18:58 GMT

Du hast so viele spannende Inhalte zu Deinem Thema? Natürlich – sonst wäre es nicht DEIN Thema und das, was Dich begeistert. Doch leider hast Du bei einer Präsentation meist nicht die Zeit, auf alle für Dich spannenden Aspekte einzugehen.

Ich kann Dich gut verstehen. Wahrscheinlich könntest Du mit Deinem Inhalten locker 5 Keynotes halten. Du hast jetzt aber diesen einen konkreten Anlass vor Dir und nur 20 oder 30 min. Zeit?

Kill Your Darlings

Dann heißt es – Kill Your Darlings – Streich Deine Lieblinge. Um herauszufinden, was relevant ist und was gehen kann, gebe ich Dir hier ein paar Tipps mit auf Deinen Weg.

Du denkst, dass Du alles, was Du weißt, in Deine Präsentation packen musst, um Dein Publikum von Deinem Thema und Dir zu überzeugen? Dann geht es Dir so wie vielen meiner KlientInnen. Das Problem dabei ist nur, dass Dein Publikum unmöglich in 20, 30 oder auch 60 Minuten alles aufnehmen kann, was Du zu dem Thema weißt – schließlich hast Du es ja auch nicht in einer Stunde alles gelernt, richtig?

Deswegen ist es wichtig zu entscheiden, welche Inhalte für Dein Publikum relevant sind und diese in eine Struktur zu bringen, die sowohl Dir als auch Deinem Publikum hilft, die Inhalte abzuspeichern.

Nimm 3

Ich arbeite dabei gern mit der Einteilung in 3 Fragen, 3 Aspekte oder 3 zeitliche Phasen, denn 3 Teile/Aspekte/Phasen können wir uns gerade noch so ohne große Anstrengung merken.
Stellst Du beispielsweise eine Methode vor, dann können Deine Präsentation, insbesondere den Hauptteil, folgende 3 Leitfragen strukturieren:

1.    Was genau ist die Methode?
2.    Wie funktioniert die Methode praktisch?
3.    Wie kannst Du die Methode für Deinen Arbeitsalltag nutzen?

Diese Fragen helfen Dir, Deine Makrostruktur der Präsentation zu erstellen und einen groben Überblick über Dein Thema zu erhalten. Wenn Du Dir nicht sicher bist, wie Du Deine 3 Punkte heraussuchst, habe ich eine Übung für Dich, um dies zu erleichtern.

Erstelle Deine Makrostruktur für den Hauptteil

Mit einer Brainstorming-Session fällt es Dir leichter das Herzstück Deines Vortrags zu strukturieren. Stell Dir dazu einen Timer und schreibe in 3 Minuten alle Aspekte Deines Themas auf, über die Du sprechen könntest. Dies können größere Themenbereiche sein oder auch nur Teilaspekte.
Hältst Du beispielsweise einen Vortrag zum Thema New Work können Deine Aspekte von der Geschichte von New Work (um Frithjof Bergmann), einzelnen Konzepten bis hin zu Homeoffice und New Leadership gehen. Bei jedem Thema in die Tiefe zu gehen, sprengt normalerweise den Rahmen einer Veranstaltung.

Deswegen kommt jetzt der oftmals schmerzhafte Teil der Arbeit – Kill Your Darlings! Mir ist bewusst, dass Du über alle Themen sprechen möchtest und es bestimmt auch kannst. Doch versetze Dich jetzt in die Rolle Deines Publikums und stelle Dir folgende Fragen:

-   Was ist für Dein Publikum wirklich relevant?
-   Welche Themen passen zu dem Anlass, zu dem Du Deine Präsentation hältst?
-   Was passt zu dem Zeitrahmen, den Du hast?

- Welchen Wissensstand haben Deine ZuhörerInnen. (Mehr dazu auch in meinem Blogbeitrag „ Mit diesen 5 Techniken meisterst Du Präsentationen vor Publikum mit unterschiedlichem Wissensstand “ )

Wenn Du Dir diese Fragen gestellt hast, unterstreiche in Deinem Ergebnis des Brainstormings alle Aspekte, die am besten zueinander passen. So grenzt Du am schnellsten Deine Inhalte ein.

Wenn das Publikum oder Du nicht genug bekommen?

Du hast Sorge, dass Dein Publikum nicht alles an Wissen und Inhalte bekommt, um das Thema genauso faszinierend zu finden wie Du selbst? Mach Dir keine Sorgen – Die meisten Leute fragen, wenn sie mehr wissen wollen und sie werden Dich fragen, wenn sie bei Deiner Präsentation bereits Deine Leidenschaft zu dem Thema gespürt haben.

Du kannst das auch aktiv steuern und am Ende Deiner Präsentation weitere Links teilen. Hast Du einen Blog zu dem Thema? Hervorragend – erwähne ihn und sende den Link mit der Nachbereitung an die Teilnehmenden. Hast Du ein Buch zu dem Thema geschrieben? Dann hab es dabei und verweise aktiv darauf - nimm es mit Dir auf die Bühne und zeige es Deinem Publikum. Dies können natürlich auch Bücher von anderen AutorInnen oder TedTalks sein.
Hierbei geht es nicht um Werbung an sich, sondern um einen Extraservice: Du hast die passenden Quellen für diejenigen parat, die tiefer in Dein Thema einsteigen wollen.

Und was passiert nun mit Deiner Makrostruktur?

Wenn Du wissen willst, wie Du mit Deiner Makrostruktur weiterarbeitest, um Deine Präsentationsstruktur zu erstellen und auch wissen möchtest, wie Du den richtigen Einstieg wählst, habe ich eine passende Technik für Dich entwickelt. Hier erhältst Du mein E-Book „In 15 Min. Deine Präsentation perfekt strukturieren“, um den roten Faden aus Deinem Wissen zu erstellen.

Viel Erfolg beim Erstellen Deiner nächsten Präsentation mit dem Workbook!

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Mit oder ohne Agenda präsentieren? Wie Du erfolgreich die Erwartungen Deines Publikums managst

Sat, 15 Aug 2020 19:11:38 GMT

Du hast Dich vor Deiner Präsentation gefragt, welche Aspekte Deines Themas für Dein Publikum interessant sind und daraus eine spannende Präsentation entwickelt. Du bist davon überzeugt, dass diese Aspekte Deinem Publikum einen Mehrwert bietet. Bestens! Aber weiß das auch Dein Publikum?

Ich kann Dich gut verstehen, wenn Du denkst, dass Agendas voll 90er sind und Du lieber direkt in Deine Präsentation einsteigen willst. Dein Publikum wird Dir Deine Energie und Dein Engagement danken, doch erst einmal musst Du es davon überzeugen, dass es sich lohnt, Dir zuzuhören.

Stell Dir vor, Du bist Social Media-Beraterin und auf der re:publica hält jemand einen Vortrag zu Facebook. Der Vortrag soll 20 Minuten gehen. Es gibt noch einen parallll laufenden Vortrag, der Dich auch interessiert und Du nimmst Dir vor, innerhalb der ersten 2 min. zu entscheiden, ob Du beim Facebook-Vortrag bleibst oder gehst. Die Speakerin des Vortrags, Sarah, hat nun genau zwei Minuten Zeit, Dich zu überzeugen.

Gib Deinem Publikum einen Grund, Dir zuzuhören

Sagen wir mal, dass Sarah einen für Dich relevanten Vortrag dabei hat. Es geht um einen Fahrplan für den Facebook-Werbeanzeigenmanager. Da Dich dieser in der Anwendung extrem nervt, kämen Dir Sarahs Tipps genau recht. Damit Du das weißt, muss sie es Dir allerdings erst mal sagen.

Starte mit A-I-R

So gewinnst Du Dein Publikum mit Deiner Einleitung

Mit der AIR-Formel baust Du eine Beziehung zum Publikum auf, holst Dir seine Aufmerksamkeit und gibst ihm einen Grund, Dir zuzuhören. An dieser Stelle interessierert uns ganz besonders das "R" von "AIR". Das R steht für "Relevant". Deine Präsentationsinhalte müssen für das Publikum relevant sein. Deshalb ist es wichtig, dass Du Dir vor Beginn Deiner Präsentation genau überlegst, wer vor Dir im Publikum sitzt und genau die Inhalte auswählst, die diesem Publikum einen Mehrwert bringen. Wenn Du den Mehrwert definiert hast, musst Du ihn ganz am Anfang Deiner Präsentation Deinem Publikum verraten. Erst dann hören Dir alle gespannt zu und keiner geht oder schläft ein. Du fragst Dich, wie das konkret geht? Sarah könnte zu Beginn ihrer Präsentation sagen: "Wer kennt ihn nicht: den Facebook-Werbeanzeigenmanager. Und wenn es euch wie den meisten geht, habt auch ihr eine Hassliebe, die euch mit dem Manager verbindet. Es dauert ewig bis alles eingestellt ist, ständig fragt man sich, ob man alles richtig macht. Ich habe euch heute eine Strategie mitgebacht, mit der ihr in Zukunft stressfreier, schneller und noch erfolgreicher mit dem Facebook-Werbeanzeigenmanager umgehen könnt." Na, würdest Du als Social Media Berater*in diesen Vortrag hören wollen?

Muss es eine richtige Agenda sein?

Okay, das mit dem Publikumsmehrwert ist jetzt klar geworden, hoffe ich. Vielleicht fragst Du Dich aber, ob es eine komplette Agenda sein muss, oder der Publikumsnutzen reicht. Und vielleicht willst Du auch wissen, ob Du eine eigene Slide mit der Agenda brauchst, oder Du einfach verbal kommunizieren kannst, wohin die Reise in Deinem Vortrag geht. Meine Antwort dazu: Es kommt auf die Länge Deines Vortrags an.

Wenn Du länger präsentierst, gib Deinem Publikum eine Roadmap

Im Juli 2019 ich habe ich auf dem Deutschen Immobilientageinen Vortrag zum Thema " Mit gezielter Körpersprache Kunden überzeugen " gehalten. Der Vortrag ging 90 Minuten! Das war eine sportliche Reise, die ich mit dem Publikum vor hatte. Damit alle so lange bei der Stange bleiben, habe ich ihnen zunächst den Mehrwert meiner Präsentation kommuniziert und bin dann mithilfe meiner Agenda ins Detail gegangen. Ich habe mich für eine minimalistische Darstellung auf einer Slide entschieden und dann mündlich etwas mehr über die 3 Teile verraten. So sah die Slide aus:

Wozu dient eine Agenda?

Dein Publikum teilt sich in zwei Gruppen auf. Die Flow-Typen und die Kontroll-Typen. Die Flow-Typen sitzen im Publikum und lassen sich mit auf eine Reise nehmen ohne vorher wissen zu müssen, wohin die Reise geht. Wenn Du nur Flow-Typen vor Dir hast, brauchst Du keine Agenda.

Dann sitzen da aber auch die Kontroll-Typen. Häufig sind das Alpha-Tierchen; und die geben die Führung eben nicht gerne ab. Zudem sind sie vielbeschäftigt und neigen dazu, sich mit etwas anderem, ihnen wichtiger erscheinenden zu beschäftigen. Sag den Kontroll-Typen frühstmöglich und auf den Punkt, was Du für sie mitgebracht hast. Dann können sie sich entspannen, zurücklehnen und Deine Präsentation genießen.

Und für die Visuellen im Publikum bietet es sich an, die Agenda minimalistisch auf einer Slide darzustellen.

Willst Du wissen, was neben einer Agenda noch zu einer erfolgreichen Präsentationsstruktur gehört?

Wenn Du wissen willst, welche Elemente neben AIR, dem Publikumksnutzen und einer Agenda Teil einer erfolgreichen Präsentationsstruktur sind und Du Interesse an einer Technik hast, mit der Du all Dein Wissen in nur 15 Minuten in eine Struktur mit rotem Faden verwandelst, dann ist mein E-Book genau das richtige Tool für Dich. Melde Dich jetzt für die Warteliste an und werde als Erste/r informiert, sobald es im Handel erscheint.

Füge Deiner nächsten Präsentation eine Agenda hinzu und begieb Dich mit allen

Flow- und Kontroll-Typen auf eine erfolgreiche Präsentationsreise!

Viel Spaß und Erfolg dabei.

Remote Meeting und online Präsentation: Deine 5 Step Power-Strategie für nachhaltige Kundenkommunikation

Wed, 10 Jun 2020 22:43:45 GMT

Die einen lieben es. Die anderen hassen es. Für die allermeisten war das Home Office wochenlang fester Bestandteil des Alltags. Und der #1 Kommunikationskanal für die Kommunikation mit den Kunden.

Hast Du die Vorteile genießen können? Der Weg zur Arbeit in 30 Sekunden, Lunch hinter der Tür nebenan, mit Kolleg*innen auf der ganzen Welt arbeiten, ohne reisen zu müssen, Feierabend per Knopfdruck – herrlich. Vielleicht sind Dir aber auch die Nachteile tierisch auf die Nerven gegangen. „Kannst Du mich hören“ als leidige Dauerfrage in online Meetings, die Welt zu Hause bei Dir als Nebenwirkung der Video-Calls, der fehlende Zusammenhalt unter Kolleg*innen, Distanz statt Nähe durch all die wunderbare Technik. Wie ist Dein Zwischenfazit? Was sagt die Company? Home Office rules oder Home Office sucks?

Wie geht es mit dem Home Office weiter?

Kaum eine Frage wird aktuell so intensiv diskutiert wie die Frage, ob das Home Office weiter die Norm bleiben wird, alle wieder zurück ins Real Office gehen oder sich Hybridformen durchsetzen werden.
Twitter, Sqaure und Shopify haben bereits angekündigt, dass ihre Mitarbeiter*innen ab sofort permanent vom Home Office aus arbeiten können. Facebook CEO Mark Zuckerberg prognostiziert in einem Interview mit The Verge , dass innerhalb der nächsten 5- 10 Jahre etwa die Hälfte seiner Company remote arbeiten wird.
Wie es in 1 -5 Jahren genau aussehen wird, kann keiner sagen. Eins steht fest: Home Office ist mehr denn je ein fester Bestandteil unserer Arbeitswelt. Damit ist unser Erfolg auch stärker davon abhängig, unsere Kund*innen mit online Kommunikation zu erreichen; neue Kund*innen zu überzeugen und Bestandskund*innen zu halten.
Was Du jetzt als Unternehmen, als Führungskraft und Selbstständige/r machen kannst, um in online Meetings und Präsentationen Kunden zu gewinnen und zu halten, das verrate ich Dir in diesem Blog-Artikel.

Hier kommt die 5 Step Power-Strategie für Deine online Kommunikation

Step 1 – Sorge mit der richtigen Technik für reibungslose Gespräche

Nichts nervt mehr, als wenn wir unser Gegenüber schlecht sehen und hören können. Glücklicherweise ist es ziemlich einfach mit der richtigen Technik für reibungslose Gespräche zu sorgen.

Benutze eine gute Kamera

Okay, lass uns schnell noch einen Schritt zurück gehen. Benutze eine Kamera. Ja, ich weiß. Nicht jeder fühlt sich wohl dabei. Hast Du Deine Kamera bei Zoom Calls lieber an oder aus? Viele mögen es nicht, sich selbst auf dem Bildschirm zu sehen. Warum das so ist und was wir tun können, um uns wohler bei Videocalls zu fühlen, erklärt die Verhaltensökonomin Melina Palmer in ihrem Podcast The Brainy Business Folge 95 Hate Being on Camera? Understand Your Brain’s Biases To Change Your Mind .

Ich empfehle Dir, unbedingt Deine Kamera einzuschalten. Sich sehen zu können, hilft beim Aufbau von Beziehungen und Vertrauen. Stell Dir mal vor, Du gehst zu einem Meeting und dort trennt Dich eine Wand von Deiner Kundin. Das mit der Trennwand hat nur bei „Herzblatt“ funktioniert. ;-)

Also bitte: schalte Deine Kamera an und wähle eine mit guter Bildqualität.

Schaue in die Kamera – nicht auf den Bildschirm

Kamera einschalten ist der erste Schritt. Außerdem solltest Du unbedingt IN die Kamera schauen. Das ist am Anfang etwas merkwürdig, aber sehr effektiv. Wenn Du in die Kamera schaust, schaust Du Deinem Kunden in die Augen. Da es leider nicht intuitiv ist, in die Kamera statt auf den Bildschirm zu schauen, empfehle ich Dir, ein Post-It oder einen anderen visuellen Marker neben Deine Laptopkamera zu kleben, damit Du immer wieder daran erinnert wirst. Sandra Dirks gibt Dir in ihrem Blogartikel Besser sichtbar in deiner Webcam + Visualisierungstipp eine Anleitung, wie Du Dir Deinen visuellen Reminder baust.

Investiere in ein Mikrofon

Wenn Du Glück hast, bist Du schon gut versorgt. Wenn Dein Laptop ein gutes internes Mikrofon hat, kannst Du das nutzen. Oft reicht auch schon ein Headset, das Deine Stimme klar überträgt und Hintergrundgeräusche ausblendet. Moderne Kameras verfügen meist über sehr gute Mikrofone. Wenn Du sicher gehen willst, empfehle ich Dir ein Lavalier-Mikrofon . Damit kannst Du auch Gespräche, Podcasts, Webinare etc. perfekt aufzeichnen. UND es sieht sehr professionell aus.

Noch ein Tipp zum Thema Hintergrundgeräusche : Wenn ein Meeting zu einem unpassenden Zeitpunkt stattfinden muss – der Hund bellt, die Kinder schreien, der Wasserkocher pfeift – kann es sich lohnen, eine „Noise Cancelling“ App zu verwenden.

Sorge für eine stabile Internetverbindung

Ja, ich weiß, W-Lan ist sehr bequem. Ob auf der Couch, in der Küche oder auf dem Balkon. Ohne Kabel lässt es sich flexibel überall ein Meeting halten. Ohne Kabel bedeutet leider aber auch häufig ohne Verbindung. Nichts nervt mehr, als ein eingefrorener Bildschirm oder eine abgebrochene Verbindung. Deshalb rate ich Dir für Deine Meetings mit Kund*innen einen Platz zu finden, an dem Du bequem sitzen kannst UND Deinen Laptop an ein Netzwerkkabel anschließen kannst.
So, die Technik ist nun perfekt. Jetzt geht es endlich um die Menschen und zwar die wichtigste Person in Deinem Meeting: Dein/e Kund*in.

Wenn Du Dich über regelmäßige Tipps rund um das Thema Präsentation/Vortrag/Pitch freust, dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte ca. alle 2 Wochen ganz bequem Tipps & Tools in Deine Inbox. Und für Deine nächste Präsentation auf der großen Bühne bekommst Du meinen Expert-Guide „Wie Du Dir mit dem richtigen Präsentationseinstieg die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst“ kostenfrei zugeschickt. Melde Dich einfach für meinen Newsletter an und lade Dir den Expert-Guide direkt runter:

Step 2 – Stelle Deine Kundin in den Fokus

Im Gespräch mir Deiner Kundin geht es nicht um Dich, sondern um sie. Wahrscheinlich hast Du diesen Grundsatz in Deinen offline Meetings bisher auch schon befolgt. Was ist anders in online Meetings? Die Distanz ist größer und die musst Du nun überwinden.

Minimiere die online Distanz

Den ersten wichtigen Schritt kennst Du schon: Schau in die Kamera. Sie ist das Augenpaar Deiner Kundin. Check.

Zusätzlich kannst Du mit gezielter Sprachwahl Nähe schaffen . Das schaffst Du mit diesen 3 Techniken:

Sprich Deine Kundin mit dem Namen an . Achtung: nicht permanent. Sonst klingt Du so, als kämst du frisch vom Sales-Seminar und Deine Kundin fühlt sich auf den Arm genommen. Aber eine Begrüßung mit Namen „Frau Holiwood, ich grüße Sie!“ und eine Verabschiedung mit Namen „Frau Holiwood, es war schön, mal wieder mit Ihnen zu sprechen“ schaffen Nähe.
Verwende mehr Du/Sie und wir statt ich . Statt „ich zeige Ihnen jetzt“, sag „Sie werden jetzt gleich sehen, wie…“ oder „Wir schauen uns jetzt gemeinsam an, wie“. Warum? Weil die direkte Ansprache einer anderen Person aktiviert und „wir“ den kollaborativen Sinn weckt.
Appeliere an gemeinsames Wissen, gemeinsame Erfahrungen und gemeinsame Werte . Statt „in unserem Projekt aus dem Jahr 2018 ging es um“ sag „Erinnern Sie sich noch an unser Kick-Off Meeting im Mai 2018 bei uns im Berliner Büro?..“ Weitere Tipps, wie Du das Wissen Deines Gegenübers nutzt, findest Du in meinem Blog-Artikel Mit diesen 5 Techniken meisterst Du Präsentationen vor Publikum mit unterschiedlichem Wissensstand.

Step 3 - Entlaste Deinen Kunden kognitiv

Online Kommunikation ist anstrengend. Viel anstrengender als offline. Das hast du bestimmt schon gemerkt. Nach zwei Zoom-Calls bist Du wahrscheinlich nur noch 20% geistig anwesend. Und Deine Kund*innen auch.
Im Artikel The reason Zoom calls drain your energy (klick ) des BBCs erklärt Manyu Jiang, warum uns Web Calls so müde machen und was wir dagegen tun können.

Warum uns Online Meetings müde machen

Die Müdigkeit kommt zum einen daher, dass wir viel mehr Energie als bei offline Meetings aufwenden müssen, um non-verbale Signale, also Körpersprache, Stimmton etc. zu interpretieren.
Eine weitere Herausforderung stellen Pausen da . Pausen sind ja erst einmal etwas ganz Normales. Wenn es aber zu ungeplanten Verzögerungen kommt, wird es anstrengend. Ich hatte erst kürzlich wieder einen Skype-Call, bei dem ich immer 1,5 Sekunden auf die Reaktion meines Gegenübers warten musste. Das führt dann dazu, dass zeitversetzt gelacht wird (manchmal kann das witzig sein), aber auch zu sich ungewollt ins Wort fallen und vielen unangenehmen Momenten, in denen keiner weiß, wer jetzt gerade sprechen soll. Kommt Dir das auch bekannt vor?

Reduziere die Anstrengung für Deine Kund*innen

Deshalb ist es so wichtig, dass Du alles tust, um die Anstrengung für Deine Kund*innen möglichst zu reduzieren, sie also kognitiv – also ihr Gehirn – zu entlasten. Wie geht das?
Hier kommen drei Techniken, mit denen Du Dein Gegenüber kognitiv entlastest.

3 Techniken, die den Kopf bei Web Calls entlasten

1. Taugliche Technik
Bei der ersten Technik geht es um Technik. �� Und da bist Du mittlerweile ja schon Profi. Eine stabile Internetverbindung, eine Kamera mit guter Bildqualität und ein Mikrofon, durch das Dich Dein Gegenüber gut hören kann und Hintergrundgeräusche gecancelt werden und schließlich gute Lichtverhältnisse, bilden eine solide Basis, so dass sich Deine Kund*innen entspannen können.
2. Perfekte PowerPoints

Wer mich kennt, weiß, dass ich kein Fan von PowerPoint bin. Jedenfalls nicht von PowerPoint ohne Strategie dahinter. Wenn Dein Kunde während des Zoom-Calls Deine PowerPoint liest, ist er in dem Moment nicht mit seiner Aufmerksamkeit bei Dir. Viele PowerPoint-Folien lassen sich durch Gegenstände und Live-Visualisierungen ersetzen. In meiner Blog-Folge Werde zum Publikumsliebling: Über Präsentationen, Publikum und PowerPoint ( klick ) zeige ich Dir, welche Alternativen es zu PowerPoint gibt und wie Du sie erfolgreich einsetzt. Manchmal muss es aber eben doch PowerPoint sein. Und das klappt auch, wenn Du folgende 3 Fehler vermeidest:

Zu viel Text
Zu kleiner / nicht lesbarer Text
Keine Farbkontraste

Wenn Du PowerPoint einsetzt, dann achte darauf, dass Du nur das Wichtigste auf Deine Slides packst und dass Deine Inhalte einfach zu lesen sind. Weitere Tipps zum guten Gestalten Deiner PowerPoint findest Du in meinem E-Book 9 Profi-Tipps für die perfekte PowerPoint-Präsentation ( klick ).
3. Zusammenfassungen

Mach mal diesen Test: Schreibe nach Deinem nächsten online Meeting alle Inhalte des Meetings auf, an die Du Dich noch erinnern kannst. Na, viel bekommst Du zusammen? Keine Sorge, es ist ganz normal, dass wir selektiv zuhören und nur ein Teil von dem, was wir hören, auch abspeichern.

Wenn Du aber willst, dass mehr bei Deinen Kund*innen hängen bleibt, dann musst Du ihnen dabei helfen. Und das geht mit kurzen Zusammenfassungen: Du hast 3 Punkte auf der Agenda für Deinen Kunden-Call? Dann erkläre Deinem Kunden zu Beginn des Calls, welche die drei Punkte sind. Fasse nach jedem Punkt das inhaltlich Wichtigste kurz (1 - 3 Sätze) zusammen und beende das Gespräch mit einer kurzen Zusammenfassung der drei Punkte.

Weitere Tipps, wie es für Dein Gegenüber entspannter wird, Dir zuzuhören, findest Du in meiner Blog-Folge 6 Tools, mit denen Du die Aufmerksamkeit Deines Publikums behältst ( klick ) .

Step 4: Schaffe Nähe mit Interaktionen

Wie läuft ein offline Meeting ab? Wir betretenden den Raum, begrüßen uns, schütteln die Hand, stellen und beantworten Fragen, lesen die Körpersprache des Gegenübers und gehen darauf ein, teilen vielleicht Kaffee und Snacks: jedenfalls haben wir jede Menge Interaktionen. Das ist online natürlich anders. Hier sitzt eine Person an Ort A und die andere an Ort B. Außer dass wir miteinander reden, gibt es erst mal gar keine natürliche Interkation. Und das kann zum Verhängnis werden. Denn unser Gegenüber wird schneller müde und schaltet früher ab, wenn wir nicht immer wieder mit ihm interagieren. Was also tun?

3 Tools für online Interaktion

Okay, das ist jetzt keine Offenbarung, aber ich sehe bei online Meetings immer wieder, dass er nicht aktiv genutzt wird: der Chat . Vor allem, wenn mehrere Personen im Meeting sind. Aber auch wenn ihr nur zu zweit seid, kannst Du den Chat nutzen, um Dokumente oder Links zu teilen. Mach das!
Mentimeter.com (unbezahlte Werbung): Ich find dieses Tool zum einfachen Erstellen von Umfragen und Co. einfach genial. Die Gratisversion bietet alleine wahnsinnig viele Optionen an. In wenigen Sekunden bis Minuten hast Du Dein Menti erstellt: vom Icebreaker am Anfang des Meetings, über Umfragen bis hin zu Gruppenbrainstormings. Mentimeter macht es möglich. Und das Beste: Ihr könnt gemeinsam verfolgen, wie sich das Ergebnis entwickelt während die Teilnehmer*innen ihre Antworten abgeben. Echt genial!
Whiteboard Tools wie Miro, Padelt, Mural (unbezahlte Werbung): Zusammen etwas erarbeiten macht einfach Spaß. Und die vielen Whiteboard Tools ermöglichen genau das. Von der Post It-Funktion über Bilder und Videos hochladen, diese Tools können echt viel. Ein extra Bonus? Per Frame oder Screenshot einfach die Ergebnisse festhalten und mit den anderen teilen.

Natürlich gibt es noch viel mehr Tools für digitale Meetings und Präsentationen. Schau Dir ein paar an, teste sie und finde deine 2-3 Lieblingstools. Setze mindestens eins davon pro Meeting und Präsentation ein.

Step 5 - Wecke mit Stories Emotionen

Stories sind so wertvoll, weil wir von Natur aus eine positive Beziehung zu ihnen haben:

wir kennen und mögen sie aus unserer Kindheit

wir können sie uns gut merken und einfach weitererzählen

sie helfen uns dabei, komplexe Sachverhalte verstehen zu können

sie zaubern Bilder in unsere Köpfe

sie lösen Emotionen in uns aus

sie bringen uns zum Lachen und manchmal auch zum Weinen

sie verbinden uns mit den Menschen, die sie uns erzählen

Storytelling hilft Deinem Gegenüber Deine Inhalte problemlos aufzunehmen und abzuspeichern. Nutze Stories, um Deinen Kunden kognitiv zu entlasten und dafür zu sorgen, dass er sich die Inhalte eures online Meetings langfristig merkt. Wenn das Thema Storytelling für Dich noch neu ist und Du Deine Story-Toolkiste füllen willst, lies Dir meinen Blog-Artikel Storytelling: So begeisterst Du Dein Publikum mit Geschichten ( klick ) durch, in dem ich Dir eine Storytelling-Strategie an die Hand gebe.

Wenn Du in Deinen Kunden-Calls technische Inhalte und Komplexes vermitteln musst, dann hol' Dir passende Tipps in meinem Blog-Artikel So wird Deine Tech-Präsentation zum Publikumsliebling: Komplexes verständlich machen mit Alltagsbeispielen und Metaphern ( klick) .

Jetzt ist Deine 5-Step Strategie für nachhaltige online Kundenkommunikation perfekt . Damit Du sie bei Deinem nächsten online Meeting und Deiner nächsten online Präsentation einfach anwenden kannst, kommen die 5 Schritte hier für Dich als Checkliste.

Probiere die 5-Step Strategie bei Deiner nächsten online Präsentation und Deinem nächsten online Meeting aus!

Viel Spaß und Erfolg dabei.

Wenn Du Hilfe bei der Vorbereitung Deines nächsten online Meetings und Deiner online Präsentation möchtest, dann melde Dich bei mir:

Mit diesen 5 Techniken meisterst Du Präsentationen vor Publikum mit unterschiedlichem Wissensstand

Sat, 02 May 2020 20:50:40 GMT

Wie soll das denn gehen? Du hältst eine Präsentation und im Publikum sitzen Profis und AnfängerInnen. Wie schaffst Du es, dass Du die einen nicht langweilst und die anderen nicht überforderst?

Du hast sicher schon den Tipp bekommen, beim Erstellen Deiner Präsentation Dein Publikum im Fokus zu haben. Du solltest Dir immer diese 3 Fragen stellen, da sie die Auswahl Deiner Inhalte prägen:

Wer sitzt vor mir im Publikum (KollegInnen, KundInnen, Steering Committee etc.)?
Wie viele Personen sitzen vor mir (4, 40 oder 400)?
Welchen Wissensstand haben sie?

Was machst Du nun, wenn Du feststellst, dass AnfängerInnen und Profis vor Dir sitzen? Was, wenn Junior und Senior KollegInnen gespannt auf Deine Präsentation warten? Und was verflixt noch mal machst Du, wenn potenzielle KundInnen vor Dir sitzen und Du keine Ahnung hast, wie viel sie bereits wissen?
Mit diesem Dilemma kommen meine KlientInnen häufig auf mich zu.

Heute gebe ich Dir 5 Tipps, wie Du Präsentationen vor Publikum mit unterschiedlichem Wissensstand meisterst. Ready?

1. Befrage Dein Publikum und nutze die Antworten

Stell Dir vor, Du hältst bei einem Meet-Up einen spontanen Pitch zu Deiner neuen App und weißt nicht, wie viel Ahnung Dein Publikum von Coding hat. Kein Problem. Finde es zu Beginn Deiner Präsentation heraus und nutze diese Information während Deiner Präsentation. Frag:

„Wo im Publikum sitzen unsere DeveloperInnen?“ 20% melden sich? Dann weißt du, dass der Großteil Deines Publikums keine Ahnung von den technischen Details Deiner App hat.

Minimiere technische Details

Wenn nur 20% Deines Publikums tech-savvy sind, würde ich die technischen Details minimieren, um Dein nicht-wissendes Publikum nicht zu überfordern und nur die technischen Details zu erwähnen, was für alle wichtig sind.
Tipp: Im Idealfall findest Du vor Deiner Präsentation heraus, wer im Publikum sitzt damit Du Dich auf die inhaltliche Tiefe vorbereiten kannst. Falls das nicht geht, gelingt es Dir mit diesem Tipp sicher auch spontan.

2. Honoriere das Wissen der Profis

Um die Profis bei Laune zu halten, kannst Du noch einen Schritt weiter gehen: Honoriere das Wissen der Profis.

Weißt Du, was unter der ABC-Analyse zu verstehen ist? Stell Dir vor, Deine Chefin fragt beim Meeting nach Input zur ABC-Analyse und Du hast keinen blassen Schimmer, wovon sie redet. Neben Dir sitzt Peer aus dem Controlling. Da die ABC-Analyse aus dem Controlling stammt, weiß Peer ganz genau, was Deine Chefin meint. Um Dich nicht zu verlieren und gleichzeitig Peers Profi-Wissen zu honorieren, könnte Deine Chefin sagen:

„Ich hätte gerne euren Input zur aktuellen ABC-Analyse zum Kundenumsatz. Peer, unser Controlling-Experte kennt sich da ja bestens aus, damit wir aber alle den gleichen Wissensstand haben, kurz zur Erläuterung: Bei einer ABC-Analyse werden Objekte, in unserem Fall Kunden, in Bezug auf eine Kennzahl, in unserem Fall Umsatz, gerankt. Ich zeige euch jetzt die Analyse-Ergebnisse und möchte von euch wissen, welche Maßnahmen sich aus eurer Sicht aus den Ergebnissen ergeben.“

Peer fühlt sich durch die Anerkennung seines Wissens wertgeschätzt und Du und Deine KollegInnen können mitdiskutieren.

Tipp: Das gleiche Prinzip gilt für alle anderen Wissensgruppen. Andere Beispiele, wie Du das Wissen der Profis honorieren kannst, sind:

„Wie Sie als ArbeitsrechtlerInnen sicher wissen…“
„Diese Facebook-Statistik werden die Marketing-ExpertInnen unter Ihnen bestimmt schon kennen...“
„Die Startup-GründerInnen im Publikum wissen sicher, was unter einem ‚Exit‘ zu verstehen ist.“

3. Frage das Wissen der Profis ab

Du willst noch einen Schritt weitergehen und den Profis ein Stück Deiner Bühne abgeben? Dann ist der nächste Tipp genau richtig für Dich.

Sprich nicht nur zu Deinem Publikum, sondern mit ihm.

Sagen wir, Du hältst einen Vortrag auf der re:publica zu Social Media-Trends. Im Publikum sitzen sicher viele Interessierte, die fachfremd sind und sich updaten wollen. Gleichzeitig werden einige Social Media-ExpertInnen im Publikum sitzen. Sieh sie nicht als Konkurrenz, sondern als KollegInnen. Gib Ihnen ein Stück Deiner Bühne ab, damit sie ihr Wissen mit dem Publikum teilen können. Frag zum Beispiel:

„Wer von meinen Social Media-KollegInnen kann unserem Publikum verraten, mit welchem Kanal sie bei der Zielgruppe u20 mit einem Video-Post besser aufgestellt sind: Facebook oder Instagram?“

Tipp: Wenn Du solche Wissensfragen stellst, stell‘ niemanden bloß. Ich rate Dir vom direkten Fragen einzelner Personen ab. Stattdessen stelle die Frage offen ans Publikum. So kann sich die Person, die Lust darauf hat, etwas Bühne zu genießen, melden, während die anderen im Publikum ohne aufzufallen etwas Neues lernen.

4. Erläutere Abkürzungen und Fachbegriffe

Weißt Du, was OKRs sind? In Tipp #2 ging es um den Fachbegriff "ABC-Analyse". Stell Dir vor, der Speaker auf der Bühne spricht plötzlich von OKRs und Du hast keine Ahnung, was er meint. Stell Dir vor, Deine Chefin fragt beim Meeting nach Input zur ABC-Analyse und Du hast keinen blassen Schimmer, wovon sie redet. Im Meeting traust Du Dich vielleicht noch, nachzufragen. Aber als eine Person von 500 im Publikum hast Du keine Chance, Deine Wissenslücke aufzufüllen. So geht es auch Deinem Publikum, wenn Du auf der Bühne stehst.

Deshalb rate ich Dir, Abkürzungen und Fachbegriffe immer dann kurz zu erläutern, wenn Du nicht weißt, wie der Wissensstand im Publikum ist oder Du weißt, dass Dein Publikum einen unterschiedlichen Wissensstand hat.

Wie machst Du das, ohne die, die es wissen, zu langweilen? Kurz und mit Beispiel.

Du willst über OKRs sprechen? Dann sag, bei der ersten Erwähnung „OKRs, also Objects and Key Results, das beliebte System aus dem Management zum Setzen von Zielen und Messen von Ergebniskennzahlen.“

Wenn Du die Erläuterung so kurz hältst, ermöglichst Du denen, die OKRs noch nicht kennen, Dir folgen zu können und behältst die Aufmerksamkeit der anderen.

Tipp. Es sind nicht immer die Juniors, die etwas nicht wissen. Stell Dir vor, Du verlierst einen Agentur-Pitch, weil der potenzielle Kunde nicht weiß, wovon du sprichst und sich nicht traut, nachzufragen. Mit der Erklär-Strategie hilfst Du also nicht nur Deinem Publikum, sondern auch Dir.

5. Verwende brandaktuellen Content

Und was ist, wenn's hart auf hart kommt? Du weißt nicht, wer im Publikum vor Dir sitzt und welchen Wissensstand Dein Publikum hat?

Eine Technik, mit der Du immer sicher fährst, ist allen im Publikum neue Inhalte zu präsentieren. Schau Dich also beim Erstellen Deiner Präsentation nach den neusten Studien, Veröffentlichungen etc. um und versorge Dein Publikum so mit dem neusten Wissen. Wie kann das praktisch aussehen? Kommen wir noch mal zur re:publica-Beispiel zurück. Bei Deiner Social Media-Präsentation könntest Du fragen:

„Wer von meinen Social Media-KollegInnen hat auch die neuste Studie von XY gelesen und kann uns verraten, wie lange ein Mobil-Video maximal sein darf, damit die Viewers es komplett anschauen?“

Tipp: Da Du Deine Präsentation (hoffentlich) nicht erst kurz vorher erstellst, ist Dein Content zum Zeitpunkt Deines Auftritts vielleicht schon so weit verbreitet, dass ihn die Profis im Publikum bereits kennen. Deshalb rate ich Dir, Deine Präsentation soweit fertig zu machen und Platz für 1 News Item zu lassen, dass Du über Twitter und Co. quasi druckfrisch mit auf die Bühne nimmst. So stillst Du den Wissensdurst Deines Publikums und machst AnfängerInnen sowie Profis glücklich.

Egal welchen Wissensstand Dein Publikum hat, mit diesen 5 Techiken sorgst Du für Begeisterung bei alten Hasen und AnfängerInnen:

Befrage Dein Publikum und nutze die Antworten
Honoriere das Wissen der Profis
Frage das Wissen der Profis ab
Erläutere Abkürzungen und Fachbegriffe
Verwende brandaktuellen Content

Probiere die 5 Techniken bei Deiner nächsten Präsentation aus!

Viel Spaß und Erfolg für Deine nächste Präsentation.

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Wann klickt es zwischen Speaker und Publikum und warum klickt es?

Tue, 03 Mar 2020 11:56:22 GMT

Ein magischer Moment: Du stehst auf der Bühne und schaust in strahlende Gesichter. Alles passt: Dein Thema, Deine Stimmung und Dein Publikum: Du fühlst Dich genau richtig. Wie entstehen solche magischen Momente?

Ich kann mich noch gut an den 6.6.2019 erinnern. 200 Personen im Publikum, 90 Minuten Vortrag und 100 % Energie. " Wie Du mit effektiver Körpersprache Dein Publikum überzeugst." (klick) war das Thema meines Vortrags und ich hatte grandiose 90 interaktive Minuten mit meinem Publikum. Warum lief es so gut?

Die Chemie zwischen mir und meinem Publikum stimmte.

Natürlich wissen wir meistens nicht vorher, wer im Publikum sitzt und wie die Stimmung ist. Wir können nicht alles planen und beeinflussen. Doch auf eins haben wir immer Einfluss: UNS. Unsere Stimmung, unsere Energie und unsere Ausstrahlung. Ich habe eine Expertin gefragt, was wir tun können, um uns vor unseren Präsentationen einzustimmen und mit einer positiven Ausstrahlung auf unser Publikum zu treffen. Jana Wieskötter ist Embodiment Leadership Coachin, Trainerin und die Gründerin von e-flow (klick) . Sie kombiniert ihre Expertise aus Coaching und Körperarbeit mit ihrer Erfahrung im Business-Management sowie als Leistungssportlerin und begleitet damit Frauen und Unternehmen in tiefgehenden Transformationsprozessen auf allen Ebenen. Sie lebt und arbeitet in Hamburg.

Viel Spaß beim Interview mit Jana!

1. Liebe Jana, du bist Coach, Trainerin und Speakerin mit einem Fokus auf die Integration des Körpers (Körperarbeit / Embodiment). Du begleitest deine KlientenInnen dabei, authentisch, fokussiert und mit sich im Reinen durchs Leben und durchs Business zu gehen und sich wahrhaftig zu zeigen. Warum ist die Körperarbeit dabei deiner Ansicht nach so wichtig?

Gerade in der heutigen sehr verkopften Zeit haben viele den Zugang zu ihrem Körper verloren. Die Verbindung ist im Hintergrund immer da und unser Körper kommuniziert immer mit uns. Aber wir spüren ihn oft nicht mehr oder hören seinen Signalen nicht zu. Dabei ist der Körper der Zugang zu unserem Unbewussten und zu unserem wahren gesunden individuellen Kern, zu dem wir oft den Zugang vermissen oder der durch andere Schichten von alten Emotionen, Glaubenssätzen oder Verletzungen verdeckt ist. Dann sind wir oft irgendwie unzufrieden, haben Hemmungen oder fühlen uns ausgelaugt und wissen nicht so recht warum. In meinem eigenen Entwicklungsweg habe ich gemerkt, dass alle meine größten Transformationsschritte immer die waren, bei denen der Körper entscheidend beteiligt war. Und das sehe ich heute in der Arbeit auch bei meinen KlientenInnen. Nur wenn wir über die Ratio hinausgehen, erleben und vor allem fühlen wir, wer wir sind. Über den Körper können wir das nachhaltig verankern, verkörpern und ausstrahlen.

2. Apropos ausstrahlen: Viele meiner KlientInnen wollen das Publikum mit ihrem Vorträgen mitreißen und begeistern. In dem Zusammenhang sprechen wir auch oft über Ausstrahlung und Charisma. Hast du Tipps wie meine KlientInnen diese stärken können?

Absolut sie selbst zu sein. Das ist sicher nicht neu, überfordert aber viele. Was heißt das, wie mache ich das? Der Körper ist hier immer die größte Hilfe. Das fängt schon vor der Rede an: bewusst in eine Verbindung mit sich selbst zu gehen, atmen, den Stand auf dem Boden spüren, den Körper spüren und bewusst beobachten, was so los ist. Und auch auf der Bühne – wo wir ja oft wie in einem Film sind und die Zeit im Nu vorüber ist – hilft es sich zwischendurch kurz zu erden, bewusst zu atmen und mit sich in Kontakt zu gehen ohne dass man den Kontakt zum Publikum verlieren muss. Das ist an sich total simpel und ist oft nur ein ganz kleiner Moment, aber für viele nicht einfach und ungewohnt, denn wir haben diesen Kontakt mit uns – vor allem wenn wir in der Außenpräsenz sind – verlernt. Als Kind haben wir ihn noch ganz natürlich. Daher hilft es diese Art von Kontakt bereits vorab intensiv zu trainieren. Und dabei ist zudem entscheidend, dass ich als Redner verkörpere, wovon ich rede, was ich präsentiere und wofür ich im wahrsten Sinne des Wortes (auf der Bühne) stehe. Am Ende sind Ausstrahlung und Charisma etwas Energetisches. Wenn wir in einer offenen Haltung bleiben, wirklich brennen für das, was wir erzählen, dann kann unsere Energie fließen und aus-strahlen. Dadurch erreichen, berühren und begeistern wir unser Publikum auf einer bewussten und unbewusste Ebene. Dann klickt es zwischen Redner/in und Publikum, weil eine energetische Verbindung entsteht.

3. Gleichzeitig kämpfen meine KlientInnen oft mit ihrer Angst zu präsentieren und erleben dabei sehr körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwindel etc., durch die sie sich ausgebremst fühlen.

Oh ja, das ist tückisch. Da hat uns oft ein alter Anteil, der uns eigentlich schützen will, im Griff. Hier können wir rational meist gar nicht gegensteuern, weil es ein automatisches Schutzprogramm ist, das anspringt. Dabei sind wir nicht in wirklicher Gefahr, aber unser Körper glaubt das auf Grund eines äußeren Reizes außerhalb der Komfort Zone – in diesem Fall das ‚auf die Bühne gehen‘ – dieser Reiz triggert dann unser altes Schutzprogramm anwirft. Um damit umzugehen brauchen wir Techniken, die dort ansetzen, wo das Programm abläuft: im Unbewussten. Im Kern, wo es entsteht, und nicht nur auf der wahrgenommenen symptomatischen Ebene. Hier ist aus meiner Sicht wieder der Körper der beste Weg das System in ein Gleichgewicht und unsere Stressregulatoren in Ausgleich zu bringen. Hier bin absolut begeistert vom Tapping, auch MET, PEP, EFT oder einfach nur Klopfen genannt. Hier im Video erkläre ich diese kurz. Aber Achtung: es geht nie darum, einfach mal so meine Angst und meine Aufregung wegzumachen oder wegzuklopfen. Wir wollen in diesem unsicheren Zustand präsent sein und die Aufregung da sein lassen. Mich aber nicht von ihr beherrschen und mitreißen lassen. Am Ende ist die Angst auch eine Form von Energie, die wir sogar für uns nutzen können, indem wir sie via Körperarbeit von einer eher lähmenden Qualität in eine antreibende Qualität bringen.

4. Wenn du an deine eigenen Workshops und Auftritte als Speakerin denkst, welche ist deine Lieblings-Methode, dich auf deinen besten Auftritt vorzubereiten?

Die oben genannte Klopftechnik auf jeden Fall! Man kann sie so schnell und einfach selbst überall anwenden. Und Powerposen, bei denen man den Körper in heldenhafte, starke Stellungen oder Bewegungen bringt. Dabei senden wir quasi ‚Bottom-Up‘ Signale vom Körper ans Gehirn, welche das ganze System auf Stärke, Gewinnen, ‚Ich schaffe das‘ polen. Das ist dann in etwa wie ‚Fake it till you make it‘. Aber ich finde hier ‚Feel it till you make it‘ sogar passender. Ich suche mir dann meist einen ruhigen Ort, z.B. die Toilette, atme, stehe fest auf dem Boden, strecke die Arme hoch und stelle mir vor wie ich genauso kraftvoll und stark auf der Bühne stehe vor all den Menschen. Mache ich das vor einer meiner Vorträge intensiv und bewusst, ist meine Präsenz wirklich nochmal eine ganz andere als ohne – das spiegelt sich dann auch im Feedback wider.

5. Welche Tipps hast du für Interessierte, die mehr über diese Körpertechniken wissen wollen?

Auf meiner Website www.e-flow.de findet ihr den Hintergrund zur Tapping-Technik und alle Punkte erklärt. Ihr könnt euch für einen kostenlosen Kennenlern-Gespräch vereinbaren, in der wir dann auch schon kurz klopfen können. Auch bei Google könnt ihr recht einfach Klopfanleitungen finden. Ich kann dazu auch das Buch ‚Tapping, Leben ohne Stress‘ von Nick Ortner empfehlen. Ganz spannend finde ich auch das Buch ‚The Body Keeps the Score‘ von Bessel van der Kolk. Das ist dann für alle geeignet, die noch besser die Mechanismen des Körpers und auch Effekte von vorhergegangen Erlebnissen und auch Traumata auf unser Verhalten verstehen wollen.

6. Und noch ein Blick in die Zukunft: Welche neuen Projekte stehen bei Dir an und wo finden wir Dich online und offline?

Neben eigenen Workshop-Formaten liebe ich ja die Einzelarbeit mit Menschen, die sich zeigen wollen wie sie sind und dadurch Erfolg kreieren. In Kleingruppen lehre ich auch die Tapping-Technik, so dass Teilnehmer mit sich selbst in Akutsituationen effizient arbeiten können oder gebe dazu inspirierende Vorträge. Ich bin außerdem immer mal wieder in Unternehmensprojekte involviert, wo es darum geht, Teams zu stärken und durch Veränderungen zu führen, indem sie in guter Verbindung zu sich selbst agieren. Am Besten findet ihr mich über meine Website www.e-flow.de oder auf Instagram (jana e-flow), bleibt über den Newsletter auf dem Laufenden oder mailt mir via jana@e-flow.de.

Herzlichen Dank an Jana fürs Teilen ihrer Expertise und all die hilfreichen Tools.

Und wie geht es weiter? Probiere Janas Tools und Tipps vor Deiner nächsten Präsentation aus!

Viel Spaß, Ruhe und Energie für Deine nächste Präsentation.

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Nie wieder Blackout! Merktechniken für Deine nächste Präsentation von Mnemo-Expertin Katrin Bringmann

Tue, 04 Feb 2020 14:34:54 GMT

Kennst Du das? Du stehst auf der großen Bühne oder im Meeting-Raum - die gespannten Augen Deines Publikums sind auf Dich gerichtet. Und dann der Horror: Du hast ein Blackout!

Viele meiner KlientInnen haben genau Angst davor. Dem Moment vor einem gefüllten Saal und Leere im Kopf. Glücklicherwiese gibt es Techniken, mit denen wir uns leicht merken können, was wir sagen wollen und uns trotz Nervosität an unsere Präsentation erinnern.

Ich habe eine Expertin gefragt, was wir tun können, um uns immer an unsere Präsentationen zu erinnern. Katrin Bringmann ist Autorin, Trainerin und die Gründerin von Neustart ( klick ) . Sie hilft ihren KlientInnen dabei, besser zu denken und zu kommunizieren. Viel Spaß beim Interview mit Katrin!

1. Was genau sind Merktechniken und welche Vorteile bringen sie?

Merktechniken – oder ursprünglich Mnemotechniken – gibt es schon sehr, sehr lange, und wie man an der Schreibweise (Mnemo) erkennt, wurden sie bereits von den alten Griechen genutzt. Es gibt eine spannende Geschichte über Simonides von Keos (a. 500 v.hr.), einem Dichter und Philosophen, von dem erzählt wird, dass er gerade in einem Tempel einen Vortrag hielt, als er plötzlich hinausgerufen wurde. Genau in diesem Moment brach der Tempel zusammen und alle Zuhörer staben in den Trümmern. Um die Menschen nun dennoch identifizieren zu können, war das Gedächtnis Simonides‘ nun gefragt: und zum Erstaunen aller war Simonides in der Lage, jeden einzelnen Toten benennen zu können – doch wie hatte er sich die Gesichter und Namen gemerkt?
Er hatte sich eingeprägt, wo jeder einzelne Zuhörer gesessen hatte, indem er sich den genauen Ort bzw. die Besonderheit seines Platzes gemerkt hatte, z. B. neben einer Säule oder unter einem Wandbild. Er ging also nach Orten – „Loci“ – vor und die Locitechnik, eine der auch heute noch bekanntesten und effizientesten Merktechniken, war geboren.
Dieser Gedanke, dass das Gedächtnis, will man sich etwas merken, eine gewisse Ordnung, eine Reihenfolge und markante Orte braucht, um Lernstoff zunächst sicher abzulegen und dann wieder abrufen zu können – dieser Gedanke hat sich in der Folge in unterschiedlichsten Varianten weiterentwickelt: Es gibt neben der Locitechnik auch eine Routentechnik, wo man nicht innerhalb eines Raums Dinge verortet, sondern auf einem bekannten Weg, einer Strecke. Die Baum-Methode ist ebenfalls eine Abwandlung der Loci-Technik – ich komme darauf später noch einmal zurück.

Zusammengefasst kann man sagen, dass Merktechniken unsere Fähigkeit, in Bildern und Assoziationen zu denken, nutzen und somit auch das Abspeichern, Einprägen und Erinnern schwieriger Fakten und Daten ermöglichen.

Als Beispiele neben der Locitechnik seien noch die Methode der assoziativen Verbindungen (=‘Geschichtentechnik‘), Zahl-Form-System und die Schlüsselwortmethode genannt. Beim regelmäßigen Nutzen von Merktechniken verbesserst du nicht nur dein Gedächtnis ganz erheblich, sondern deine Denkfähigkeit wird insgesamt kreativer, flexibler – und somit bist du fit für die Zukunft ��.

2. Ich werde oft von meinen KlientInnen gefragt, wie sie sich die Inhalte ihrer Präsentationen besser merken können. Gibt es da eine besondere Technik, die beim Erinnern an Inhalte unterstützt?

Ja, genau die oben erwähnte Loci-Technik hilft ungemein, sich Inhalte in einer bestimmten Reihenfolge zuverlässig zu merken. Für diese Methode stellst du dir einen Raum vor, der dir gut bekannt und vertraut ist – etwa dein Schlafzimmer. Diesen Raum gehst du vor deinem inneren Auge im Uhrzeigersinn ab und benennst 10 Gegenstände, die besonders ins Auge fallen; ich persönlich fange mit der Tür als dem ersten Gegenstand an und im Uhrzeigersinn kommt als nächstes mein Nachttisch, dann ein Buch, dann das Bett, links daneben steht eine Pflanze und so weiter. Sobald ich 10 Gegenstände festgelegt habe, gehe ich in Gedanken in meinem Zimmer diese Gegenstände vor meinem inneren Auge ab und hänge die zu lernenden Begriffe oder Agendapunkte daran. Zum Beispiel möchte ich in meinem Verhandlungsgespräch mit meiner Chefin 15% mehr Gehalt herausholen. Dafür sollte ich Argumente parat haben, wie zum Beispiel die Tatsache, dass ich einen neuen Kunden an Land gezogen oder die Teamleitung seit sechs Monaten kommissarisch übernommen habe und außerdem eine Weiterbildung als Webdesignerin gemacht habe, die der ganzen Abteilung Vorteile bringt. Diese Argumente verbinde ich nun mit meinen ersten drei Gegenständen, z. B. an meiner Tür hängt in riesigen Lettern das Logo des neuen Kunden. Und auf meinem Nachttisch sitzt auf Ministühlen mein ganzes Team um mich herum, das ich kommissarisch leite. Und das Buch auf meinem Nachttisch ist neongelb, mit schwarzen Lettern steht dick und fett „Webdesign für alle!“ darauf.

"Verbildere" deine Referenzobjekte so haptisch, bunt und auffällig wie möglich, dann merkt sich das Gehirn es besser.

Nun bin ich vielleicht in diesem Gespräch mit der Chefin etwas nervös, habe Lampenfieber – das kann ja eine gewisse Unkonzentriertheit bewirken und mich das eine oder andere wichtige Argument vergessen lassen.
Durch das mechanische ‚Abklappern‘ meines Zimmers fallen mir die 3 Argumente wieder ein – und ich kann die Chefin von meiner 15%-igen Gehaltserhöhung trotz Nervosität überzeugen. Klingt doch logisch, oder? Und macht vor allem Spaß – denn Fantasie und Humor sind der Klebstoff der Bilder in meinem Kopf!

3. Eine weitere Herausforderung meiner Klientinnen ist, sich Namen oder Fachbegriffe zu merken. Gibt es da geeignete Techniken?

Ich liebe die ‚Schlüsselwort-Methode‘ für diesen Zweck: d.h. du nimmst dir das bestimmte Fremdwort vor – z. B. das Wort „Akrophobie“ - und schaust dir seine Einzelteile an; dabei kannst du auch phonologisch vorgehen, also eher vom KLANG des Wortes her. Du baust die einzelnen Silben auseinander und versuchst eine Eselsbrücke zu finden, also hier etwa „Akro“ – in meiner Vorstellung wie die Akropolis - und „Phobie“ von Angst vor etwas. Du stehst also zum Beispiel auf dem höchsten Punkt der Akropolis und - da du extreme Höhenangst hast – fühlst du dich sehr, sehr ängstlich und dir wird fast schon übel an diesem Abgrund. Die deutsche Bezeichnung für Akrophopie ist dann auch das Wort „Höhenangst“ – passt doch, oder?

Eselsbrücken helfen beim Namen merken

Bei Namen sehe ich das Hindernis schon mal im allerersten Kontakt mit der jeweiligen Person und dem neuen Namen: hast du überhaupt so zugehört, dass du den Namen aufgenommen hast? Gerade dieses erste Aufnehmen des Namens ist ja immens schwierig, da Multi -Tasking nicht besonders einfach für’s Gehirn ist: dich selbst vorzustellen UND gleichzeitig zuzuhören! Daher habe ich mir angewöhnt, direkt nach der Vorstellung noch einmal nachzufragen: Moment, wie heißt du? Und dann gemeinsam mit dem neuen Kontakt eine Eselsbrücke zu finden, z. B. Margarete Klein – so wie die Margarite und Klein wie das Gegenteil von groß – schon sitzt der Name perfekt!

Allein durch das Nachdenken über den Namen bzw. das Finden einer Eselsbrücke oder eines passenden Bildes prägt sich mir der Name Margarete Klein wesentlich besser ein. Und wenn ich ihn dann als Abschied noch einmal wiederhole – das hält erst einmal.
Ganz wichtiger Hinweis hier: überfordere dich nicht! Wenn ich den Namen und die Person längere Zeit nicht sehe, ist es VÖLLIG normal, dass mir der Name entfällt. Ein weiterer wichtiger Schritt wäre dann nämlich die Wiederholung – was die wenigsten Menschen regelmäßig machen in einer solchen Situation.

4. Wenn du an deine eigenen Workshops und Auftritte als Speakerin denkst, welche ist deine Lieblings-Merk-Methode?

Meine Lieblingsmethode ist die „Baum-Technik“, vom Schweizer Gedächtniskünstler Gregor Staub.

Bei dieser Methode ersetzt du die Zahlen 0 -20 durch ein passendes Symbol, z. B. statt der 3 merkst du dir das Bild eines Hockers mit 3 Beinen. Und für die 11 stellst du dir einen Fußball vor, wegen der 11 Spieler und Elfmeterschießen. Und so weiter. Die Wirkung ist die:

Die meisten Menschen haben ein besseres Gedächtnis für Bilder als für Zahlen, daher können sie sich das Bild eines Fußballs besser merken als eine 11.

Dadurch, dass ich nun die 21 Symbole im Kopf und dadurch schnell abrufbar habe, fällt es leichter, mir Dinge, die ich mir in einer bestimmten Abfolge merken möchte, im Kopf zu behalten – und vor allem zuverlässig abrufen zu können.

Ein praktisches Beispiel: Ich habe letztens einen Vortrag zum Thema „Have a nice conflict“ gehalten. Die Theorie der „GfK / Gewaltfreien Kommunikation“ – spielt dabei eine Rolle; sie beinhaltet vier unterschiedliche Schritte, die du in einem Krisengespräch beachten solltest, nämlich: 1. Beobachtung machen, 2. Gefühle wahrnehmen, 3. Bedürfnisse formulieren und 4. Bitte äußern.

Wenn ich mir dies nun vorher einprägen möchte, so hänge ich in meinen Gedanken als ersten Punkt „1. Beobachtung machen“ an meinen Baum, d.h. ich sitze mit einem riesigen Fernglas im Apfelbaum vor meiner Tür und beobachte alles, was sich auf der Straße abspielt. Der zweite Punkt „Gefühle wahrnehmen“ ist nun mit dem Schwan verbunden, der auf seinem weißen Fell lauter rote Herzen hat, weil er Gefühle für einen anderen Schwan hegt. Mit dem dritten und vierten Punkt gehe ich ebenso vor – das heißt, das Verbinden der Symbole mit den zu lernenden Inhalten ist hier meine Aufgabe – und die macht enormen Spaß��.

5. Welche Tipps hast du für Interessierte, die mehr über Merktechniken wissen wollen?

Wenn ihr diese Tipps hier einfach mal ausprobiert und anwendet, werdet ihr schnell Fortschritte in eurer Merkfähigkeit bemerken. In meinen Büchern „ Working Mom “ und „ Die Midlife Chance “ finden sich außerdem weitere Hintergründe und Übungen zum Thema und die einschlägige Literatur von Gregor Staub, Oliver Geisselhart und Christiane Stenger bieten noch weitere Einblicke und Trainingseinheiten an – viel Spaß damit & guten Erfolg!

6. Und noch ein Blick in die Zukunft: Welche neuen Projekte stehen bei Dir an und wo finden wir Dich online und offline?

Ach, ich habe immer viele neue Dinge vor – im Moment arbeite ich mit einer Netzwerkpartnerin an einem Podcast, der voraussichtlich Anfang Februar gelauncht wird (www.elternbusiness.de); darin wird es zum einen um die Themen der Produktivität, also Merktechniken, effizientes Lesen und Mindmapping, Zeit- und Selbstmanagement gehen. Zum anderen aber auch um das Thema „Vereinbarkeit von Job und Familie“. Mein zweites größeres Projekt ist eine Veränderung beruflicher Art – die allerdings noch nicht spruchreif ist��.
Ihr könnt mehr über das Thema „Wiedereinstieg in den Job & Vereinbarkeit“ in meinem Buch „Working Mom – 20 Power-Tools für den Wiedereinstieg in den Job“ oder auch in der Zeitschrift „Training aktuell – 28. Jahrgang Nr.12, 27. Nov. 2017 erfahren. Was das Gedächtnis für Kapriolen schlagen kann in der Mitte des Lebens steht in „Die Midlife Chance“ und auf meinen Homepages www.kb-neustart.de und www.workingmomdasbuch.de findet ihr aktuelle Termine und meine Angebotspalette als Trainerin und Karrierecoach. Ansonsten schreibt mir doch am besten über bringmann@kb-neustart.de – ich freue mich über eure Fragen und Impulse.

Bei Dir steht in für das nächste Jahr die große Bühne im Fokus? Dann schau Dir das 12-wöchige Redefreude-Gruppenprogramm an!

Viel Spaß und viel Brain Power für Deine nächste Präsentation.

Wenn Du Hilfe beim Erstellen Deiner nächsten Präsentation möchtest, dann melde Dich bei mir:

6 Tools, mit denen Du die Aufmerksamkeit Deines Publikums behältst

Tue, 07 Jan 2020 13:27:36 GMT

Kennst du das, wenn die Vortragende über die Bühne tigert, der Text auf den Slides nicht lesbar ist, der Speaker nuschelt…

Ich erlebe das leider häufig. Meistens hat die vortragende Person ein spannendes Thema, aber durch all die Ablenkungen (wie Rumtigern) und Hürden beim Verständnis (kleiner Text auf den Slides), wird es anstrengend bis unmöglich, konzentriert zuzuhören und die Botschaft der Präsentation aufzunehmen.

Aufmerksamkeitsfresser machen es für unser Publikum schwer, unsere Botschaft aufzunehmen.

Die gute Nachricht ist, dass Du mit den richtigen Tools Aufmerksamkeitsfresser einfach vermeiden kannst. So kann sich Dein Publikum voll und ganz auf Deinen Inhalt und Deine wertvolle Botschaft konzentrieren. Die Technik dafür heißt kognitive Entlastung.

Die effektivste Technik gegen Aufmerksamkeitsfresser heißt: kognitive Entlastung

In den letzten beiden Blogfolgen habe ich Dir 9 Aufmerksamkeitsmagneten vorgestellt ( klick ), mit denen Du Dir zu Beginn Deiner Präsentation die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst. Das ist viel wert, heißt aber nicht automatisch, dass Dir Dein Publikum nach 5, 20 oder 60 min. immer noch gespannt zuhört. Du musst Deinem Publikum helfen, Dir während Deiner Präsentation leicht folgen zu können. Du musst es kognitiv entlasten.

In dieser Blogfolge stelle ich Dir 6 Tools vor, mit denen Du Dein Publikum kognitiv entlasten kannst. Dadurch erleichterst Du das Zuhören und Verstehen – Deine Botschaft kommt einfach an und wird schnell und langfristig gespeichert. Klingt gut? Dann lass uns starten:

Tool #1 Starte mit dem Power-Trio

Du kannst Dein Publikum ab Sekunde 0 kognitiv entlasten - noch bevor Du das erste Wort sprichst.

Kennst Du das, wenn eine Person die Bühne oder einen Meetingraum betritt und Du sofort einen positiven Eindruck von der Person hast? Unser Gehirn entscheidet im Bruchteil einer Sekunde, ob wir einen Menschen sympathisch und kompetent finden. Das machen wir automatisch und können es - selbst wenn wir wollten - nicht abstellen.

Wenn jemand auf die Bühne kommt, sich hektisch bewegt und direkt anfängt zu sprechen, dann sind wir im Publikum kognitiv dreifach gefordert. Während wir versuchen, uns eine Meinung über diese Person zu bilden, müssen wir gleichzeitig die Bewegung (das "Herumtigern") der Person kognitiv verarbeiten und zuhören. Das ist anstrengend und anstrengend mögen wir nicht.

Mach' es für Dein Publikum leicht, Dich zu mögen und für kompetent zu halten

Mit einer einfachen Strategie kannst Dein Publikum kognitiv entlasten und es gleichzeitig dazu bringen, Dich zu mögen und für kompetent zu halten.

Die Strategie heißt "Power-Trio": Schweigen, Lächeln und Blickkontakt.

Dein Publikum muss erst mal mit Dir warm werden. Deshalb scannt es Dich ab, um sich ein Bild von Dir zu machen. Das machen wir alle. Wenn es Dich aber abscannen muss, während es Dir zuhört, ist das eine kognitive Doppelbelastung. Das ist kein guter Start. Besser machst Du es, wenn Du erst mal ruhig auf der Bühne ankommst, Dein Publikum mit einem Blick in die Runde begrüßt und lächelst.

Dann kann Dein Publikum Dich in Ruhe abscannen. Das ist einfacher. Dein Lächeln macht Dich sympathisch und Dein Blickkontakt kommuniziert ein "Hallo, ich sehe Dich im Publikum!". Dieser Moment des Schweigens kommuniziert unterschwellig auch, dass Du Dich auf der Bühne wohl und sicher fühlst. Denn wer aufgeregt und nervös ist, neigt dazu, direkt loszureden und schnell zu sprechen. Wer die Pause auf der Bühne aushält, den nehmen wir als souverän und kompetent war. Stimmst Du zu?

Also, mach' es Dir und Deinem Publikum leicht, entlaste Dein Publikum kognitiv und starte mit dem Power-Trio: Schweigen, Lächeln und Blickkontakt.

Tool #2 Hol' Dir die Aufmerksamkeit

Jetzt hat Dich Dein Publikum in Ruhe abgescannt, findet Dich souverän und angenehm und wartet mit Spannung auf das, was Du als nächstes machst. Und was machst Du als nächstes?

Du startest mit einem BÄHM! - mit einem Aufmerksamkeitsmagneten.

Es gibt viele Einstiege, mit denen Du Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums holen kannst. 9 Aufmerksamkeitsmagneten habe ich Dir in den letzten beiden Blog-Folgen vorgestellt ( klick ) .

Einer meiner Lieblingseinstiege ist die "Story" bzw. die "Anekdote". Wenn wir Geschichten erzählen, nehmen wir unser Publikum mit auf eine Reise. Sofort entstehen Bilder im Kopf und Du baust eine Beziehung zu Deinem Publikum auf. Und das Beste an Geschichten? Wir können Geschichten begreifen, ohne uns anzustrengen.

Wenn Du in Deiner Präsentation Geschichten erzählst, entlastest Du Dein Publikum kognitiv.

Die Meisterin des Storytellings, Brené Brown, zeigt in ihrem TED Talk "The Power of Vulnerability" wie Du Dir mit einer Anekdote effektiv die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst. Sieh' Dir jetzt ihren TED Talk an.

Tool #3 Mach' den Baumstand (statt den Tiger)

Wir alle kennen sie: die Tiger. Menschen, die auf der Bühne immer zu hin und her laufen. Von rechts nach links und links nach rechts. Was macht das Publikum? Zuschauen. Und Zuschauen kostet kognitive Kraft. Weil das Beobachten des Rumtigerns dem Publikum keinen Mehrwert bringt, ist es ein unnötiger Aufmerksamkeitsfresser. Wie geht es besser?

Mach' den Baumstand

Um Deinem Publikum nicht unnötige Aufmerksmakeitskapität zu klauen, empfehle ich Dir deshalb als Grundposition während Deiner Präsentation den Baumstand.

Du suchst Dir eine Fußposition, in der Du gut stehen kannst. Stell Dir vor, dass aus Deinen Füßen wie bei einem Baum Wurzeln in den Boden wachsen. Die Wurzeln geben Dir Halt und Sicherheit. Egal, was während Deiner Präsentation passiert, Du steht fest und wirkst souverän.
Gleichzeitig bleibst Du in Deinen Beinen und in Deinem Oberkörper flexibel, wie der Stamm und die Äste von einem Baum, die sich im Wind bewegen.
Du stehst also nicht starr wie ein Soldat auf Bühne, sondern setzt Deinen Körper ein. Du gestikulierst passend zu Deinem Inhalt und wendest Dich bewusst Deinem Publikum zu.
Natürlich darfst Du Dich auf der Bühne bewegen. Es muss aber zum Inhalt passen.

Und was machst Du mit Deiner nervösen Energie?

Der Grund, warum Menschen auf der Bühne umhertigern, ist meist, dass sie dadurch ihre nervöse Energie abbauen. Und die muss ja irgendwo hin. Richtig! Nutze Deine nervöse Energie von den Beinen aufwärts und investiere sie in passende Gestik und Mimik - ganz einfach!

Future of Education-Expertin Rona van der Zander zeigt Dir hier ihren Baumstand:

Tool #4 Wähle eine lesbare Schrift und klare Farbkontraste

Ich geb's zu. Ich bin kein großer Fan von PowerPoint und anderen Slide-Präsentationen. Warum nicht? Weil sie die Aufmerksamkeit vom Speaker abziehen und auf die Leinwand lenken. Und was sehen wir dort viel zu oft? Text.

Mit Text zugemüllte Slides sind oft noch Standard

Von Wörtern über Phrasen bis hin zu Absätzen klebt der Text so hartnäckig auf unseren Folien wie rohe Eier auf Fenstern. Beides sehr unangenehm. Denn was machen wir, wenn wir Text sehen? Wir lesen ihn. Wir versuchen ihn zu begreifen. Das ist kognitiv anstregend. Und meistens völlig unnötig. Denn Du, die/der SpeakerIn bist da extra auf der Bühne, um uns alles zu sagen, was wichtig ist. Ist Text denn immer schlecht? Nein, es gibt 5 Fälle, in denen Text auf Folien gehört.

5 Fälle, in denen Du mit gutem Gewissen Text auf Deine Folien packen darfst

Wenn Du Deine Präsentation nicht selbst vorträgst, sondern verschickst
Wenn Du zitierst
Wenn Du Schlüsselbegriffe, Fachwörter, Fremdwörter und Personen nennst
Wenn Du Gliederungen als Gedankenstützen einsetzt
Wenn Du Key Points & Take Aways zusammenfasst

Doch bitte bitte vermeide diese 3 Text-Todsünden:

3 Text-Todsünden vermeiden

Was fällt Dir auf, wenn Du den Text links mit rechts vergleichst?

Richtig! Rechts ist...

Der Text ist zu klein
Die Schrift ist nicht lesbar
Der Farbkontrast fehlt

Du entlastest Dein Publikum kognitiv, wenn Deine Schrift leicht zu lesen, groß genug und kontrastreich ist.

Tool #5 Führe Dein Publikum durch die Präsentation

Denk daran, dass Dein Publikum Deine Präsentation zum ersten Mal von Dir hört. Für die Menschen vor Dir ist also alles neu. Du entlastest Dein Publikum kognitiv, wenn Du es sicher durch Deine Präsentation führst. Was bedeutet das?

Kündige ein neues Thema erst an und zeige dann die zugehörige Slide

Sagen wir mal, Du willst Deinem Publikum zeigen, wie eine Slide aussieht, die zu voll und kogntiv verwirrend ist.

Dann könntest Du sagen: "Wir schauen uns jetzt einmal an, wie eine überladene Slide aussieht" und erst dann zeigst Du diese Slide:

Wenn Du erst diese Slide zeigst und dann erst erklärst, worum es geht, dann versuchen die Menschen vor Dir, den Sinn der Slide alleine zu erschließen. Das ist kogntiv anstregend und zieht unnötig Aufmerksamkeit von Dir ab.

Deshalb: Thema erst verbal einführen, dann Slide zeigen.

Tool #6 Nutze Zusammenfassungen für leichtes Merken

Ich schätze mal, dass Du Deinem Publikum viele wichtige Dinge mitteilst. Das ist toll. Denke nur daran, dass vieles davon für die meisten wahrscheinlich neu ist. Dein Publikum muss also in kurzer Zeit viel Neues aufnehmen. Und was passiert in so einer Situation? Manches fällt durchs Sieb und wird direkt wieder vergessen. Dein Publikum wird eh eine Vorauswahl treffen und sich das merken, was für es am wichtigsten und relevantesten ist. Sicher hast aber auch Du einige Punkte, die sich Dein Publikum merken soll. Hilf ihm dabei.

Zusammenfassungen nach Kapitel und am Schluss Deiner Präsentation bringen kognitive Entlastung.

Jedes Mal, wenn Du ein Kapitel bzw. einen Sinnabschnitt abgeschlossen hast, kannst Du Dein Publikum unterstützen, indem kurz und knackig die zentrale Aussage(n) wiederholst. Wichtig ist hier, dass Du nicht noch einmal alles erzählst, sondern die Kernboschaft in kurze Sätze - gerne Bullet-Point-Style - packst.

Als Beispiel für eine Zusammenfassung siehst Du hier meine Take Aways dieser Blogfolge:

Deine 6 Take Aways, mit denen Du Dein Publikum kognitiv entlastest

Starte mit dem Power-Trio
Hol' Dir die Aufmerksamkeit
Mach' den Baumstand (statt den Tiger)
Wähle eine lesbare Schrift und klare Farbkontraste
Führe Dein Publikum durch die Präsentation
Nutze Zusammenfassungen für leichtes Merken

...und jetzt? Jetzt bist Du dran! Erstell Dir Deine Checkliste "Kognitive Entlastung" und achte bei Deiner nächsten Präsentation darauf, es für Dein Publikum kognitiv leicht zu machen, Dir zu folgen.

Viel Spaß viel Erfolg für Deine nächste Präsentation.

Wenn Du wissen willst, ob Deine Präsentation kognitiv anstrengend oder leicht nachvollziehbar ist, dann melde Dich bei mir:

Wie Du Dir mit dem richtigen Präsentationseinstieg die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst Teil 2/2

Tue, 03 Dec 2019 08:18:04 GMT

Du stehst auf der großen Bühne oder im Meeting-Raum - die gespannten Augen Deines Publikums sind auf Dich gerichtet. Was sagst Du als erstes?

Da diese Frage viele meiner KlientInnen beschäftigt, stelle ich meine Erfolgsstrategie für effektive Präsentations-Einstiege als Aufmerksamkeitsmagneten in einer Doppel-Blogfolge vor. Im ersten Teil habe ich Dir schon 5 effektive Einstiege vorgestellt, mit denen Du Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums sicherst:

1.    Erzähl' eine Anekdote oder Story
2.    Starte mit einem kraftvollen Zitat
3.    Stell' Deinem Publikum eine Frage
4.    Zeige ein Foto oder eine Illustration
5.    Starte mit Humor

Hier findest Du die Präsentationseinstiege im Detail ( klick ).

Vielleicht bist Du ja neu hier auf meinem Blog und fragst Dich jetzt, warum Du Dir eigentlich Gedanken um Deinen Einstieg machen solltest. Eine gute Frage!

Warum Du Dir Gedanken über Deinen Einstieg machen solltest

Sicher warst auch Du schon mal auf einer Veranstaltung oder in einem Meeting, bei dem Du schon bei den ersten Worten des Vortragenden abgeschaltet hast. Floskeln wie „Meine sehr geehrten Damen und Herren...“ und „Ich freue mich heute hier zu sein…“ sind Beispiele, wie man seine Präsentation nicht beginnen sollte. Warum nicht?

Hol' Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums

Wenn das, was uns präsentiert wird, nicht spannend ist und uns nicht neugierig macht, schalten wir ab - knallhart!

Und so geht es auch Deinem Publikum, wenn DU präsentierst: der potenziellen Kundin am Telefon, Deinen KollegInnen im Meeting und den 500 Menschen im Konferenzsaal. Was kannst Du also tun, um Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums zu sichern?

Starte immer mit einem BÄHM!

Stell Dir den Beginn eines James Bond-Films vor. Was passiert als erstes? ACTION!
Genau. Wahrscheinlich hat sich noch nie jemand am Anfang eines Bond-Films gelangweilt und seine E-Mails gecheckt. Und genau das willst Du auch bei Deinen Präsentationen erreichen: volle Aufmerksamkeit .
In dieser Doppel-Blogfolge stelle ich Dir deshalb 9 Präsentations-Einstiege vor, mit denen Du Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst. Was bringt es Dir?

Gespannte Neugierde statt enttäuschter Langeweile

Damit Du die Effektivität der Einstiege auch gleich live erleben kannst, habe ich für jeden Einstieg passende TED Talks und einen TEDx Talk ausgewählt. Fast alle TED Talks stammen aus der Liste der Top 25 beliebtesten TED Talks aller Zeiten (https://www.ted.com/playlists/171/the_most_popular_talks_of_all) mit über 10.000.000 views.

Wie haben es diese Talks geschafft, so populär zu werden?

Eins steht fest: Sie haben alle besondere Einstiege. Das Gewöhnliche und Bekannte langweilt uns. Das Außergewöhnliche macht uns neugierig. Lass uns ganz genau hinsehen, welche Tools die SpeakerInnen einsetzen, um sich unsere Aufmerksamkeit zu holen.
Hier kommen die effektivsten Einstiege 6 - 9:

6. Mach eine Publikumsaktivität

Du stehst gerne auf der Bühne? Super!

Dein Publikum möchte aber auch ein bisschen Bühnenglanz. Mit einer Publikumsaktivität holst Du es zu Dir nach oben. Publikumsaktivitäten schaffen Interaktionen, Dein Publikum fühlt sich wahrgenommen und Du kreierst ein Wir-Gefühl. Dieses Wir-Gefühl kannst Du mit verschiedenen Typen von Publikumsaktivitäten entstehen lassen.

Welche Typen von Publikumsaktivitäten gibt es?

Hier kommen drei Publikumsaktivitäten, mit denen Du direkt zu Beginn Deiner Präsentation ein Wir-Gefühl entstehen lassen kannst:

Stelle Deinem Publikum eine Frage , z.B. eine Schätzfrage. Mehr zum Thema Publikumsfragen findest Du im ersten Teil dieser Doppel-Blogfolge unter Einstiegstyp 3 Stell' Deinem Publikum eine Frage (klick)
Bringe Deine ZuschauerInnen ins Gespräch miteinander . Wenn es in Deiner Präsentation zum Beispiel um Klimawandel geht, dann könntest Du Dein Publikum auffordern, sich ihrem Nachbarn zuzuwenden und eine Minute lang über alles zu sprechen, was ihnen zum Thema "Klimawandel" einfällt. So aktivierst Du Dein Publikum, bringst es in Kontakt miteinander und aktivierst Vorwissen zum Thema.
Fordere jeden im Publikum zu einer Handlung auf .

Du kannst beispielsweise über das Tool mentimeter ( klick ), einer interaktiven Präsentations-Software, vorab eine Umfrage einrichten und Dein Publikum dann live bitten, mit ihren Handys Deine Umfrage zu beantworten. Die Ergebnisse kannst Du dann direkt auf der Bühne zeigen.
Du kannst Dein Publikum bitten, eine Bewegung zu machen. Ich habe im Juni 2019 einen Vortrag auf dem Deutschen Immobilientag zum Thema "Wie Du mit effektiver Körpersprache Kunden gewinnst" gehalten. Da es um Körpersprache ging, war mein Vortrag voll von Publikumsaktivitäten, von Streching über Handshakes bis hin zum Nähe-Distanz-Experiment auf der Bühne. Lass Dich von meinem Vortrag inspirieren: https://www.barbarabosch.com/wie-du-mit-effektiver-koerpersprache-kunden-gewinnst

Meisterin der Körpersprache ist die Sozialpsychologin Amy Cuddy. In ihrem TED Talk "Your body language may shape who you are" geht es nicht nur inhaltlich um Körpersprache, sondern Amy steigt direkt mit einer Körpersprache-Übung ein. Ihre ersten Worte sind

"So I want to start by offering you a free no-tech life hack, and all it requires of you is this: that you change your posture
for two minutes. But before I give it away, I want to ask you to right now do a little audit of your body and what you're doing with your body. So how many of you are sort of making yourselves smaller? Maybe you're hunching, crossing your legs, maybe wrapping your ankles. Sometimes we hold onto our arms like this. Sometimes we spread out. So I want you to pay attention to what you're doing right now. We're going to come back to that in a few minutes, and I'm hoping that if you learn to tweak this a little bit, it could significantly change the way your life unfolds."

(Quelle: https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=en#t-69012)

Und, bist Du Dir Deiner Körpersprache bewusst geworden? Ich schon. Sieh' Dir jetzt Amys TED Talk an und erlebe, was sich bei Dir und dem Publikum durch ihre Publikumsaktivität verändert:

Wenn Du Dich über regelmäßige Tipps rund um das Thema Präsentation/Vortrag/Pitch freust, dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte ca. alle 4 Wochen ganz bequem Tipps & Tools in Deine Inbox. Und für Deine Präsentationen mit PowerPoint bekommst Du mein E-Book „9 Profi-Tipps für die perfekte PowerPoint-Präsentation“. Melde Dich einfach für meinen Newsletter an und lade Dir das E-Book direkt runter:

7. Erzähl' Deinem Publikum ein Geheimnis - mach ein Geständnis

Kannst Du ein Geheimnis für Dich behalten?

Vielleicht bist Du ja nicht so gut darin, Geheimnisse für Dich zu behalten. Aber mal Hand aufs Herz: Würdest Du nicht auch "ja" sagen, einfach nur, um das Geheimnis zu hören? Und wenn Dir jemand ein Geständnis machen wollen würde?

Wenn es Dir wie den meisten geht, dann kannst Du Geheimnissen und Geständnissen nicht widerstehen.

Wir sind von Grund auf neugierig und wollen vor allem die Dinge wissen, die nicht jeder weiß. Nutze die menschliche Neugierde.

Eine Präsentation mit einem Geheimnis oder einem Geständnis zu beginnen, ist also ein Garant für die Aufmerksamkeit Deines Publikums.

Der Karriereberater Dan Pink zeigt uns in seinem TED Talk "The puzzle of motivation", wie man mit einem Geständnis wirkungsvoll seine Präsentation beginnt. Seine ersten Worte sind:

"I need to make a confession at the outset here. A little over 20 years ago, I did something that I regret, something that I'm not
particularly proud of. Something that, in many ways, I wish no one would ever know, but here I feel kind of obliged to reveal."

(Quelle: https://www.ted.com/talks/dan_pink_on_motivation?referrer=playlist-the_most_popular_talks_of_all#t-25945)

Du willst wissen, was Dan vor 20 Jahren Schlimmes gemacht hat? Dann sieh Dir jetzt seinen TED Talk an und erlebe, wie effektiv der Einstieg mit einem Geheimnis bzw. Geständnis ist:

8. Sprich Dein Publikum direkt an

Ein besonders effektives Tool ist die direkte Ansprache des Publikums. Es hat den gleichen Effekt, wie eine Frage ans Publikum zu stellen oder mit einer Publikumsaktivität einzusteigen. Es schafft einen Dialog, es holt das Publikum auf die Bühne und ein Wir-Gefühl entsteht. Grundsätzlich kannst Du das Wir-Gefühl während Deiner Präsentation aufrechterhalten, indem Du immer wieder "wir", "ihr", "du" und "Sie" - statt "ich" und "man"- einsetzt.

Mit einer direkten Ansprache Deines Publikums kannst Du Dir zu Beginn Deiner Präsentation seine Aufmerksamkeit sichern.

Die Autorin Pamela Meyer demonstriert in ihrem TED Talk "How to spot a liar" wie effektiv dieser Einstiegstyp ist. Sie beginnt mit den Worten

"Okay, now I don't want to alarm anybody in this room, but it's just come to my attention that the person to your right is a liar. Also, the person to your left is a liar. Also the person sitting in your very seats is a liar."

(Quelle: https://www.ted.com/talks/pamela_meyer_how_to_spot_a_liar?referrer=playlist-the_most_popular_talks_of_all&language=en#t-15709)

Fühlst Du Dich schon angesprochen? Teste den Effekt, wenn Du Pamelas Talk live ansiehst:

9. Beginne mit einem Fakt - nenne eine Zahl

Du bist IngenieurIn, hältst hauptsächlich wissenschaftliche Präsentationen oder präsentierst häufig vor tech-savvy Menschen? Geschichten, Humor und Bilder passen nicht zu Deinem Publikum? Nun ja, ich rate Dir, auch diese Präsentationseinstiege auszuprobieren und ich bin sicher, dass Du von der positiven Reaktion Deines Publikums beeindruckt sein wirst. Es gibt aber noch einen anderen Einstieg: Beginne mit einem Fakt oder einer Zahl.

Es gibt Menschen, für die sind Fakten und exakte Zahlen (also "99,8" statt "knapp 100") essentielle Indikatoren für die Glaubwürdigkeit einer Präsentation.

Versteh' mich jetzt nicht falsch. Deine Präsentationen sollten immer gut recherchiert sein, immer relevante Fakten enthalten und Deine Zahlen sollten immer stimmen. Aber für manche Menschen sind diese Elemente eben wichtiger als für andere. Wenn Du weiß, dass Dein Publikum besonders positiv auf Zahlen und Fakten reagiert, nutze dieses Wissen für Deinen Präsentationseinstieg.

Der Psychologie Harvard-Professor Dan Gilbert zeigt uns in seinem TED Talk "The surprising science of happiness", welche Wirkung ein Einstieg mit Zahlen und Fakten hat. Seine ersten Worte sind

"When you have 21 minutes to speak, two million years seems like a really long time. But evolutionarily, two million years is nothing. And yet, in two million years, the human brain has nearly tripled in mass, going from the one-and-a-quarter-pound brain of our ancestor here, Habilis, to the almost three-pound meatloaf everybody here has between their ears."

(Quelle: https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_asks_why_are_we_happy?referrer=playlist-the_most_popular_talks_of_all&language=en#t-69408)

Hat Dan es mit seinem Einstieg geschafft, Deine Aufmerksamkeit zu bekommen? Hat er Dir erfolgreich gezeigt, dass er kompetent ist und einen fakten-basierten wissenschaftlichen Vortrag halten wird?

Sie Dir jetzt seinen TED Talk an und erfahre persönlich, wie effektiv ein Einstieg mit Zahlen und Fakten ist:

Deine 9 Präsentationseinstiege, mit denen Du Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst

Erzähl' eine Anekdote oder Story
Starte mit einem kraftvollen Zitat
Stell' Deinem Publikum eine Frage
Zeige ein Foto oder eine Illustration
Starte mit Humor
Mach' eine Publikumsaktivität
Erzähl' Deinem Publikum ein Geheimnis - mach ein Geständnis
Sprich Dein Publikum direkt an
Beginne mit einem Fakt - nenne eine Zahl

Das sind meine 9 Einstiegstypen als Aufmerksamkeitsmagneten für Deine erfolgreiche Präsentation.

...und jetzt? Jetzt bist Du dran! Wähle einen Aufmerksamkeitsmagneten für Deine nächste Präsentation, Deinen Pitch oder Deinen Vortrag aus und teste die Reaktion Deines Publikums.

Viel Spaß viel Erfolg für Deine nächste Präsentation.

Wenn Du Hilfe beim Finden Deines perfekten Präsentationseinstiegs möchtest, dann melde Dich bei mir:

Wie Du Dir mit dem richtigen Präsentationseinstieg die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst Teil 1/2

Mon, 04 Nov 2019 09:09:00 GMT

Du stehst auf der großen Bühne oder im Meeting-Raum - die gespannten Augen Deines Publikums sind auf Dich gerichtet. Was sagst Du als erstes?

Diese Frage beschäftigt viele meiner KlientInnen. Sicher warst auch Du schon mal auf einer Veranstaltung oder in einem Meeting, bei dem Du schon bei den ersten Worten des Vortragenden abgeschaltet hast. Floskeln wie „Meine sehr geehrten Damen und Herren...“ und „Ich freue mich heute hier zu sein…“ sind Beispiele, wie man seine Präsentation nicht beginnen sollte. Warum nicht?

Hol' Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums

Wenn Dir jemand etwas erzählt und Du plötzlich abschaltest, Deine To Do-Liste im Kopf durchgehst, oder Deinen Instagram-Feed checkst, dann ist das eine natürliche Reaktion auf Inhalte, die für Dich "nicht interessant" und "nicht relevant" sind. Wir haben eine ziemlich kurze Aufmerksamkeitsspanne. Wenn das, was uns präsentiert wird, nicht spannend ist und uns nicht neugierig macht, schalten wir ab - knallhart! Und so geht es auch Deinem Publikum, wenn DU präsentierst: Deiner potenziellen Kundin am Telefon, Deinen KollegInnen im Meeting und den 500 Menschen im Konferenzsaal. Was kannst Du also tun, um Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums zu sichern?

Starte mit einem BÄHM!

Stell Dir den Beginn eines James Bond-Films vor. Was passiert als erstes? ACTION! .......

Genau. Wahrscheinlich hat sich noch nie jemand am Anfang eines Bond-Films gelangweilt und seine E-Mails gecheckt. Und genau das willst Du auch bei Deinen Präsentationen erreichen.

In dieser Doppel-Blog-Folge stelle ich Dir deshalb 9 Präsentations-Einstiege vor, mit denen Du Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst.

Gespannte Neugierde statt enttäuschter Langeweile

Damit Du die Effektivität der Einstiege auch gleich live testen kannst, habe ich für jeden Einstieg passende TED Talks und einen TEDx Talk ausgewählt. Fast alle TED Talks stammen aus der Liste der Top 25 beliebtesten TED Talks aller Zeiten ( https://www.ted.com/playlists/171/the_most_popular_talks_of_all ) mit über 10.000.000 views.

Wie haben es diese TED Talks geschafft, so populär zu werden?

Eins steht fest: Sie haben alle besondere Einstiege. Das Gewöhnliche und Bekannte langweilt uns. Das Außergewöhnliche macht uns neugierig. Lasst uns ganz genau hinsehen, welche Tools die SpeakerInnen einsetzen, um sich unsere Aufmerksamkeit zu holen.

Hier kommen die effektivsten Einstiege 1 - 5. Ready?

1. Erzähl' eine Anekdote oder Story

Stell Dir vor eine Marketing-Expertin startet ihre Präsentation damit, Dir zu erzählen, dass es in ihrem Vortrag um die Vorteile der Platzierung von High-Marge-Produkten an der Supermarktkasse geht. Könnte interessant werden, oder?

Jetzt stell Dir vor, dass sie so einsteigt: "Am Samstagvormittag war ich beim Edeka meines Vertrauens. Wie immer ist es dort samstags gegen 11 propevoll. Wie so oft stand ich also ewig an der Kasse - zusammen mit geschätzt 50 anderen Wochenendeinkäufern. Um mich herum beobachtete ich ein spannendes Phänomen: Die teilweise gelangweilten teilweise leicht-genervten Leute wollten sich wohl von der Wartesituation ablenken und sahen um sich. Was sahen sie da? Leckere Schokoriegel, die neusten Bio-Kekse und allerlei Mini-Produkte zum Greifen nah. Immer wieder nahm jemand einen dieser Artikel in die Hand und bei geschätzt 40% der Personen landete das Produkte im Einkaufswagen. Diese kleinen Produkte zu hohen Preisen sind High-Marge-Produkte, HMPs. Und warum die Platzierung dieser HMPs an der Kasse so effektiv ist und wie ihr diese Strategie für eure Produkte einsetzen könnt, das schauen wir uns jetzt gemeinsam an."

Willst Du jetzt auch diese Präsentation hören?

In meiner Blogfolge " Storytelling: So begeisterst Du Dein Publikum mit Geschichten " erfährst Du noch mehr darüber, wie Du Geschichten in Deine Präsentationen einbauen kannst.

Geschichten und Anekdoten funktionieren so gut, weil wir Geschichten seit unserer Kindheit gerne hören, sie uns Bilder in den Kopf zaubern und wir sie uns gut merken können.

Eine Meisterin des Geschichtenerzählens ist die US-amerikanische Soziologin Brené Brown. Ihren ersten TED Talk „The Power of Vulnerability“ (2010) beginnt sie mit diesen Worten:

"Vor ein paar Jahren rief mich eine Eventmanagerin an, denn ich sollte einen Vortrag halten. Sie rief mich an und sagte: 'Ich habe Schwierigkeiten, wie ich über Sie auf dem Flyer schreiben soll.' Ich dachte: 'Okay. Wo ist das Problem?' Sie sagte: 'Ich habe einen Ihrer Vorträge gehört und denke, ich sollte Sie als Forscherin bezeichnen, aber ich fürchte, wenn ich Sie so nenne, wird niemand kommen. Sie werden denken, dass Sie langweilig und belanglos seien.'"
(Quelle: https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability/transcript?language=en#t-7472 )

Großes Gelächter im Publikum. Brené hatte mit dieser Anekdote spielerisch einfach das Eis gebrochen und das Publikum auf ihre Seite geholt.
Mit Geschichten und Anekdoten holst Du Dir garantiert die Aufmerksamkeit Deines Publikums. Schau Dir den Effekt live in Brenés TED Talk an:

2. Starte mit einem kraftvollen Zitat

Ein sorgfältig ausgewähltes Zitat kann ein starker Einstieg in Deine Präsentation sein und Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums sichern.

Zitate funktionieren gut, weil wir mit einem Zitat die Autorität anderer -oft etablierter- ExpertInnen auf einem Gebiet auf unsere Präsentation übertragen können. Sie geben einer Präsentation einfach und schnell Kontext. Du kannst sie auch nutzen, um Deinen Ansatz als konträr zu positionieren. Beispiel: "Experte XY sagt, dass... . Ich sehe das anders und möchte euch heute vom Gegenteil überzeugen."

Worauf musst Du bei der Auswahl eines Zitates achten?

Damit Dein Zitat zum effektiven Präsentationseinstieg wird, solltest Du auf folgendes achten:

Dein Zitat muss inhaltlich zu Deinem Thema passen
Dein Zitat muss 100% mit dem Original übereinstimmen (Wenn Du vom Original abweichst, musst Du das deutlich machen, z.B. "Frei nach Oscar Wilde...")
Du musst die Quelle angeben (Wer hat das gesagt oder geschrieben?)
Dein Zitat sollte frei von verletzenden und diskriminierenden Äußerungen sein - es sei denn, Du setzt ein Zitat bewusst ein und distanzierst Dich dann davon
Achte auf die korrekte Aussprache des/der AutorIn

Welche effektiven Arten von Zitaten gibt es?

Denke bei Zitaten nicht nur an Mark Twain, Obama und Angela Merkel. Genauso effektiv kann ein kurzer und prägnanter (!) Auszug aus einem Fachmagazin oder einer Tageszeitung , ein Werbeslogan und ein Einzug aus einem offiziellen Dokument wie einem Gesetzestext sein. Theoretisch kannst Du alles, was jemals gesagt oder geschrieben wurde, zitieren.

Besonders effektiv setzt der Journalist und Autor Andrew Solomon in seinem TED Talk "Love, no matter what" die Kraft eines Zitates ein. Er beginnt mit den Worten:

"Even in purely non-religious terms, homosexuality represents a misuse of the sexual faculty. It is a pathetic little second-rate substitute for reality -- a pitiable flight from life. As such, it deserves no compassion, it deserves no treatment as minority martyrdom, and it deserves not to be deemed anything but a pernicous sickness."

(Quelle: https://www.youtube.com/watch?time_continue=15&v=9EVEmZ2c_es)

WOW! Wenn Du jetzt geschockt bist, dann geht es Dir wie mir und vielen anderen, als sie Andrews Talk zum ersten Mal gehört haben. In jedem Fall hat er sich mit diesem Zitat-Einstieg die volle Aufmerksamkeit des Publikums gesichert. Solomon erklärt dann, dass dieses Zitat aus dem Time magazine aus dem Jahr 1966 stammt und startet in seinen Talk, in dem es um die Entwicklung von Homosexualität als Krankheit bis zur Legalisierung von gleichgeschlechtlicher Ehe - vor allem aber um bedingungslose Liebe geht.

Sieh Dir jetzt Andrew Solomons TED Talk an und erlebe selbst, wie kraftvoll ein passendes Zitat als Einstieg sein kann:

3. Stell' Deinem Publikum eine Frage

Mal angenommen, Du sollst spontan einen Vortrag halten und hast keine Zeit, ein passendes Zitat zu finden oder eine geeignete Geschichte auszugraben - was machst Du dann?

Stell' Deinem Publikum eine Frage. Fragen haben zwei besondere Vorteile:

Du kannst Dir schnell und einfach eine Frage ausdenken.
Wir können Fragen nicht nicht beantworten. Auch wenn Dein Publikum nicht die Arme in Höhe schnellen lässt, wird jeder im Publikum Deine Frage für sich beantworten und schwupps hast Du einen Dialog mit Deinem Publikum begonnen.

Worauf solltest Du bei Deiner Publikumsfrage achten?

Ähnlich wie bei Zitaten, gibt es auch bei der Auswahl einer Frage wichtige Entscheidungskriterien:

Deine Frage muss inhaltlich zu Deinem Thema passen
Deine Frage sollte nicht "zu platt" sein. Eine Frage wie "Wer von euch hat heute schon sein Handy benutzt?" könnte vom Publikum als zu platt - so wie fragen um der Frage Willen - wirken. Wenn Du aber eine Präsentation zum Thema "Digital Detox" hältst, könnte eine passende Frage so lauten: "Wann hast Du zum letzten Mal einen ganzen Tag kein Handy, Tablet oder Laptop benutzt?"
Deine Frage sollte niemanden vorführen. Vor versammelter Mannschaften zu fragen, wie die aktuellen Zahlen im Bereich XY sind oder eine mathematische Aufgabe durchführen zu lassen, kann Dein Publikum stressen und einzelne peinlich vorführen. Wenn Du jemandem aus dem Publikum eine Frage stellen möchtest, sprich das vorher mit der Person ab.

Was für Fragetypen gibt es?

Es gibt viele Arten von Fragen. Besonders effektiv sind diese 3 Typen

Die Schätzfrage, z.B.: "Schätzt mal, wie viel % aller Berliner Car Sharing nutzen?"
Die "Wer von euch/Ihnen"-Frage, z.B.: "Wer von euch ist schon mal mit einem E-Car oder E-Scooter gefahren?"
Die rhetorische Frage, z.B.: "Habt ihr auch manchmal das Gefühl, dass der Tag einfach nicht genug Stunden hat?"

Der Psychiater Robert Waldinger zeigt uns, wie man eine Präsentation wirkungsvoll mit einer Frage beginnen kann. In seinem TED Talk "What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness" startet er mit den Worten

"What keeps us healthy and happy as we go through life?"

(Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI)

Hat Dein Kopf auch direkt mögliche Antworten ausgespuckt? Mit dieser Frage leitet Robert geschickt ins Thema ein und beginnt einen Dialog mit uns, seinem Publikum. Um den Effekt seiner Frage live zu erleben, sieh Dir jetzt seinen TED Talk an:

4. Zeige ein Foto oder eine Illustration

Mit Worten kannst Du Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums holen. Doch es müssen nicht immer Worte sein. Du kennst sicher den Spruch "Ein Bild sagt mehr als tausend Worte" und genau deshalb ist der Einstieg mit einem Bild oder einer Illustration so effektiv. Bilder sprechen zu uns und zwar anders als Worte. Bilder wecken oft schneller und mit weniger Mühe Emotionen in uns.

In ihrem TEDx Talk "The future of work and education" setzt Rona van der Zander immer wieder geschickt Bilder und Illustrationen ein, um das, was sie sagt, zu unterstützen. Und sie beginnt ihren Talk mit einem Foto. Auf dem Foto ist ein Mann zu sehen. Dann sagt sie

"This is Will."

(Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=SfnM1B77t7I)

Das Bild zusammen mit dem Namen stellt den Beginn einer Geschichte dar, von der ich unbedingt wissen möchte, wie sie weiter geht. Du auch? Dann sieh Dir jetzt Ronas TEDx Talk an und lass Dich in ihren Bann ziehen:

5. Starte mit Humor

Lachst Du auch so gerne?

Wer uns zum Lachen bringt, den finden wir sympathisch, dem hören wir gerne zu, dem vertrauen wir. Die positive Wirkung, die ein lachendes Publikum auf eine Präsentation haben kann, haben wir schon in Brenés TED Talk gesehen.

Wer besonders gut im Erzählen von Witzen und lustigen Anekdoten ist, kann damit auch in seine Präsentation einsteigen.

Allerdings ist Humor ein Tool, das auch richtig daneben gehen kann.

Worauf solltest Du bei Deinem humorvollen Einstieg achten?

Damit Dein Einstieg mit Humor zum Erfolg wird, solltest Du auf folgendes achten:

Dein Witz/ Deine Anekdote muss inhaltlich zu Deinem Thema bzw. der Veranstaltung passen

Dein Witz/ Deine Anekdote sollte frei von verletzenden und diskriminierenden Äußerungen sein

Sir Ken Robinson zeigt uns in seinem TED Talk "Do schools kill creativity", wie wir mit Humor einen großartigen Einstieg gestalten können.

Auf der TED-Konferenz haben schon einige SpeakerInnen vor ihm gesprochen. Als er auf die Bühne kommt, sind seine ersten Worte:

"Good morning, how are you? [Publikum antwortet mit 'good'] It's been great, hasn't it?

I've been blown away by the whole thing. In fact, I'm leaving."

(Quelle: https://www.ted.com/talks/ken_robinson_says_schools_kill_creativity?referrer=playlist-the_most_popular_talks_of_all#t-12034)

Das Publikum lacht und das Eis ist gebrochen. Hör' Dir Kens TED Talk an und überzeuge Dich selbst davon, wie sympathisch ein humorvoller Einstieg sein kann:

Deine 5 Einstiege, mit denen Du Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst

Erzähl' eine Anekdote oder Story
Starte mit einem kraftvollen Zitat
Stell' Deinem Publikum eine Frage
Zeige ein Foto oder eine Illustration
Starte mit Humor

Das waren die ersten 5 von 9 Einstiegen als Aufmerksamkeitsmagnete für Deine nächste Präsentation.

In der nächsten Blogfolge stelle ich Dir 4 weitere effektive Techniken vor, wie Du Dir zu Beginn Deiner Präsentation gekonnt die Aufmerksamkeit Deines Publikums holst. Melde Dich direkt für meinen Newsletter an, damit Du die brandneue Blogfolge bequem in Deine Inbox bekommst.

...und jetzt? Jetzt bist Du dran! Wähle einen der Einstiegstypen für Deine nächste Präsentation, Deinen Pitch oder Deinen Vortrag aus und teste die Reaktion Deines Publikums. Hast Du die Augen Deines Publikums gespannt auf Dich gerichtet?

Viel Spaß viel Erfolg für Deine nächste Präsentation.

Wenn Du Hilfe beim Entwickeln Deines effektiven Aufmerksamkeitsmagneten möchtest, dann melde Dich bei mir:

So wird dein TEDx Talk perfekt: 12 +1 Rhetorik-Tools für Deinen unvergesslichen Auftritt

Tue, 01 Oct 2019 13:16:35 GMT

Träumst Du auch von der perfekten Präsentation, Deinem prize-winning Pitch oder dem einen fantastischen Vortrag?

Heute bekommst Du einen Vortrag zu sehen, der ziemlich nah an „perfekt“ ran kommt. Ich habe den Vortrag für Dich analysiert und Dir die wichtigsten Rhetorik-Tools zusammengestellt, die auch Deinen nächsten Bühnenauftritt unvergesslich machen können.

Jetzt fragst Du Dich vielleicht, was ich mit der „perfekten Präsentation“ meine. Ganz einfach: eine Präsentation, die

das Publikum von Anfang an in ihren Bann zieht
eine klare Botschaft hat und diese nachvollziehbar vermittelt
ihr Publikum sicher führt
unterhaltsam ist
an die sich jeder im Publikum erinnern wird

Und welche Präsentation meine ich hier?

Den TEDx-Talk von Rona van der Zander ( klick ) , den sie im Mai 2019 in Berlin präsentiert hat. In "The Future of Work and Education" gibt uns Rona einen Einblick in die Bildungswelt von Heute und Morgen und erklärt uns, welche Fähigkeiten und Tools uns am besten helfen, um erfolgreich zu bleiben. Rona hat nicht nur ein wichtiges Thema ausgewählt und bringt eine tolle Bühnenpräsenz mit. Sie setzt auch gekonnt Rhetorik-Tools ein, um ihr Publikum zu überzeugen.

12 +1 Rhetorik-Tools für Deinen unvergesslichen Auftritt:

Mit den folgenden 12 +1 Rhetorik-Tools holst Du Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums, bleibst im Gedächtnis und überzeugst ab dem ersten Lächeln. Wenn Du willst, kannst Du Dir hier Ronas kompletten Talk ansehen bevor wir ihn uns im Detail ansehen:

Jetzt hast Du einen Gesamteindruck von Ronas Talk. Lass uns nun im Detail untersuchen, welche Rhetorik-Tools Rona einsetzt und welche Wirkung sie damit erzielt. Ready for 12 + 1 Rhetorik-Tools? Let's go!

1. Einstieg mit Bähm

Deine erste Aufgabe ist es, Dir mit dem Einstieg die Aufmerksamkeit Deines Publikums zu sichern. Rona macht das sehr effektiv. Sie startet mit einem Foto und Storytelling. Ihr erster Satz lautet "This is Will." Sie streicht alle unnötigen Floskeln und Dankesbekundungen und springt direkt ins Thema. Damit zieht sie die Aufmerksamkeit des Publikums auf sich.

Wirkung: Mit einem Neugierde-weckenden Einstieg sicherst auch Du Dir die Aufmerksamkeit des Publikums. Weitere Ideen für Bähm-Einstiege findest Du in meiner Blogfolge " 5 Must-Haves für Deine unvergessliche Präsentation – #2 Mach es wie James Bond: Starte Deine Präsentation mit Action! " ( klick ).

2. Rhetorische Stilmittel verwenden

Rhetorische Stilmittel helfen Dir dabei, Deinen Inhalt auffällig und gut merkbar zu präsentieren. Auf Wikipedia ( klick ) findest Du z.B. eine Liste der rhetorischen Stilmittel. Rona verwendet in ihrem Talk verschiedene Stilmittel. Ein besonders effektives ist die Alliteration. Bei der Alliteration setzt Du Wörter mit dem gleichen Anfangslaut direkt hintereinander, z.B. "Manchmal macht Maria Mittagsschlaf." Rona setzt die Alliteration wirkungsvoll ein, wenn sie uns von ihrer Reise nach „Big buzzing Beijing“ (5:14) erzählt.

Wirkung: Mit rhetorischen Stilmitteln setzt Du akustische Highlights und hilfst Deinem Publikum dabei, sich wichtige Stellen in Deiner Präsentation zu merken. Rhetorische Stilmittel helfen Dir auch dabei, Dir die Aufmerksamkeit Deines Publikums zurück zu holen.

3. Körpersprache einsetzen

Setze Deinen Körper ein, um Inhalte zu visualisieren und zu verstärken. Bei einer Präsentation geht es nicht nur ums Zuhören, sondern auch ums Zusehen. Dein Körper ist ein grandioses Tool, um das was Du auf der Tonspur sagst, noch zu verstärken. Rona setzt ihre Körpersprache kreativ und wirkungsvoll ein. Zum Beispiel erzählt uns Rona in der Mitte ihres Talks (8:47) von „two particular lessons“, die sie gelernt hat und visualisiert mit der linken Hand die Zahl „2“.

Wirkung: Visuelles können wir im Publikum oft leichter und schneller begreifen als Verbales, das wir erst noch übersetzen müssen. Wenn Du Deine Inhalte also immer wieder mit Deiner Körpersprache untermauerst, kann Dein Publikum Dir leichter folgen und wird kognitiv entlastet. Weitere Tipps, wie Du Deine Körpersprache effektiv einsetzen kannst, findest Du in meiner Blogfolge " Wie Du mit effektiver Körpersprache Dein Publikum überzeugst " ( klick ) und in meinem Youtube-Video zum Thema ( klick ).

4. Blickkontakt halten

Dein Publikum will sich wahrgenommen fühlen. Es möchte auch ein Stück der Bühne haben. Saßt Du in einem Meeting schon mal so versteckt, dass die/der Vortragende Dich kein einziges Mal angesehen hat? Wie hast Du Dich dabei gefühlt?

Genauso geht es Deinem Publikum, wenn Du vorträgst. Rona weiß, wie wichtig der Blickkontakt ist und schaut immer wieder einzelne Personen im Publikum direkt an und lässt ihren Blick durch den Saal schweifen.

Wirkung: Mit stetigem Blickkontakt fühlt sich Dein Publikum wahrgenommen und seine Bereitschaft, Dir zuzuhören und Dir zu vertrauen, steigt.

5. Anfang und Schluss verknüpfen

Damit Deine Präsentation rund wirkt, ist es sinnvoll, Deinen Einstieg und Deinen Schluss zu verknüpfen. Rona beginnt ihren Talk mit ihrem Großvater "Will" und nimmt ganz am Schluss ihres Talks noch einmal Bezug zu ihm. Sie fragt sich, wie er heute wohl über Bildung und Life-long-Learning denken würde. Sie unterstützt diesen Teil - wie schon zu Beginn des Talks - mit einem Foto (19:10). Durch die Wiederholung eines Elements vom Beginn ihres Vortrags, wirkt ihr Vortrag rund und wir wissen, dass sie langsam zum Schluss kommt, ohne dass sie es explizit ankündigen muss.

Wirkung: Wenn Du Dich am Ende Deiner Präsentation wieder auf den Anfang beziehst, weiß Dein Publikum, dass Du langsam zum Schluss kommst. Dieses Wissen hilft ihm, sich kognitiv zu entspannen. Außerdem wirkt Deine Präsentation dadurch rund und harmonisch.

6. Live-Visualisierungen und Gegenstände verwenden

Mit Live-Visualisierungen und Gegenständen auf der Bühne bringst Du Höhepunkte in Deine Präsentation. Sie wirken wie Überraschungen und wecken die Aufmerksamkeit Deines Publikums erneut. Als es in Ronas Vortrag um ihr Tagebuch geht, das sie während ihres Aufenthaltes in China geschrieben hat, erzählt sie uns nicht nur davon, sondern sie zeigt es uns live auf der Bühne (6:25) und liest daraus vor.
Um die "Comfort Zone" zu erklären, setzt Rona einen Hula-Hopp-Reifen ein (11:04) und bewegt sich passend zum Inhalt ihres Vortrags aus dem Reifen, also der Comfort Zone, raus und wieder rein.

Wirkung: Wenn Du auf der Bühne visualisierst und Überraschungs-Gegenstände einsetzt, geschieht etwas live auf der Bühne. Das weckt die Neugierde Deines Publikums und gibt ihm das Gefühl, einen besonderen Moment exklusiv mit Dir teilen zu können. Außerdem sind Visualisierungen sehr einprägsam.

7. Direkte Ansprache des Publikums

Dein Publikum möchte sich wahrgenommen fühlen. Indem Du stetig Blickkontakt hältst (Rhetorik-Tool 4), machst Du schon viel richtig. Wenn Du jetzt noch Dein Publikum immer wieder direkt ansprichst, kannst Du Dir seiner Aufmerksamkeit sicher sein. Rona spricht ihr Publikum immer wieder direkt an. Zu Beginn ihres Talks fragt sie es „Did you guys know that...?” (1:36 min). Sie verknüpft hier die direkte Ansprache des Publikum mit einer Frage, was doppelt effektiv ist. Durch das "you guys" fühlt es sich direkt angesprochen und durch die Frage entsteht ein direkter Dialog.

Wirkung: Durch die direkte Ansprache des Publikums, sicherst Du Dir seine Aufmerksamkeit startest einen Dialog und sorgst dafür, dass es sich wahrgenommen und wertgeschätzt fühlt.

8. Humor/Selbsthumor einsetzen

Ein besonders effektives aber auch riskantes (!) Tool ist Humor. Richtig eingesetzt, kann Du mit Humor Dein Publikum unterhalten und für Höhepunkte sorgen. Wenn Du allerdings einen Witz bringst, der auswendig gelernt klingt und oder noch schlimmer diskriminierend ist, kannst Du Dir damit die Ablehnung Deines Publikums holen. Eine Sonderform von Humor, die weniger riskant ist, ist Selbsthumor. Rona zeigt uns sehr schön, wie das geht: Sie lädt uns ein, mit ihr einen Blick in die Zukunft zu werfen und zeigt ein Foto ihrer Kinder (2:48 min.). Da sie noch keine Kinder hat, hat sie ihren Kopf in das Foto eingefügt. Das alleine sieht schon sehr lustig aus. Das Ganze kommentiert sie dann mit "I don't have any kids yet and hopefully they won't look like this." Mit ihrem Selbsthumor zieht sie die Sympathie des Publikums auf sich und wird mit Lachern belohnt.

Wirkung: Humor und speziell Selbsthumor ist unterhaltsam. Wer über sich selbst lachen kann, wird mit der Sympathie des Publikums belohnt. Das schweißt zusammen.

9. (Nur) das Relevante auf Folien zeigen

Kennst Du auch das Phänomen „Death by PowerPoint”? Die meisten Präsentationen, die ich sehe, sind von Slide-Präsentationen begleitet und enthalten viel zu viele vollgeladene Folien. Oft ist dann noch die Schrift zu klein und die Farbkontraste nicht stark genug. Das Verhängnisvolle daran ist, dass wir von Text magisch angezogen werden. Wenn wir Text sehen, lesen wir ihn bzw. probieren es und sind mit unserer Aufmerksamkeit nicht bei/m der SpeakerIn. Wenn der Text dann unlesbar ist bzw. das Lesen kognitiv fordernd ist, verlieren wir schnell die Lust daran und sind frustriert. All das kannst Du vermeiden, indem Du Dir ganz genau überlegst, was Du auf Deinen Folien zeigst und wie. Rona zeigt uns, wie es geht: Sie verwendet hauptsächlich Fotos. Fotos unterstützen unsere Vorstellungskraft und lösen in uns Emotionen aus. Neben Fotos visualisiert Rona relevante Zahlen. Auf der Tonspur erklärt sie uns "65% of kids will work in jobs that don’t even exist yet" (2:57 min). Diese Zahl ist so wichtig, dass uns Rona durch die Visualisierung dabei hilft, uns an sie erinnern zu können. Ihre Folie enthält nur die Zahl und die Quelle. Das Wichtigste eben.

Wirkung: Folien wirken dann effektiv, wenn sie nur das Relevante enthalten und auf einen Blick erfassbar sind. So unterstützt Du Dein Publikum und entlastest es kognitiv.

10. Vergleiche und Kontraste einsetzen

Vergleiche und Kontraste erleichtern das Verständnis und lassen Dein Publikum Deine Inhalte besser einordnen. Auch Rona verwendet effektiv Vergleiche und Kontraste. Sie erzählt uns von dem kleinen Dorf, in dem sie aufgewachsen ist: Steinhude mit 4.500 EinwohnerInnen. Später erzählt sie uns dann von Xingtai, einem chinesischen kleinen Dorf mit 1,5 Mio. EinwohnerInnen. Außerdem kontrastiert sie Steinhude mit Beijing (5:14) und unterstützt den Kontrast zusätzlich durch Fotos. Durch den Vergleich der Größe eines deutschen kleinen Dorfes und eines chinesischen kleinen Dorfes zum einen und dem Kontrast zwischen Steinhude und Beijing zum anderen, hilft Rona ihrem Publikum sich vorzustellen, welche Herausforderung der Tapetenwechsel für sie gewesen sein muss.

Wirkung: Mit Vergleichen und Kontrasten hilfst Du Deinem Publikum dabei, Deine Inhalte leicht und schnell zu verstehen.

11. Ruhe ausstrahlen im Baumstand

Kennst Du den Präsentationstiger? Das ist ein Mensch, der während seiner Präsentation von rechts nach links und links nach rechts tigert. Das macht er, um überschüssige Energie abzubauen und sich besser konzentrieren zu können. Das Problem daran ist, dass sein Publikum diese Bewegung komplett mitverfolgen muss, ohne dass es ihm einen Mehrwert bietet. Stattdessen belegt das Beobachten des "Herumtigerns" wertvolle Aufmerksamkeitskapazität. Alles sehr unschön. Deshalb rate ich Dir, den Tigermodus abzuschalten und als Grundpose den "Baumstand" zu wählen. Im Baumstand stehst Du fest und sicher auf dem Boden (verwurzelt mit dem Boden wie ein Baum) und bleibst in den Beinen und Deinem Oberkörper flexibel (wie ein Baum, der sich im Wind bewegt). So kannst Du Deine Energie einsetzen, um Dich zum Publikum zu drehen, Deine Inhalte mit Gestik und Mimik zu unterstreichen und flexibel auf alles Ungeplante zu reagieren. Gleichzeitig entlastest Du Dein Publikum kognitiv und hilfst ihm dabei, sich voll auf Deine wertvollen Inhalte konzentrieren zu können. Rona zeigt uns ganz wunderbar, welch angenehme Wirkung der Baumstand auf uns als Publikum hat.

Wirkung: Im Baumstand kannst Du Deine Energie auf Deine Inhalte lenken und Dein Publikum kognitiv entlasten, damit es sich komplett auf Deine Botschaft konzentrieren kann.

12. Zusammenfassung der Key Points mit C2A

Mit einer Zusammenfassung am Ende hilfst Du Deinem Publikum dabei, sich die wesentlichen Punkte zu merken. Mit einem C2A (Call to Action, eine Handlungsaufforderung) sagst Du dem Publikum genau, was es als nächstes tun soll. Rona zeigt uns, wie es geht: Am Ende ihres Talk hat uns Rona mit viel Gedankenfutter versorgt. Doch kannst Du Dich noch an alles erinnern? Wenn es Dir wie den meisten Menschen geht, dann eher nicht. Rona weiß das und macht es uns einfach, indem sie ganz zum Schluss ihre Empfehlungen für uns noch einmal zusammenfasst. Und das macht sie sehr clever. Sie fasst nicht nur die Key Take Aways zusammen, sondern verpackt sie in einem Call2Action, den sie mit den auffordernden Worten „So let us…“ an uns richtet. (18:50)

Wirkung: Eine Zusammenfassung gegen Ende Deiner Präsentation hilft Deinem Publikum beim Behalten Deiner Botschaft und ein klarer C2A sorgt dafür, dass es weiß, was es tun soll.

13. (Bonus) Bezug auf die/den VorrednerIn nehmen

Besonders charmant und clever ist es, wenn Du in Deiner Präsentation Bezug auf eine/n VorrednerIn nimmst. Da Du diesen Bezug vorher schwer planen kannst, zeigt Du, dass Du auch spontan Deine Präsentation anpassen kannst. Durch diesen Bezug holst Du den/die VorrednerIn quasi noch einmal kurz auf die Bühne, was sehr kollegial ist. Das Anknüpfen bringt außerdem einen Flow zwischen den einzelnen Präsentationen auf die Bühne. Auch Rona gelingt das: Sie erläutert den Einfluss von moderner Technologie (3:40) ) und nimmt dabei Bezug auf eine vorherige Präsentation, in der es um den Einfluss moderner Technologien auf unseren Milkshake-Konsum ging.

Wirkung: Die Referenz auf die Präsentation einer Vorrednerin oder eines Vorredners bringt Dir Sympathiepunkte ein. Es zeigt, wozu Du spontan fähig bist und bringt einen Flow in jedes Meeting und jede Konferenz.

Deine 12 +1 Take Aways, mit denen Du Dein Publikum begeistern wirst

1. Einstieg mit Bähm

2. Rhetorische Stilmittel verwenden

3. Körpersprache einsetzen

4. Blickkontakt halten

5. Anfang und Schluss verknüpfen

6. Live-Visualisierungen und Gegenstände verwenden

7. Direkte Ansprache des Publikums

8. Humor/Selbsthumor einsetzen

9. (Nur) das Relevante auf Folien zeigen

10. Vergleiche und Kontraste einsetzen

11. Ruhe ausstrahlen im Baumstand

12. Zusammenfassung der Key Points mit C2A

13. (Bonus) Bezug auf die/den VorrednerIn nehmen

...und jetzt? Jetzt bist Du dran! Erstell Dir Deine Checkliste und setze möglichst viele der Rhetorik-Tools bei Deiner nächsten Präsentation, Deinem Pitch und Deinem Vortrag ein und erobere Dein Publikum.

Und wenn Du wissen willst, was für Rona bei der Vorbereitung ihres TEDx Talks besonders hilfreich war, dann lies Dir ihren Gastbeitrag " Wie Du Dich auf Deinen TEDx Talk vorbereitest " ( klick ) durch.

Viel Spaß viel Erfolg für Deine nächste Präsentation.

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Der Blog für alle, die noch entspannter und überzeugender präsentieren wollen

3 Mythen über Redeangst und warum du sie über Bord werfen solltest

Mythos 1 bei Redeangst: „Ich bin verrückt. Mein Körper reagiert über.“

Mythos 2 bei Redeangst: „Ich bin die einzige Person, die Redeangst hat.“

Mythos 3 bei Redeangst: „Ich muss perfekt sein und performen“

Warum du diese Mythen über Redeangst über Bord werfen solltest:

Fazit:

Du möchtest Dein Lampenfieber und Deine Redeangst loswerden?

Dann gibt es eine super Gelegenheit für Dich! Im Herbst startet mein neuer Redefreude Selbstlern Onlinekurs! Lass Dich auf die Warteliste setzen und bestreite Deinen Weg, weg von der Redeangst, hin zur Redefreude!

3 starke Gründe, warum es sich lohnt, Deine Redeangst zu überwinden

1. Verbessere Deine Karrierechancen

2. Verbessere Deine Lebensqualität

3. Lass die Welt von Deinem Wissen und Deiner Erfahrung profitieren

Deine Redeangst überwinden: Deshalb lohnt es sich

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Lampenfieber und Nervosität bei Redeangst überwinden: Tipps für einen souveränen Auftritt

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Bei Lampenfieber - Vorbereitung ist der Schlüssel:

Visualisiere Dir Deinen Erfolg auf der Bühne:

Übe Deinen Präsentationseinstieg vor dem Spiegel:

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Motiviere Dich selbst bevor Du eine Rede hältst

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Ein TED Talk als Beispiel für gelungenes Storytelling

Storytelling lernen - 4 Tipps für Deine persönliche Geschichte

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Exkurs: Was ist eigentlich datengetriebenes Storytelling?

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Wieso Du Füllwörter nicht komplett verbannen solltest

Füllwörter: Wir alle kennen sie, wir alle hassen sie, wir alle benutzen sie. Ich habe immer wieder Klient*innen im Coaching, die echt Angst vor Füllwörtern haben und sehr selbstkritisch mit sich sind.

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2. Wir benutzen Füllwörter, um Aussagen zu verstärken oder zu unterstützen

Jetzt fragst Du Dich vielleicht: "Ich verwende 15 Füllwörter pro Minute. Wie soll ich es schaffen, nur 2-3 zu benutzen?" Deswegen habe ich 3 Tipps für Dich, wie Du zu 2 - 3 Füllwörtern pro Minute kommst.

1. Sprich langsamer

Wie Du von der Redeangst zur Redefreude kommst!

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2. Frage: Wie kann man gezielt mit seinem Publikum einen Dialog führen, wenn man eine Keynote hat?

Wie man damit umgehen kann, zeig ich Dir in der dritten Frage!

3. Frage: Was kann man machen, wenn der Körper einfach nicht mitspielen will?

Wie Du Deinen Mount Everest bezwingst: 3 Tipps gegen Nervosität beim Sprechen vor Publikum

1. Führ Dir vor Augen, was Dich besonders geeignet für diesen Vortrag macht

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2. Versetz Dich in Dein Publikum

Und als letztes…

3. Mach Dich mal locker!

Zusammengefasst:

So wählst Du den perfekten Titel für Deinen Talk

Ich habe in meiner Public Speaking Bibliothek nachgeschaut und TED Talks eignen sich grandios für Titel-Zauberformeln!

1. Stelle eine Frage

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2. Du erklärst etwas? Starte mit einem „How…“ im Deutschen „Wie…“.

3. Zahlen: "X Dinge, die Du…" / "Y Gründe warum.."

4. "The…“ oder im Deutschen "Der/Die/Das…“

5. Thema: Subtitel

5.1 Thema: Subtitel + # oder Statement

6. X vs. Y

7. Transformation/Widerstand/Aufklärung als Short-Statement:

Zusammengefasst: Je intensiver Du mit dem Titel triggerst, desto anziehender wird Dein Talk und Deine Botschaft aufgesaugt!

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Wie geht es jetzt weiter? Noch Wünsche offen ?

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